引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1372008776/

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:32:56 ID:PSK0bagK0
やったぜ
no title

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:35:03 ID:CvfNBQppO
いや腕に目が行くんだけど･･･

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:35:37 ID:B1Z9NwnO0
それより腕がすごい(こなみかん)

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:36:05 ID:XZWFcdFx0
腕すげえ

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:36:23 ID:rPwJwRAt0
メニュー知りたい

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:40:23 ID:PSK0bagK0
>>11
チンニングとベントロー
最近はペックデッキとか

ALINCO(アルインコ) 懸垂マシン FA900
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14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:36:49 ID:YzkzIc2w0
どこまでやったらこんななるんだ

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:37:25 ID:epebgi/r0
鬼が見える

フィギュアーツZERO 範馬 勇次郎
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22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:39:48 ID:dtDa82jH0
すげぇけどホモくせぇ

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:45:48 ID:PSK0bagK0
ちな前
no title

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:46:44 ID:B1Z9NwnO0
>>24
あ、これケツだわ(胸筋を指して)

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:54:40 ID:tWKZwOtp0
>>24
Ｂカップはあるな

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 03:05:29 ID:PSK0bagK0
>>31
前測ったらCカップだったｗｗｗｗｗ

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:47:20 ID:x20GMCRl0
2ヶ月懸垂の練習やっても1回も出来ない俺に一言

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:50:16 ID:PSK0bagK0
>>27
プルダウンっていうマシン使って懸垂出来る筋力つけるしかないね

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 02:53:56 ID:JTAIvdb80
プルダウンって顔の前と後ろどっちに引く方がいい？

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 03:03:49 ID:PSK0bagK0
>>30
肩甲骨周りが固かったり、首の頚椎とか痛めてるなら前が良いとか
あと前だとより広背筋に後ろだとより大円筋とか僧帽筋に効く

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 03:36:26 ID:BT8/2+maP
どうやったらそんなに胸大きくなるの？

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 03:59:51 ID:PSK0bagK0
揉む（震え声）

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 04:30:07 ID:c3L3rmCyP
すげぇな…
鞭で思いっきり叩きたくなる

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/24 03:07:05 ID:3+6RQfqF0
すげえな
夜中に安心して出歩けそうだ
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