blog-parkour-joan-3
9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 17:51:09 ID:5BpkzmYf0
フリーランニングっぽい動きしたウォーキングでもじゅうぶん楽しいよ
道の杭を踏み台にジャンプしたり

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 17:52:45 ID:BWmP20Ul0
>>9
よくやってる
でも「くるん」したいんだもん

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 17:52:24 ID:DeRgVUt90
ニンジャっぽくてかっこいいよな
でもうまいやつの動画みると体かたい俺には無理くさいわ

日本人のフリーランニング

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 17:52:37 ID:vSnlCrJV0
パルクールじゃないの？

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 17:54:35 ID:YDuJTt4s0
>>12
フランスとかだとパルクールな

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 17:56:34 ID:vSnlCrJV0
>>14
フリーランニングって無駄にバク宙とか入れるやつじゃなかったっけ
難易度高くね？

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 17:54:44 ID:G7w6LfgA0
ある程度からだはできてるの？

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 17:56:48 ID:BWmP20Ul0
>>15
体重が重くて体固いお

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:00:22 ID:G7w6LfgA0
>>17
とりあえず痩せろｗｗｗｗｗ

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 17:58:11 ID:DeRgVUt90
＞体重が重くて体固いお

メタルキングかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
デブ女は寿命縮めるだけだからやめとけ、な

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 17:59:56 ID:BWmP20Ul0
>>20
ジョギングと筋トレで筋肉あるのよ
二の腕は力入れて35センチだお

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:01:30 ID:DeRgVUt90
>>22
たいへん失礼した
ムキムキ娘でござったか

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:06:22 ID:F4rTd7ja0
>>20
ｸｿﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:03:21 ID:l5Dy9gxN0
俺は体育館借りて練習してる
公園とかでやってると時々歓声が起きて嬉しい

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:04:55 ID:BWmP20Ul0
>>26
うおおおおおおおおおおかっけぇ！！！
練習プランはどんなの？器具は何使う？

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:08:41 ID:tdwtlpeG0
あいつらほんとすごいよな

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:09:18 ID:jen+/9zH0
受身とれてりゃ負担かからないなんてことはない
そもそも受身とらない場面もあるだろ

（↓フリーランニング用受け身のチュートリアル
　熟練者は４Fほどの高さから無傷で着地するそうです）


38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:12:42 ID:BWmP20Ul0
>>35
足のバネ上手く使って衝撃に耐えてると思うんだけど、どうだろうか

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:13:23 ID:jen+/9zH0
>>38
それで負担ゼロになるわけねえだろ

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:17:18 ID:BWmP20Ul0
>>37
人が多いのと高所が多かったね。低い所でしかやらないようにするからさ…
>>39
ゼロとまでは行かないけど壊れはしないんじゃないかと

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:20:39 ID:fAW66FkS0
>>38
バネ使うのは確かだけど衝撃に耐えるというか逃がす
もちろん負担はかかるけどいかに軽減するか
普通のジョギングでさえ足の使い方次第で膝痛めるんだから
ソース俺

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:16:19 ID:DeRgVUt90
しっかり身体つくってれば大丈夫だ
パルクールよりももっと身体の寿命を縮める競技は山ほどある

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:20:32 ID:DeRgVUt90
youtubeでParkour Training Actionでぐぐれ


http://www.youtube.com/watch?v=CS3zMVxRc4A


たとえばこれとかか街中で女がアクションしてたら超いけてるから頑張れ

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:21:54 ID:F4rTd7ja0
5点受身覚えろ

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:28:13 ID:BWmP20Ul0
>>44
お気に入り行きthx
>>46
5点着地覚える!!

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/08 18:35:11 ID:28sqRsDS0
アサシンクリードで我慢すればいいじゃない
３はかなり動き速いし


アサシンクリードをフリーランニングで再現

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