新生やせ速報

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2013年07月

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引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1342690615/

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/07/19 18:36:55 ID:lDZapSH70
何度か「噛まない」と強く心に誓い禁爪をしたが、
気付くといつも間にか復活している
仮に爪の裏に毒を塗ってもたぶん無意識に噛んじゃうレベル
ただし、家の中などプライベートな空間のみ

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/07/19 18:38:08 ID:vynou/Td0
>>1
別に家ならよくね？
俺も噛む癖あるけど外じゃ噛まないし

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引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1371824606/

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/21 23:23:26 ID:CMXgE+mr0
めちゃくちゃ爪噛みてぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗそろそろ禁断症状起こしそうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1369896206/

1: ヨーロッパオオヤマネコ(岩手県) 2013/05/30 15:43:26 ID:sB91I5Py0
昔に比べて太ったなあ…と感じている人は、10kg以上増えていないかどうか、是非改めて考えてみてください。
20歳に比べて10kg増えたかどうかが、健康な人生、健康に不安のある人生の、別れ道ということがあるのです。

■糖尿病になりやすい確率は、10kg増加で72～97%

日本糖尿病学会での筑波大学の発表で、糖尿病だけれどもまだ診断を受けていないという人、また糖尿病だとはっきり確定していないものの、
血糖値が明らかに正常より高めだという人を調べる基準として、20歳の頃から10kg以上体重が増えたかどうかがひとつの指標になる可能性があると発表されました。

その発表によると、20歳の頃から体重が10kg以上増えたという人で、まだ糖尿病診断を受けたことのないやせ型の人のおよそ72%、また同じく糖尿病診断を受けたことのない、
肥満だという人のおよそ97%が糖尿病になっている可能性が指摘されています。つまり、「20歳の頃から体重が10kg増えている」という人は、糖尿病リスクが高い人だということが考えられるのです。

■糖尿病はどんな病気なの?

糖尿病は血糖値が高くなる病気です。エネルギー源であるブドウ糖が、それを使う細胞に運ばれなくなり血液にあふれ出してしまうため、血糖値が高くなってしまうのです。
エネルギー源が体に運ばれないために、全身がエネルギー不足状態に陥ってしまいます。これは、細胞にブドウ糖を運び込むインスリンの働きが弱くなるために起こると言われています。

■インスリンって何?

インスリンは血糖値を調節するホルモンで、ブドウ糖を細胞に送りこんでエネルギーに変えたり、使わなかったものを脂肪やグリコーゲンに変えて蓄えたりする働きをします。
つまり糖尿病の人はこのインスリンが不足していたり、うまく働かなくなったりしていて、ブドウ糖がコントロールできない状態になっているということなのです。

つづく

77: ボンベイ(山口県) 2013/05/30 17:17:21 ID:JsBF8G/D0
>>1
糖尿病になりやすい確率ってなんだよ
10kg増えて72～97％で糖尿病になりやすい確率になった状態になると
糖尿病になる確率が80％になりますとかそういうことなのかよ

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タグ ：
#健康
#病気

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引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1315629191/

1: 名無しさん＠涙目です。(東日本) 2011/09/10 13:33:11 ID:BoM4sdAY0
身近にいる妙齢の女たちを「劣化した」と嘆いている場合じゃない！アラサーからアラフォーに移行する「魔の35歳」を迎えると、
わが身の肉体面・精神面に如実に出てくる衰え。確実に結果の出る改善法を識者たちに教わった。

【オッサン臭を消し去る！】

自らが発する体臭で、気になる女性に顔をしかめられたときの悲しさたるや。にっくきニオイの撃退法に迫った。

◆正しい食生活といい汗をかくことが無臭への近道

「加齢臭の原因は、皮脂腺から出るノネナールという物質。中年以降の皮脂には、“9 -ヘキサデセン酸”と呼ばれる脂肪酸が増加し、
これが酸化分解されることでノネナールが発生するのです。つまり、皮脂が多ければ多いほどノネナールの発生も多くなる。
加齢臭はメタボ臭とも言い換えられます」とは、五味クリニック院長・五味常明先生。

ということは、外食やコンビニ食が当たり前のメタボな男性は、昔の人と比べて危険値が高い!?

「食生活が乱れている若い世代は、将来的に加齢臭が出る可能性が非常に高いでしょうね」

加齢臭を防ぐにはどうすれば？「まず、食事は緑黄色野菜や海藻類、ビタミンを積極的に取り、塩分・糖分は控えめに。
ニラやニンニクなどのニオイの強い食品、コーヒー、お酒などは体臭の原因となるので、できるだけ避けるのが無難です」

そんな修行僧のような食生活を送るのは不可能に近いのだが……。

「ほかには、毎日の入浴でできる汗腺トレーニングという方法もありますよ。43～44℃のお湯を半分程度ため、
湯船にイスを入れて座り、肘から下と、膝から下までを10～15分ほどつけます。これをやると大量に汗をかくので、
汗腺機能を高め、臭くない、いい汗をかけるようになります」

