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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/11(日) 22:18:35.60 ID:v7mhymN40
膝壊したンゴ・・・

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/11(日) 22:28:46.05 ID:A1IiEmUj0
180cm90kgのピザだか
毎日1時間ウォーキングする程度では痩せられない
しかし走ったら>>1と同じ末路を辿りそうだ・・・

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/11(日) 22:18:52.55 ID:7H2C/mPd0
だから無理すんなって…

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/11(日) 22:19:18.03 ID:tdNQBTqj0
スクワットしろ
まず膝腰鍛えろ
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引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1313402994/

1: 風吹けば名無し 2011/08/15 19:09:54 ID:GLUnQElz
腹回りがすっきりしたw
お前らにもオススメする

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3: 彼氏いない歴774年 2012/12/23 20:21:38 ID:U6ggDMoc
柿米田さんスレ立て乙です
今日も走るぞー!
今はユニクロウェアなんだが、へたってきたしスポーツブランドのを買おうか考え中
みんなウェア買うときはどこで買ってる?

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3: 池沼覇天神皇マンデビラ 2012/11/12 14:02:24
もう10数年走った記憶がないから
走ったら足折れそう

引用元: 深夜のジョギング 1走目

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/04/13 23:10:57 ID:pxx8o3Ee
ジョギング中に音楽を聴いてる方々、
どんな曲がオススメですか?
ジョギング中にくじけそうになったときにピッタリな曲、
ジョギング中に聞くと、モチベーションが上がる曲、
シチュエーションと曲名を挙げて、みんなで音楽を聴きながら、
ジョギングしましょう。
自分は、東北地方在住の、
もうすぐ30歳の毒男です。
ジョギング始めて、約1カ月になりました。



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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/18(月) 11:43:59.07 ID:RPL+b81c0
5kmしか走ってないのがダメなのか?
10km走れば痩せるかな

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