3: 彼氏いない歴774年 2012/12/23 20:21:38 ID:U6ggDMoc
柿米田さんスレ立て乙です
今日も走るぞー！
今はユニクロウェアなんだが、へたってきたしスポーツブランドのを買おうか考え中
みんなウェア買うときはどこで買ってる？
今日も走るぞー！
今はユニクロウェアなんだが、へたってきたしスポーツブランドのを買おうか考え中
みんなウェア買うときはどこで買ってる？
6: 彼氏いない歴774年 2012/12/24 03:13:32 ID:pYudefoI
>>3
ユニクロとかナイキ、プーマやguも持ってるけど気に入ってるのはアディダス
デザインが好みで着るのが楽しみだし
洗濯とか運動中とかの諸々の負担が自分的に少なくて着易い
因みに憧れてるのはアンダーアーマー
(アンダーアーマー)UNDER ARMOUR UAヒートギアコンプレッションSL Vネック [ウェア&シューズ]
ユニクロとかナイキ、プーマやguも持ってるけど気に入ってるのはアディダス
デザインが好みで着るのが楽しみだし
洗濯とか運動中とかの諸々の負担が自分的に少なくて着易い
因みに憧れてるのはアンダーアーマー
(アンダーアーマー)UNDER ARMOUR UAヒートギアコンプレッションSL Vネック [ウェア&シューズ]
7: 彼氏いない歴774年 2012/12/24 08:31:54 ID:8lufCWyR
>>6
ピチピチのアンダーアーマーで身体のライン強調？
セクスィー！
ピチピチのアンダーアーマーで身体のライン強調？
セクスィー！
11: 彼氏いない歴774年 2012/12/24 16:08:04 ID:klxiZ5DR
>>6
アンタはー尼ー
アンタはー尼ー
13: 3 2012/12/24 17:04:58 ID:+D1rUtUz
>>6
教えてくれてありがとうございます
アディダス、洗濯にも強そうですね！
私もアディダスの蘭シリーズ買おうかと考え中です
教えてくれてありがとうございます
アディダス、洗濯にも強そうですね！
私もアディダスの蘭シリーズ買おうかと考え中です
15: 彼氏いない歴774年 2012/12/24 18:32:18 ID:97lXtwvO
>>13
セール始まって安くなってたよ
セール始まって安くなってたよ
24: 彼氏いない歴774年 2012/12/25 21:15:30 ID:QtKqqStB
いっそ走りはじめを思いっきりスローにするのもいいよ
後からぎゅんぎゅんペース上げられて気持ちいい
後からぎゅんぎゅんペース上げられて気持ちいい
60: 彼氏いない歴774年 2013/01/04 18:53:10 ID:RY8rNySQ
田舎だし人に会うのが怖くて走れない
61: 彼氏いない歴774年 2013/01/04 19:42:42 ID:iv63O6CJ
67: 彼氏いない歴774年 2013/01/06 22:35:39 ID:MoXLtjV5
走ってる時は痛くないのに、日常生活で屈伸の動作やしばらく座ってて
立ち始めるときに膝裏痛い、誰か経験ある人いる？
病院行ったってどうせ湿布出されて終わりだよなぁ
立ち始めるときに膝裏痛い、誰か経験ある人いる？
病院行ったってどうせ湿布出されて終わりだよなぁ
68: 彼氏いない歴774年 2013/01/06 23:45:46 ID:IYclUxur
私も寒い日は身体がなかなか温まらなくて困ってたけど
薄手の手袋してみたら断然違った、すごくいい
ちなみに、安物の白いの（タクシードライバー用みたいなやつ）を使いました
ダイソーで購入
>>67
関節痛の人で、一般の病院（整形外科とか）で
ちゃんとした診断出て治った例を見た事がないわ…
みんな湿布とかでごまかされてる
ともあれお大事に
薄手の手袋してみたら断然違った、すごくいい
ちなみに、安物の白いの（タクシードライバー用みたいなやつ）を使いました
ダイソーで購入
>>67
関節痛の人で、一般の病院（整形外科とか）で
ちゃんとした診断出て治った例を見た事がないわ…
みんな湿布とかでごまかされてる
ともあれお大事に
71: 彼氏いない歴774年 2013/01/08 22:21:01 ID:ILQSf5tU
>>68
