新生やせ速報

　　　　
  • News人
    • Twitter
    • RSS
    　　　　
    　　　　

    カテゴリ：健康

      このエントリーをはてなブックマークに追加

    20120706_2669516
    引用元: ・色覚チェックしようぜ

    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/07/15 03:31:15 ID:NYJdyky20
    http://www.xrite.com/custom_page.aspx?PageID=77

    綺麗にグラデになるように並び替える
    スコアが低いほど正常（0で完璧）

    （省略されました…続きを読むにはここを押してください）

      このエントリーをはてなブックマークに追加

    images
    引用元: ・歯ボロボロな奴いる？
    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/07/05 03:28:36 ID:cK6szj/r0
    どうしようか…

    （省略されました…続きを読むにはここを押してください）

      このエントリーをはてなブックマークに追加

    topimg
    引用元: ・【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125

    415: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/03/21(水) 13:59:37.35 ID:1HdBMyu4
    運動しても、体重、脂肪率が、数ヶ月変わらないので
    代謝をよくしようと、酵素のサプリを買いましたが、1週間で逆に増えました
    今でも、この動画の様に成分が入って無いのが多いのでしょうか？
    http://www.youtube.com/watch?v=8lYDwLjZ7ho



    それともサプリに頼るなっつー事でしょうか
    （省略されました…続きを読むにはここを押してください）

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    炭水化物

    引用元: ・【医学】低炭水化物ダイエットご用心…心筋梗塞や脳卒中の発症リスク高まる/米ハーバード大

    1: チリ人φ ★ 2012/07/08(日) 14:36:31.84 ID:???
    低炭水化物ダイエットご用心…発症リスク高まる

    炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まるとの研究を、
    ハーバード大などのグループが英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」に発表した。

    炭水化物を減らすダイエットが日本でも広まっているが、慎重に取り組む必要がありそうだ。

    同研究グループは１９９１～９２年、スウェーデンの３０～４９歳の女性４万３３９６人の食生活を調査し、その後
    平均約１６年間、心筋梗塞や脳卒中などの発症を追跡調査した。

    １２７０例の発症例を、炭水化物とたんぱく質の摂取量によって１０段階に分けて分析。炭水化物の摂取量が
    １段階減り、たんぱく質の摂取量が１段階増えるごとに、それぞれ発症の危険が４％ずつ増えた。一般的に
    炭水化物を制限する食事では高たんぱく質になる傾向がある。低炭水化物・高たんぱく質のグループでは、
    そうでないグループに比べて危険性が最大１・６倍高まった。

    http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20120707-OYT1T00554.htm

    【食品】「ラーメン二郎」はなぜ病み付きになるのか？脂や炭水化物が引き出す脳内物質　満たされる精神的欲求　上あごで得る生殖器的快感
    http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1338656100/

    （省略されました…続きを読むにはここを押してください）

      このエントリーをはてなブックマークに追加

    tumblr_mfvp0uX8CX1rxz3oqo1_500
    引用元: ・【健康】禁煙すると1年で体重約5キロ増

    1: おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y ＠しいたけφ ★ 2012/07/12(木) 20:39:51.34 ID:???0

    禁煙した後に増える体重はこれまで考えられていたよりもずっと多く、
    1年で平均5キロ近いとの調査結果が11日、英国医学会会報「BMJ」のウェブサイトに発表された。

    　英仏の合同チームは米国、欧州、オーストラリア、東アジアで禁煙成功者の体重増加幅を
    記録した1989年～2011年の調査データを検証した。すると、体重は禁煙開始から3か月以内に
    急増する傾向が高く、3か月後で平均2.9キロ、1年後には平均4.7キロ増えていた。

    禁煙者への一般的なアドバイス冊子では現在、体重の増加幅は「1年で平均2.9キロ」と記されている。
    また、研究チームによると女性喫煙者が禁煙後に増加しても『許せる』と思う体重は平均2.3キロだという。

    　先行研究では、ニコチンには食欲抑制効果に加え代謝率を上げる可能性があることが報告されている。
    とはいえ、体重増加による健康リスクは喫煙によるリスクよりもはるかに小さいと
    指摘する専門家グループもいる。喫煙が原因で死亡する人は世界で年間510万人に上るのに対し、
    肥満が原因の死者数は280万人とされている。

    http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2888995/9238147

    （省略されました…続きを読むにはここを押してください）

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    hangover_1381064c

    引用元: ・お前らが知ってる効果的な二日酔い対策おしえろ

    1: アメリカンワイヤーヘア(宮城県【緊急地震:千葉県北東部M4.6最大震度3】) 2013/01/04(金) 13:44:33.36 ID:yL+2sOib0 BE:668892342-PLT(12111) ポイント特典
    二日酔い・脱水症状の予防に、コップ1杯のさゆが効果的 - キリンビバレッジ
    マイナビニュース 1月4日(金)13時10分配信

