新生やせ速報

　　　　
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    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/11(日) 22:18:35.60 ID:v7mhymN40
    膝壊したンゴ・・・

    33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/11(日) 22:28:46.05 ID:A1IiEmUj0
    180ｃｍ90ｋｇのピザだか
    毎日1時間ウォーキングする程度では痩せられない
    しかし走ったら>>1と同じ末路を辿りそうだ･･･

    2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/11(日) 22:18:52.55 ID:7H2C/mPd0
    だから無理すんなって…

    4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/11(日) 22:19:18.03 ID:tdNQBTqj0
    スクワットしろ
    まず膝腰鍛えろ
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    images

    引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1313402994/

    1: 風吹けば名無し 2011/08/15 19:09:54 ID:GLUnQElz
    腹回りがすっきりしたw
    お前らにもオススメする

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    runner3-630x421
    3: 彼氏いない歴774年 2012/12/23 20:21:38 ID:U6ggDMoc
    柿米田さんスレ立て乙です
    今日も走るぞー！
    今はユニクロウェアなんだが、へたってきたしスポーツブランドのを買おうか考え中
    みんなウェア買うときはどこで買ってる？

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    img_266080_7975467_0
    3: 池沼覇天神皇ﾏﾝﾃﾞﾋﾞﾗ 2012/11/12 14:02:24
    もう10数年走った記憶がないから
    走ったら足折れそう

    引用元: ・深夜のジョギング 1走目

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    090109mmcconaughey
    1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/04/13 23:10:57 ID:pxx8o3Ee
    ジョギング中に音楽を聴いてる方々、
    どんな曲がオススメですか？
    ジョギング中にくじけそうになったときにピッタリな曲、
    ジョギング中に聞くと、モチベーションが上がる曲、
    シチュエーションと曲名を挙げて、みんなで音楽を聴きながら、
    ジョギングしましょう。
    自分は、東北地方在住の、
    もうすぐ３０歳の毒男です。
    ジョギング始めて、約１カ月になりました。



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    oac0808180421007-p7
    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/18(月) 11:43:59.07 ID:RPL+b81c0
    5kmしか走ってないのがダメなのか？
    10km走れば痩せるかな

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