ありがとう、今日も1０キロ走ってきたけど、やっぱり走り終わってから痛いなぁ
なんかギシギシしてぎこちない感じw
湿布張って寝てみるわ。
ありがとう、今日も1０キロ走ってきたけど、やっぱり走り終わってから痛いなぁ
なんかギシギシしてぎこちない感じw
湿布張って寝てみるわ。
81: 彼氏いない歴774年 2013/01/10 21:54:03 ID:hg6GCHrq
私身長171で体重60…
走って痩せたいと思い、靴買いました！
走って痩せたいと思い、靴買いました！
83: 彼氏いない歴774年 2013/01/11 04:48:12 ID:B64hDr0X
![[アシックス] asics GT-2170 NEW YORK](http://ecx.images-amazon.com/images/I/4151SybdhcL._SL160_.jpg)
88: 彼氏いない歴774年 2013/01/12 18:10:10 ID:oPtjXIW2
>>81
私もデブだから必死で走ってるよ。
平日は夜しか走れないから土日せめて朝走ろうと今朝も早起きしたけど
朝って太ってる人いないことに気づいた。痩せててみんなファッションもいい感じ。
自分だけジャージｗ
私もデブだから必死で走ってるよ。
平日は夜しか走れないから土日せめて朝走ろうと今朝も早起きしたけど
朝って太ってる人いないことに気づいた。痩せててみんなファッションもいい感じ。
自分だけジャージｗ
90: 彼氏いない歴774年 2013/01/12 19:12:32 ID:njEICNsn
>>88
ジャージで走っている人を見ると、ジョギング目的ではなくて、他のスポーツのための
基礎体力作りという印象を受けることもある。
だから、自分は本当はゴルファーなんだけど、体力作りで走っているというオーラを出せばＯＫ。
ジャージで走っている人を見ると、ジョギング目的ではなくて、他のスポーツのための
基礎体力作りという印象を受けることもある。
だから、自分は本当はゴルファーなんだけど、体力作りで走っているというオーラを出せばＯＫ。
91: 彼氏いない歴774年 2013/01/12 20:29:47 ID:oPtjXIW2
なんか黒いスパッツみたいなのにヒラヒラした
短いスカートだかキュロット履いてる人多いんだよね。
それにサンバイザーでポニーテールがやたらいる。
ヒラヒラしたのは割と原色系が多い。痩せてるから似合うんだろうなあ
短いスカートだかキュロット履いてる人多いんだよね。
それにサンバイザーでポニーテールがやたらいる。
ヒラヒラしたのは割と原色系が多い。痩せてるから似合うんだろうなあ
98: 彼氏いない歴774年 2013/01/13 23:27:28 ID:hCWyumQf
>>91
デブスだけどレギンスにショートパンツだよ
長いズボンは足にまとわりつくのが苦手
レギンスの方がストレッチするにも動きやすい気がする
夜だと人目も気になりにくいし
デブスだけどレギンスにショートパンツだよ
長いズボンは足にまとわりつくのが苦手
レギンスの方がストレッチするにも動きやすい気がする
夜だと人目も気になりにくいし
99: 彼氏いない歴774年 2013/01/14 10:22:26 ID:0flIFPrA
レギンス寒くない？走ってれば気にならない？
102: 彼氏いない歴774年 2013/01/14 22:18:23 ID:oNjkaPKb
レギンスだと寒いっていえば寒いかも
自分は普段から薄着だから気にならないのかもしれない
あと膝に予防としてサポーターつけてるのも影響あるかも
一応ウォーム何とかってのを履いてる
自分は普段から薄着だから気にならないのかもしれない
あと膝に予防としてサポーターつけてるのも影響あるかも
一応ウォーム何とかってのを履いてる
103: 彼氏いない歴774年 2013/01/14 22:25:32 ID:V86+DKiW
今の時期でもレギンス+ショーパンの人見かけるわ
私はあれじゃ走っても温まらないわ
まだ筋肉が足りないのかな
私はあれじゃ走っても温まらないわ
まだ筋肉が足りないのかな
104: 彼氏いない歴774年 2013/01/14 23:30:06 ID:uv2WA9MI
当然温かくはならないよ
