新生やせ速報

　　　　
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    146: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2013/05/06(月) 11:08:15.80 ID:fLz9btd/
    どれもイマイチでキメてに欠ける
    やっぱランニング中は電話とかメールに縛られたくないのでこれでいいか
    結構ジムでも使ってる人見かけるようになってきたのが今更感で悔しい

    http://news.livedoor.com/article/detail/7450560/

    SONY ウォークマン Wシリーズ ヘッドホン一体型 W273 ブラック NWD-W273/B [エレクトロニクス]
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    asdadadaain
    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/07/05 12:06:25 ID:6YuHOIhe0
    ・寝起きがよくなる
    ・肌がツヤツヤになる
    ・ポジティヴになれる
    ・むくみがなくなる
    ・スタイルがよくなる
    ・毛細血管が増える
    ・血行が良くなりハゲにくくなる

    超スローペースで1時間ほどジョギングするだけ
    これで俺は後退ハゲからフサフサになった

    4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/07/05 12:07:20 ID:V2ayPOcF0
    調子のんなハゲ

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    ランニング
    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/11 10:02:41 ID:15uxaESq0
    好きなものいくらでも食えよ。
    ゆっくり1時間(8～10km)走れば1,2kgは落ちる。コスパも高いし、デブとニートは毎日走ろうぜ。
    一日の充実感半端ないわ。

    2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/11 10:04:39 ID:7HRyh5CB0
    走ると息切れがすごいんだわ
    やってればなくなる？

    5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/11 10:06:30 ID:15uxaESq0
    >>2
    最初は5キロ目指せ。時間はかかってもいい。

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    asdadadaain
    1: 風吹けば名無し 2013/09/23 15:49:21 ID:iS5GyT2I
    5分くらいで走ってるが

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    1: 風吹けば名無し 2013/09/22 12:02:16 ID:E+KI9IxF
    no title

    これ一か月続けたらええだけやで？
    歩こう

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    asdadadaain
    引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1377846313/

    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:05:13 ID:KoT2L4Vo0
    とうとう膝やっちまったンゴ
    あと二ヶ月しかないのにヤバいンゴ

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    引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1377391423/

    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/25 09:43:43 ID:kv1z8MJL0
    走るのが長続きしなかったから、歩こうかと思って

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    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 01:02:23 ID:lXWK0iEo0
    膝の裏痛すぎｗｗｗｗ

    平地で時速5kmなら延々と歩けそうなきがしてたんだど、けっこう疲れたわ
    毎日30kmとか歩くのは無理だな
    フルマラソンは歩いていいのなら完走できそうだけど

    下半身超ハッキバキだわｗｗｗｗ

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