バランスのとれた食事はおろか、毎日お湯につかる習慣づくりから始めなければならない人も多いのでは？　無臭は一日にして成らず。

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http://nikkan-spa.jp/48503

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引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1308367955/

1: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) 2011/06/18 12:32:35 ID:KbvQWz490
有働アナは60年代モーレツおじさん　脇汗支持オンナは肉食系
NHK有働由美子アナの脇38 件汗ジミ問題。
「恥ずかしい」から「働く女の誇り」まで、議論百出だが、作家で五感生活研究所の山下柚実氏は、「私はごめんです」と、きっぱり。
以下、脇汗支持女性について、山下氏が分析する。
http://www.news-postseven.com/archives/20110615_23237.html

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sleep-deprived
引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1281825267/
1: 映画評論家(東京都) 2010/08/15 07:34:27 ID:bmw6Xuxo0
夜中に何度も目が覚めて十分な睡眠が得られない「中途覚醒（かくせい）」に悩む人は多い。
再び寝付けないとあせって目がさえ、いっそう眠れなくなる経験は誰にもあるだろう。
ただ、人間がまとまって眠る習慣を持つようになったのは産業革命以降で、この200～300年とされる。
日中眠くなるなどの問題がなければ、それほど気にする必要はないと専門家はいう。

http://www.nikkei.com/access/index/bd=hKijiSougou

3: 歯科医師(アラバマ州) 2010/08/15 07:35:23 ID:ipd0Uapf0
夜中目覚めても2ちゃんやらなきゃ
十分健康的でいられるんだがな

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sleep-deprived
引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1284256134/

1: 作家(dion軍) 2010/09/12 10:48:54 ID:VXlOQwzwP
過眠症
昼間眠く我慢できない 2010/9/12 10:35
　【質問】２０代の男性です。毎日７時間程度は睡眠をとっているのに、昼間の眠気が我慢できず、移動中や会議中など気が付けば眠っています。
睡眠障害には、不眠だけではなく過眠もあると聞きましたが、自分の症状がこれに当たるのではないかと気になっています。
寝過ぎるのも病気なのでしょうか。医師の診察を受けたいのですが、何科を受診したらいいのでしょうか。

ゆうあいホスピタル院長　坂本哲郎（東みよし町中庄）

原因究明のための検査を

　【答え】睡眠障害には、不眠症や日中の過度の眠気（ＥＤＳ）、睡眠時間が長過ぎて朝起きられない過眠症、睡眠覚醒（かくせい）リズム障害、
睡眠中に歩いたり叫び声を上げたりといった異常な行動がみられるパラソムニアがあります。

　ご質問の内容から、ＥＤＳを主な症状とする過眠症が疑われますので、まず日中の過度の眠気を起こす病気について簡単に説明します。

　日中の眠気には「何となく眠い」という軽度のものから、「会議中や授業中、自動車の運転中に強い眠気を感じ、時に眠り込んでしまう」という中等度のもの、
「時刻や場所に関係なく眠ってしまう」という高度のものまで、その程度はさまざまです。
軽度から中等度の眠気は誰もが経験するものですが、中等度以上の症状が持続するなら過眠症と診断されます。

http://www.topics.or.jp/special/122545452297/2010/09/2010_128425539741.html

2: 美術家(神奈川県) 2010/09/12 10:50:07 ID:OMquFdfy0
眠気は甘え

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引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1287229492/

1: マーシャルくん(catv?) 2010/10/16 20:44:52
ミッキー・ユチョン｢一日3時間…睡魔との戦い｣
人気ドラマ｢成均館スキャンダル｣に出演中のミッキー・ユチョンが、一日わずか3時間の睡眠という強行軍を続けている。
【韓韓.net】9月のプレゼントはキム・ハヌルの非売品グッズ！
ミッキー・ユチョンは最近、体が二つあっても足りないほどの超多忙スケジュールをこなしている。
ドラマ｢成均館スキャンダル｣で主役のイ・ソンジュンを演じつつ、JYJのワールド ツアーも準備しているためだ。
ドラマ撮影のために歌の練習時間が不足しがちなミッキー・ユチョンは、一日3～4時間だけを睡眠時間にあて練習室と
撮影現場を往復しているとのこと。 当初、ミッキー・ユチョンは「成均館スキャンダル｣の撮影を9月までに終了し、
JYJの活動に入る予定であったが、撮影スケジュールがずれたためJYJの活動とスケジュールが重なってしまった。
20話中10話が放送された状態で、JYJの活動のために東南アジアに出国しなければならない
ミッキー・ユチョンは、出国前まで自身の出演分を先に撮影しつつ、超殺人的な厳しいスケジュールをこなしたという。
http://www.k-plaza.com/news/enter_news_4010

3: あまちゃん(内モンゴル自治区) 2010/10/16 20:45:55 ID:CHEBaulPO
24時間寝てる

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