    キリンビバレッジが運営するwebサイト「キリンアルカリイオンの水」はこのほど、コラム「アルカリイオンの水通信vol.6」をリリースした。

    ○二日酔い予防には理にかなった「チェイサー」を

    同コラムは、「正しい水分補給で年末年始の胃腸をいたわろう! 二日酔い・脱水症状を防ぐ水の飲み方」と題し、飲酒や二日酔いと脱水
    症状の関連性や水分補給の際の正しい摂取量、温度などについて紹介している。

    コラム内では、50gのアルコール摂取で600～1,000mlの利尿効果があると推定。ある調査では、ビール1,000mlを飲むと1,100mlの尿を出し、
    100mlの脱水状態になるという。つまり、飲酒中に水分補給を怠ると、身体は脱水状態となりやすいとしている。

    また、二日酔いはアルコールの分解過程で生じたアセトアルデヒドや、利尿による脱水状態など複数の要因がからみあって起こる。
    「チェイサー」として水を別に飲むことは、アルコールの分解過程で消費され、利尿作用で排出された水分を補うという意味で理にかなった
    方法であるという。

    ○飲酒の後にはコップ一杯、常温以上の温かい水が有効

    飲酒後に喉が渇いた状態で一度に飲む水の量は、コップ1杯程度(150～200ml)が適当。大量の水を飲むとむくみの原因になる他、
    胃液が薄まり消化を妨げる原因にもつながりかねないという。

    また、冷たい水は身体を冷やすだけでなく胃腸に負担をかける要因にもなり得るため、水分補給は常温以上の温かい飲み物、
    特にノンカロリーのさゆが身体を温める効果もあり、この季節に適しているという。

    なお、同コラムでは他に「深酒した後に飲む『目覚まし水』の作り方」や「栄養士、食事カウンセラーの笠井奈津子氏による水分補給のアドバイス」を紹介。
    詳細は同WEBサイトで紹介している。

    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130104-00000018-mycomj-life
    http://amd.c.yimg.jp/amd/20130104-00000018-mycomj-000-0-view.jpg

    （省略されました…続きを読むにはここを押してください）

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    choosing-weightloss-clinic1

    引用元: ・４ヶ月で２７ｋｇ痩せたけど質問ある？

    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/02/28(月) 05:44:21.08 ID:1TMsXAWX0
    ダイエットの質問なら答えるよ

    （省略されました…続きを読むにはここを押してください）

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    no title

    引用元: ・【芸能】幸せ太り？友近、体重8kg増を嘆く「ダイエットしないと…」

    1: 三毛猫φ ★ 2012/01/27 14:14:45
    　ピン芸人の友近（38）が27日、都内で行われたミュージカル『9時から5時まで』
    制作発表会見に出席した。本作で、セクシーでキュートな容姿のOL・ドラリーを演じる
    友近は「いつもはおばちゃんやおっさんみたいな役が多いから嬉しい」と喜びながらも
    「このお話をもらったときが一番痩せてて、そこから体重が8kg増えました」と吐露。結婚も
    視野に入れた男性と交際順調とあって「体重の浮き沈みが激しいので、ダイエットしないと。
    プライベートでもシュっとしてたほうが過ごしやすいですしね」と苦笑いした。

    　同作は1980年に劇場公開され、2009年にブロードウェイで上演されたコメディミュージカル。
    男性優位の大企業を舞台に上司から嫌がらせを受けるOLのバイオレット（草刈民代）、
    ジュディー（紫吹淳）、ドラリーの3人が一念発起し、上司を見返し、会社を変えようと奮闘する。

    　念願だった女性らしい役柄と、太ってしまった自身の体型を比べながら友近は
    「せっかく今までやったことのない役なのに…。役に見合う体型に戻さなあかんと思いますね」と
    終始反省。草刈、紫吹との共演については「私はセリフを覚えがとにかく悪いので、
    お二人についていけるか不安ですが、よろしくお願いします」と頭を下げた。

    　ミュージカル『9時から5時まで』は、3月9日（金）より東京・天王洲銀河劇場にて上演。

    http://www.oricon.co.jp/news/movie/2006296/full/


    （省略されました…続きを読むにはここを押してください）

    このページのトップヘ