筋トレのモチベーションを上げる方法教えてくれ 2014年07月24日 カテゴリ:モチベーション部位・全身 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/21(月) 18:30:21.92 ID:CXjQYtUZ0.net 今まで何度か挑戦したが最長一週間しか続かなかった 3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/21(月) 18:30:55.54 ID:7B/vtFuL0.net 諦めろ 5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/21(月) 18:31:32.94 ID:uPpfOFP50.net YouTubeでもみとけ あと鏡も頻繁にみとけ https://www.youtube.com/watch?v=iO63c8qj3bM (省略されました…続きを読むにはここを押してください) タグ :#筋トレ
「アルコール依存症」になりやすい男の特徴とは 2014年07月23日 カテゴリ:健康法 1: パロスペシャル(東日本)@\(^o^)/ 2014/07/16(水) 18:51:55.51 ID:PD9lVWvr0.net BE:837857943-PLT(16555) ポイント特典 sssp://img.2ch.sc/ico/nida.gif ■1:飲酒を始めた年齢が早い 飲酒は成人してからと法律で決まっていますが、そのルールを破って未成年のうちから飲み始めていたような 男性は要注意です。 ■2:(男性の)お母さんやお父さんがお酒好き 男性の両親がお酒好きかもチェックポイントです。妊娠中にお母さんがお酒を飲んでいた場合、その子どもは 成長期や成人後にアルコール依存症になりやすいといいます。 ■3:(男性の)親の仲が悪い 気になる男性の両親の関係をチェックしてみてください。夫婦仲が悪い場合は要注意です。 ■4:たばこやギャンブルをやめられない たばこを吸い続けてニコチン依存になっている人は、アルコール依存にもなりやすいです。 ■5:親がアルコール依存症 アルコール依存症の親を持っている子どもは、そうでない親を持っている子どもと比較して、成人後に 依存状態になる確率が4倍も高いといいます。 ■6:飲み友だちが多い 家族環境のみならず、周辺にお酒好きの仲間を多く持っている男性も、アルコール依存症になるリスクが高いといいます。 http://news.livedoor.com/article/detail/9047162/ 144: タイガースープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/07/17(木) 02:30:20.35 ID:vj0uZdUj0.net >>1 1,2,4,6が当てはまりました。 依存症じゃないけどアル中だわ。 149: セントーン(栃木県)@\(^o^)/ 2014/07/17(木) 03:58:16.33 ID:Usf+3RDh0.net >>1 6以外全て該当だけど、酒は月に3回、しかもビール一本しか飲まない。 その代わり煙草は吸うな。 2: テキサスクローバーホールド(芋)@\(^o^)/ 2014/07/16(水) 18:53:07.28 ID:lcdUcl8Q0.net 1、2、3です。 5: ファイヤーボールスプラッシュ(大阪府)@\(^o^)/ 2014/07/16(水) 18:54:29.18 ID:314/4i/10.net ビールは美味しいと思うが炭酸依存かも知れない 173: 頭突き(中国地方)@\(^o^)/ 2014/07/17(木) 08:35:41.79 ID:XOxdxs830.net >>5 最近はノンアルコールビールが好きになって 昔は誰があんなの飲むんだってバカにしてたのにw (省略されました…続きを読むにはここを押してください)
5ヶ月で35キロの減量に成功したけど質問ある? 2014年07月23日 カテゴリ:モチベーション 1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/23(月) 00:35:50.68 ID:pCdLxuwY.net ダイエットがこんなに辛いとは思わなかったぜ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/23(月) 00:42:42.88 ID:pCdLxuwY.net ちなみに103キロ→68キロになった (省略されました…続きを読むにはここを押してください) タグ :#ダイエット
ランニング始めたけど体力なさすぎて10分走るのが精一杯なんだが 2014年07月23日 カテゴリ:ジョギング・ランニングおもしろ 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 16:39:10.62 ID:HFJFFsBr0.net 体力が無さ過ぎて10分間走るのが精一杯なんだけど…。 それでも毎日走ってればもっと走れるようになるかな…? 62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 18:24:13.38 ID:HiX9UlaX0.net >>1 距離は少しずつ伸ばした方が良いぞ 急に距離を伸ばすと身体を痛めやすい 最初は10分走り続けられるなら上々だよ 65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 18:29:26.48 ID:HFJFFsBr0.net >>62ありがとう!慣れてきたら距離も徐々に伸ばしていくつもりです! (省略されました…続きを読むにはここを押してください) タグ :#ランニング
【画像】3人で220キロ!ぽっちゃり女子のガールズユニット「la BIG3」がデビュー! 2014年07月23日 カテゴリ:モチベーション芸能 1: そまのほ ★@\(^o^)/ 2014/07/23(水) 11:07:13.94 ID:???0.net “総体重200kg超”前代未聞のガールズユニットが歌手デビュー “総体重200kg超”を誇るガールズユニットの歌手デビューが決定した。 ぽっちゃり女子向けファッション誌「la farfa(ラ・ファーファ)」9月号にて、音楽ユニット「la BIG3(ラ ビッグスリー)」の 結成が発表された。メンバーは同誌を代表する人気読者モデルの安藤うぃ(161cm・68kg)、さっちゃん(163cm・84kg)、 ルビー(167cm・68kg)という面々で、 3人合わせて「220kg」という前代未聞のガールズユニットだ。 「la BIG3」というユニット名には、BIGなハートとボディ、そして読者モデルからパフォーマーとして 「BIGになれるように」との思いが込められているという。既にレコーディングを終え、 メンバーのルビーは「本当に難しかった!上手さよりも明るさが伝わるように頑張ったよ」とコメント。 安藤は「ぽっちゃりな人もそうでない人も楽しんでもらえるようなユニットになりたいです」と意気込んでいる。 