新生やせ速報

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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/04/12(木) 22:20:12.33 ID:DBhoqK45
デブは甘え
今は痩せて細くなった、かつてデブだった者共よ
さぁ叫べ

2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/04/12(木) 22:28:24.66 ID:9dWvwjxA
少食アピールしないでほしい
自分が太っていたときはしませんでしたよ
何故そこまで太っていて食べないと言えるのかがわからない

11: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/04/13(金) 10:48:59.96 ID:C2xyoULT
>>2
わかる
だけど食事を減らしたほうが空腹に耐えきれなくなるから、
結局は隠れてチョコとか菓子パンとかたべてるんだよ（これ絶対）
だからデブなの

あと「年取ってからはある程度の肉付きがないと」とか言ってガリを貶めるやつが気に入らねえ
自分がデブなことを肯定したいだけじゃん

3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/04/12(木) 22:30:37.35 ID:jiBg2aoU
水を飲んだだけで太る？

へぇｗそうなんだｗｗｗ


5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/04/12(木) 23:39:33.40 ID:69J2ZdvH
足出すなよｗ
自分ではまだセーフなつもりだろうけどその太さアウトだからｗ


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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/05/03 03:39:15 ID:Ly39YvIE0
知りたい？
体重の変化は
去年の４月　８０キロ
↓
去年の１０月　６５キロ
↓
今　６２キロ

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/05/03 03:44:11 ID:B20OgKhi0
病院行け

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/05/03 03:45:06 ID:Ly39YvIE0
>>2
健康診断受けたけど異常なしだったよ

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/05/03 03:46:43 ID:Z8SVWnD6P
どうやって痩せたんだ？


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1: 風吹けば名無し 2013/03/19(火) 13:52:51.17 ID:6pXW1r+i
なぜ痩せない

2: 風吹けば名無し 2013/03/19(火) 13:53:09.76 ID:cXb7uW/W
食うなデブ

3: 風吹けば名無し 2013/03/19(火) 13:53:31.82 ID:lIH+8G0y
運動した後のご飯は美味しいからね
仕方ないね

5: 風吹けば名無し 2013/03/19(火) 13:55:15.92 ID:zKuUQlR8
どのくらいの距離、時間走ってんだよ？

12: 風吹けば名無し 2013/03/19(火) 13:57:33.86 ID:6pXW1r+i
>>5
大体6キロ
時間は知らん

引用元: ・ジョギング2ヶ月続けた結果ｗｗｗｗｗｗ

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11: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2013/03/06(水) 23:15:19.22 ID:A/WDoPc0

今日食べたもの
林檎　２玉
ネーブル　１玉
菓子パン　３つ
おはぎ　４個
スーパービッグチョコ　４個
ブラックサンダーアイス　１本
スーパーカップ超バニラ　１個
ソフトクリーム　１個

お菓子絶ち２ヶ月してたら反動きてしもた　　これが脂肪脳ですね


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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2009/12/17(木) 21:27:07 ID:VyS/WEoV
米やパンや麺類やイモ類はダイエットの敵である。
できるだけ食べないように心がけたいものである。


6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2009/12/18(金) 01:16:51 ID:1sHtCbxL
炭水化物がダイエットの敵というのは、正確には間違い
炭水化物はエネルギー元であり、体にとって無くてはならないものである
でも、米、パン、麺類があまりよくないのも事実
理由は、例えば米なら精米時に大切な栄養素が飛んでしまっている
白米、白いパン、砂糖はカロリーだけで栄養が少ないことから、エンプティカロリーと言われている
素全粒粉米ではなく玄米、白いパンではなく全粒粉で作ったパンを食べた方がいい

148: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/05/20(金) 20:48:59.11 ID:iwU8T28b
>>6
白米がエンプティカロリー？
どこの糞馬鹿がそんな妄想垂れ流したんだ？


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Fat kids

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/08/02(木) 15:58:28.40 ID:VuJbqF6h
食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。

「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。

荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。

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