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引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1366159466/
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:44:26 ID:IaL89kM90
俺華奢ガリなんだが
肩幅広い奴かっこいいと思うわけよ
お前らどう鍛えればいいのかアドバイスくれよ！

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:49:19 ID:IaL89kM90
お前らぁ・・
お前らだって幼少の頃親父の肩幅でかかったの誇り高かっただろ？
俺もそうなりたいんや
どうすればいいんだ教えてくれや！

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:52:14 ID:6W8sAaRU0
>>13
肩幅ってのは骨格だから大きくするのは無理だが、肩まわりの筋肉を付けて"肩幅を広く見せる"は効果あるよ

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:55:47 ID:IaL89kM90
>>18
カーッ俺もぐぐって調べたんだが
骨格からきゃしゃなんだよなぁ・・くそおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
筋肉つけるしかねぇわ

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:53:30 ID:IaL89kM90
俺過去に男に襲われたこと何回かあるからな
そんなんもういやなんや！

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:55:39 ID:EBeQiY7s0
>>22
かわいいんだな！？
抱かせろ！抱かせろよ…

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:45:13 ID:fkYGux3mP
生まれ変わる

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:45:48 ID:x39GTVpq0
腕を引っ張ってもらう

8: 忍法帖【Lv=6,xxxP】(1+0：15) 2013/04/17 09:46:15 ID:2OUWfEPsP
肩幅広いわ胸板がっちりだわ嫌になるわ…
交換しようぜ、おしゃれ辛い

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:00:16 ID:buc4TCsUO
>>8
胸囲は？

10: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】(1+0：15) 2013/04/17 09:47:50 ID:jS1640edP
肩パットつける

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:48:02 ID:6W8sAaRU0
肩幅よりちょい広めに腕立て伏せでおk

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:49:19 ID:IaL89kM90
>>11
それだけで全然違うか？

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:02:34 ID:buc4TCsUO
>>11
胸筋鍛えて肩幅広げるなんて、とんでも理論だな

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:49:44 ID:aMeTtWSm0
水泳やれよ
脇の下から背中の筋肉が付くから
ちょっとは肩が上がる

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:53:30 ID:IaL89kM90
>>15
しょうぼうの頃水泳やってたのに
まじで効くのか？水泳市営プールジムいこうか？

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:50:22 ID:uorX+8O/0
筋トレで肩幅広くなるなら一生続けなければいけないけど
本当にそれで良いのか

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:53:30 ID:IaL89kM90
>>17
ほんとうにつくなら万歳だ

20: 屑野郎 ◆5vKUZU3O.Y 2013/04/17 09:53:19 ID:WEA0WqzXP
まずどんだけなのかうｐしろよ
あと親父とかどうなの？
広くなければやっぱＤＮＡ的な問題もあるだろう。

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:55:47 ID:IaL89kM90
>>20
いくらでもうｐしたいが
簡単なやり方あれば
昔くそめんどうだった記憶がよみがえるぜっ！

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:53:23 ID:nOHPTRhq0
三角筋つければいいじゃないの

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:55:47 ID:IaL89kM90
>>21
ぽいな
懸垂とかか！

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 09:58:40 ID:IaL89kM90
水泳か一日だけの市営とか高そうだなぁ
皆どこで泳いでるんだ？

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:01:56 ID:aMeTtWSm0
>>31
ジム行けよ
6～8kでいつでも泳ぎ放題
風呂入り放題、筋トレし放題だぞ

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:03:06 ID:IaL89kM90
>>38
いや・・それが最近やめたんだよね。。
二ヶ月一回もいかなかったから・・笑

くそおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:06:01 ID:EBeQiY7s0
>>42
オラ、ガチムチの俺の家で筋トレしようや
アイスティーも出すぞ

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:07:15 ID:buc4TCsUO
>>45
ベンチ何キロ？

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:10:17 ID:EBeQiY7s0
>>47
やったことないからやりたいんだよね
原始的な器具しかうちにないから