楽曲の詳細などは未発表だが、今後デビューイベントも開催予定とあって、大きな話題を集めそうだ。 同誌は昨年3月のムック本刊行当初から「“ぽっちゃり女子”のためのおしゃれ応援マガジン」という業界初の試みで注目され、 今年3月には奇数月発売で独立創刊。同誌が発信した“マシュマロ女子”という造語がネット上を中心に反響を呼び、 各テレビ番組で特集も組まれている。 http://mdpr.jp/review/detail/1393169 「la farfa」9月号(ぶんか社、2014年7月19日発売)表紙:渡辺直美 2: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2014/07/23(水) 11:08:30.41 ID:9vN3t9SF0.net ポチャではない!! 3: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2014/07/23(水) 11:09:48.02 ID:5S/9OLE80.net 限度があるだろう 4: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2014/07/23(水) 11:10:21.69 ID:g+5ZjC4H0.net 総体重ならAKBのほうがもっと上いってるだろ (省略されました…続きを読むにはここを押してください)
【画像】足の長さ100センチ以上!カザフスタン代表の可愛すぎる女子バレー選手、サビーナさんが話題に! 2014年07月23日 カテゴリ:芸能 1: ◆sRJYpneS5Y 2014/07/23(水)01:11:33 ID:MeVGgjvzN 2014年7月21日、台北で開催中の女子バレーのU‐19大会「第17回アジアジュニア女子バレーボール選手権大会」で、カザフスタン代表の10頭身美少女選手に熱い注目が集まっている。東森新聞網が伝えた。 開催地の台湾では、カザフスタン代表選手が「美少女だらけ」と一躍注目の的に。中でも20番をつけるAltynbekova Sabinaが圧倒的な人気だ。身長182センチで足の長さは100センチ以上というモデル顔負けのスタイル、キュートで端正な顔立ちがネット上でも話題沸騰している。 台湾のニュース番組はこぞって彼女を取り上げ、「10頭身美少女」「美しすぎる17歳」と報道。Sabina選手のインスタグラムはもともと、フォロワー数300人あまりだったが、台湾で注目され始めてから一気に6000人を突破。さらに現在は2万人突破というすさまじい勢いだ。 続きはこちら Record Chinahttp://www.recordchina.co.jp/group.php?groupid=91480Altynbekova Sabinahttp://www.kabar24.com/sport/read/20140722/69/224853/ini-foto-foto-sabina-altynbekova-atlet-voli-cantik-asal-kazakhstan-yang-heboh-di-media-sosial 2: 名無しさん@おーぷん 2014/07/23(水)01:51:19 ID:kKmgQQxfE 中央アジアの女性は美人が多い気がする。 6: 名無しさん@おーぷん 2014/07/23(水)07:45:19 ID:3EY78hbAi ノーチェンジ 9: 名無しさん@おーぷん 2014/07/23(水)11:23:42 ID:lIkf8SFww 脚なげえええええ (省略されました…続きを読むにはここを押してください)
【筋トレ】見せてみろよ、ν速民自慢の筋肉ってヤツをよ 2014年07月22日 カテゴリ:モチベーション筋肉 1: セントーン(家)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 14:38:14.65 ID:sYbz3gqJ0.net BE:184283486-PLT(13131) ポイント特典 sssp://img.2ch.sc/ico/anime_matanki02.gif ソース:http://www.oricon.co.jp/news/2040001/full/ オードリー春日、ボディタッチ会に500人 自慢の筋肉披露 お笑いコンビ・オードリーの春日俊彰(35)が21日、都内でDVD 『オードリー春日“ボディビルダーへの道”』発売記念イベントを開催した。 今年5月にボディビルダーデビューを果たした春日の“どこでも好きな部分”を 触れるボディタッチ会も行われるとあって、ファン約500人が長い列をなした。 電気グルーヴの「Shangri-La」にのせて、クルージングボートで登場した春日は、 ゆっくりとステージまで“ウォーキング”し、ポーズを数回とって逆三角形の自慢の筋肉を披露。 春日が登場するやいなや雨が降り始めたが、ファンは黄色い声援を送り続けた。 ボディビルダーを目指した理由を聞かれると、「身体を鍛えるのが嫌いじゃなかった。 筋肉キャラはいっぱいいるが、途中から筋肉キャラに転身するヤツはいないから」と春日。 5月に出場した『第22回 東京オープンボディビル選手権』では、予選敗退となったが 「筋トレの痛みが快感。ジムに行かないと気持ち悪い身体に調教された」と今後も筋肉に磨きをかける。 身体が引き締まった春日だが、大会の当日の夜、チヤホヤされたいがために 「中野のキャバクラに行ったが、『すご~い!』って言われたけど7秒で終わった。 “抱かれたい”までいかなかった。全然モテなかった」としょんぼり。 それでも「ボディビルダーのポーズは、リズムがいい。一発ギャグ的に 使えるようになりたい」と本業に活かすことを誓っていた。 4: 足4の字固め(東京都)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 14:42:08.75 ID:C25XE6/90.net ぶっちゃけ上半身の筋トレは拳立てだけで十分 これマジな 40: チキンウィングフェースロック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 17:22:07.03 ID:9LKjpPwc0.net >>4 普通の腕立てとはなんか違うの? (省略されました…続きを読むにはここを押してください) タグ :#筋トレ
【画像】筋トレ1年間継続した結果wwwwww 2014年07月22日 カテゴリ:部位・全身 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 16:06:18.11 ID:Fek/r1cT.net 昔 今 割とみれる体になってきた やっぱ食事は大事やな 3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/07/21(月) 16:06:53.76 ID:tGjOQgs5.net 僧帽筋クソキモい (省略されました…続きを読むにはここを押してください) タグ :#筋トレ#筋肉