でも脚なんて寒くても我慢できるじゃん
指先とか耳は痛くて我慢出来ないけど
顔とか脚は冷えても苦にならない
でも脚なんて寒くても我慢できるじゃん
指先とか耳は痛くて我慢出来ないけど
顔とか脚は冷えても苦にならない
105: 彼氏いない歴774年 2013/01/14 23:39:32 ID:t4eJrBcq
みんなすごい
私下半身はレギンスに内側がフリースになってるジャージ
上半身はパーカーにシャシャカなサウナスーツだよ
走ったら汗だくだけど着込まなきゃ寒くて走り出せない
軟弱だね筋肉つけよう
私下半身はレギンスに内側がフリースになってるジャージ
上半身はパーカーにシャシャカなサウナスーツだよ
走ったら汗だくだけど着込まなきゃ寒くて走り出せない
軟弱だね筋肉つけよう
106: 彼氏いない歴774年 2013/01/14 23:46:48 ID:H1a7wImJ
JKを見習いなさい
この寒い中を生足で平気な顔して歩いてるよ
この寒い中を生足で平気な顔して歩いてるよ
107: 彼氏いない歴774年 2013/01/15 00:54:09 ID:ajbwob4/
着古したヒートテックのタイツにジャージ履いてるわ。
鈍足ジョガーだからか特に問題なし。
鈍足ジョガーだからか特に問題なし。
109: 彼氏いない歴774年 2013/01/15 09:53:36 ID:5k5ofDdQ
最高気温７度くらいの日に、男の人で、短パン（ランパン）+生足+ハイソックス
の人がいて、びっくりしたことがある。
の人がいて、びっくりしたことがある。
111: 彼氏いない歴774年 2013/01/15 12:24:27 ID:fOtX/aUz
>>109
真冬でもレース行けばそんな人、いくらでもいるよ。
真冬でもレース行けばそんな人、いくらでもいるよ。
114: 彼氏いない歴774年 2013/01/15 13:02:10 ID:Atauv7nW
普段、メガネとコンタクト併用の人ってどっちで走ってる？
あと大型車がガンガン走る幹線道路沿いを走ってると鼻毛(笑)増えない？
あと大型車がガンガン走る幹線道路沿いを走ってると鼻毛(笑)増えない？
115: 彼氏いない歴774年 2013/01/15 13:32:52 ID:rh3YuoWz
メガネ
116: 彼氏いない歴774年 2013/01/15 14:23:51 ID:lDyGgUF0
メガネは揺れるからな…目が乾くけどコンタクト
自分も走ってると喉いたくなるー!
アメ舐めながら走るっていいね
自分も走ってると喉いたくなるー!
アメ舐めながら走るっていいね
121: 彼氏いない歴774年 2013/01/16 09:43:12 ID:TqZIfn4E
>>115
メガネか
>>116
やっぱメガネは視界が揺れるよね
自分のは鼻あてが低いやつだから余計にひどい
でもコンタクトはゴミが入ると目を開けてられないからもしもを考えると
メガネのほうがくいくい上げる手間はあるけどいいんだよね…
メガネか
>>116
やっぱメガネは視界が揺れるよね
自分のは鼻あてが低いやつだから余計にひどい
でもコンタクトはゴミが入ると目を開けてられないからもしもを考えると
メガネのほうがくいくい上げる手間はあるけどいいんだよね…
125: 彼氏いない歴774年 2013/01/17 10:56:18 ID:aA96+I+1
ナイキのGT-2170NYが快適すぎて
ソールの固いシューズ履いて走ると足痛くなる
フリーラン、これしかないわぁ
ナイキ（nike） メンズランニング(ナイキ フリー ラン+ 3) [ウェア&シューズ]
ソールの固いシューズ履いて走ると足痛くなる
フリーラン、これしかないわぁ
ナイキ（nike） メンズランニング(ナイキ フリー ラン+ 3) [ウェア&シューズ]
127: 彼氏いない歴774年 2013/01/17 13:57:44 ID:jq6wimSQ
>>125
私もフリーラン愛用者です。
あくまでトレーニング用として使います。
軟らかいから、脚が鍛えられますよね。
で、大会ではスピードライバルっていう、薄くて硬いソールのを使います。（5kmとか10kmのレース）
すると、ソールの反発力でかなりスピードが出ますよ、軽いし。