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:00:14 ID:8HkiDQAZ0
肩幅狭いやつより無駄にでかいやつの方がキモくねぇか？ジャミラみたいでマジキモイ。

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:05:49 ID:m4AEoDRO0
肩幅は骨格の問題でな・・・
手術するしかないよ・・・

46: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：15) 2013/04/17 10:07:04 ID:HknNL9Gd0
それか顔を小さくすれば必然的に肩幅はひろく見える

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:07:24 ID:ai0EZWFR0
俺だけど
no title

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:09:19 ID:IaL89kM90
>>48
すげぇなぁ
きゃしゃな奴がむきむきなったやついるのかなぁ・・
自身が欲しいぜ

53: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0：15) 2013/04/17 10:10:53 ID:M8xqlGd9i
ハンドボールやってる友達はすげー肩幅広くなってた

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:13:44 ID:Umo53oJj0
若い人向けのブランドの服とか肩がキツくて着れないことが多いけどな
肩幅広くて怒り肩だと色々不便だよ

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:15:36 ID:0mqXdqpA0
肩幅50ですでにXLしか入らない
肩幅あるのは気に入ってるけど身長チビだからXLはいろいろとキツい

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:16:33 ID:IaL89kM90
>>57
これはきついっすね・・

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:22:13 ID:5vr2gPk40
バイクのメットかぶると
マッチ棒になるのがいや

66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:23:05 ID:0mqXdqpA0
外人の肩幅が羨ましい、あいつら何センチあんだよ

70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:26:54 ID:Eqd/cKCOP
no title
背中鍛えたら広く見えるんでない

72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:30:09 ID:IaL89kM90
>>70
かっこいいなぁ

74: 屑野郎 ◆5vKUZU3O.Y 2013/04/17 10:30:37 ID:WEA0WqzXP
>>70
不恰好すふぃて逆にだせぇｗｗｗ
海とかで後ろ指差されるわｗ

78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:34:13 ID:buc4TCsUO
>>74
アホかｗｗｗポーズとってるだろｗｗｗ

108: 屑野郎 ◆5vKUZU3O.Y 2013/04/17 13:09:47 ID:WEA0WqzXP
>>78
ポーズとらない普通の状態だと普通なのか？
な～んかバランス悪そう
脚も普通だし

111: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 13:16:27 ID:buc4TCsUO
>>108
これウ板のコテだけど、驚くべきはまだ10代だということ
脚もまだまだ発展途上

96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:52:46 ID:7XOjGVyqP
>>70
ソニックブーム撃てそう

99: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 11:00:42 ID:1wGju1DR0
>>70
どう見ても背中以前に肩幅広い件

101: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 11:02:15 ID:Eqd/cKCOP
>>99
広いか?
no title

102: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 11:20:48 ID:buc4TCsUO
>>101
ネックレスは顔がでかい
相対的に肩幅も小さく見える

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:28:45 ID:61B/jCLl0
ゴーレムみたいな肩のどこがいいんだよ
服も高いしいいことねえよ

73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:30:21 ID:VofR9f3a0
肩は簡単に筋肉つくからやりすぎないほうがいい
服が似合わなくなる

75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:30:54 ID:9PqBtZIa0
カバンずり落ちるんだよぉ

76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:32:12 ID:IaL89kM90
>>75
だよね。。スカッスカッ・・
服もｽｶｽｶ・・

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:35:37 ID:5IGNkLXC0
肩幅広くしたかったら弓道やれ
2年しかやってなかったがそれからずっと肩幅広いって言われるわ

81: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:37:31 ID:buc4TCsUO
>>80
効率悪すぎワロタｗｗｗ

87: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:45:46 ID:S1R+3PHl0
俺って肩幅広い？
no title

88: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17 10:46:19 ID:EBeQiY7s0
>>87
ハーフナーはシュート練習に戻れ

トータルフィットネス(TotalFitness) 懸垂マシン2 STM047
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