この組み合わせはオススメ！
フルマラソンの距離だと、スピードより疲れにくさを重視で、何が良いかいま探している最中なんですけどね。
寛平マラソンにむけて準備中。
ナイキ（NIKE） ズーム スピード ライバル＋ 487667 180 [その他]
私もフリーラン愛用者です。
あくまでトレーニング用として使います。
軟らかいから、脚が鍛えられますよね。
で、大会ではスピードライバルっていう、薄くて硬いソールのを使います。（5kmとか10kmのレース）
すると、ソールの反発力でかなりスピードが出ますよ、軽いし。
この組み合わせはオススメ！
フルマラソンの距離だと、スピードより疲れにくさを重視で、何が良いかいま探している最中なんですけどね。
寛平マラソンにむけて準備中。
ナイキ（NIKE） ズーム スピード ライバル＋ 487667 180 [その他]
134: 彼氏いない歴774年 2013/01/19 20:29:43 ID:Yf6USVd9
運動不足のためジョギングを日課にしてみようと思ってる初心者です
が、今軽く河原を走ってみたら、なんと5分で限界がきてしまいましたorz
こんな寒いのに汗も出てるし、喉から鉄の味がするレベルです…
自分の体力が絶望的なのは分かってるんですが、こんな状態から始めて
今だいぶ走れるようになったという経験者の方っていらっしゃいますか？
が、今軽く河原を走ってみたら、なんと5分で限界がきてしまいましたorz
こんな寒いのに汗も出てるし、喉から鉄の味がするレベルです…
自分の体力が絶望的なのは分かってるんですが、こんな状態から始めて
今だいぶ走れるようになったという経験者の方っていらっしゃいますか？
135: 彼氏いない歴774年 2013/01/19 21:21:50 ID:G3MZqIX6
>>134
かなりの人は最初はその程度だよ。
きっとしばらく運動してなかったから身体が眠ってる状態だと思う。
ここで諦めずに、慣れていこう。
面倒くさいかも知れないけど、ウォーキングから始めてみて！
達成感があるから、続けていけば楽しいよ。
かなりの人は最初はその程度だよ。
きっとしばらく運動してなかったから身体が眠ってる状態だと思う。
ここで諦めずに、慣れていこう。
面倒くさいかも知れないけど、ウォーキングから始めてみて！
達成感があるから、続けていけば楽しいよ。
136: 彼氏いない歴774年 2013/01/19 22:22:58 ID:Yf6USVd9
>>135
ありがとうございます！
確かに身体は冬眠中かってくらい眠りまくってます…
まず続けることを目標に、頑張りますね！
ありがとうございます！
確かに身体は冬眠中かってくらい眠りまくってます…
まず続けることを目標に、頑張りますね！
496: 彼氏いない歴774年 2013/03/11 18:13:19 ID:seGVv6/5
マスクしてる方が走りやすいかも
って気づいた
自分の場合冷たい空気で肺とか鎖骨辺りが痛くなるんだけど、その痛みがくるのが遅かった！
新たな発見！
って気づいた
自分の場合冷たい空気で肺とか鎖骨辺りが痛くなるんだけど、その痛みがくるのが遅かった！
新たな発見！
497: 彼氏いない歴774年 2013/03/11 18:52:28 ID:2X1r9LRh
マスクは擬似高地トレーニングになるから、心肺機能アップにはいいよね
きついと思うんだけど(⌒-⌒; )すごいね
きついと思うんだけど(⌒-⌒; )すごいね
499: 彼氏いない歴774年 2013/03/11 20:36:26 ID:JfKowKN6
>>497
それ考えたことあるけど本当に効果あるかなぁ？
酸欠で倒れそうだー
それ考えたことあるけど本当に効果あるかなぁ？
酸欠で倒れそうだー
501: 彼氏いない歴774年 2013/03/11 22:25:59 ID:seGVv6/5
>>499
そんなに酸素薄くなったと思わなかった
マスクの隙間からも空気はいってくるしわたしは全然大丈夫だった
そんなに酸素薄くなったと思わなかった
マスクの隙間からも空気はいってくるしわたしは全然大丈夫だった
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