やせ速 - 美容・ダイエット系2chまとめブログ

美容・健康・筋トレなど、日常生活をより良くする知識をテーマにした2chまとめブログです。

    
パーソナル3Dプリンタ ダヴィンチ da Vinci 1.0     

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146: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/05/06(月) 11:08:15.80 ID:fLz9btd/
どれもイマイチでキメてに欠ける
やっぱランニング中は電話とかメールに縛られたくないのでこれでいいか
結構ジムでも使ってる人見かけるようになってきたのが今更感で悔しい

http://news.livedoor.com/article/detail/7450560/

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【【2013】ジョギング・ランニングに最適なBluetoothイヤホン・ヘッドフォンを教えてくれ】の続きを読む

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asdadadaain
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/07/05 12:06:25 ID:6YuHOIhe0
・寝起きがよくなる
・肌がツヤツヤになる
・ポジティヴになれる
・むくみがなくなる
・スタイルがよくなる
・毛細血管が増える
・血行が良くなりハゲにくくなる

超スローペースで1時間ほどジョギングするだけ
これで俺は後退ハゲからフサフサになった

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/07/05 12:07:20 ID:V2ayPOcF0
調子のんなハゲ

【ジョギング始めたら体質が変わってハゲが治ったwwwww】の続きを読む

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ランニング
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/11 10:02:41 ID:15uxaESq0
好きなものいくらでも食えよ。
ゆっくり1時間(8~10km)走れば1,2kgは落ちる。コスパも高いし、デブとニートは毎日走ろうぜ。
一日の充実感半端ないわ。

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/11 10:04:39 ID:7HRyh5CB0
走ると息切れがすごいんだわ
やってればなくなる?

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/11 10:06:30 ID:15uxaESq0
>>2
最初は5キロ目指せ。時間はかかってもいい。

【最も効率の良いダイエット法はランニング、お前らも走れ】の続きを読む

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asdadadaain
1: 風吹けば名無し 2013/09/23 15:49:21 ID:iS5GyT2I
5分くらいで走ってるが

【ランニングって1キロ何分ペースで走ればいいの?】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し 2013/09/22 12:02:16 ID:E+KI9IxF
no title

これ一か月続けたらええだけやで?
歩こう

【【画像あり】10キロウォーキングして落ちる脂肪の量wwwwwwwww】の続きを読む

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asdadadaain
引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1377846313/

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:05:13 ID:KoT2L4Vo0
とうとう膝やっちまったンゴ
あと二ヶ月しかないのにヤバいンゴ

【毎月600km走った結果wwwwww】の続きを読む

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asdadadaain
引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1377391423/

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/25 09:43:43 ID:kv1z8MJL0
走るのが長続きしなかったから、歩こうかと思って

【歩くのってダイエットに効果ある?】の続きを読む

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asdadadaain


1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 01:02:23 ID:lXWK0iEo0
膝の裏痛すぎwwww

平地で時速5kmなら延々と歩けそうなきがしてたんだど、けっこう疲れたわ
毎日30kmとか歩くのは無理だな
フルマラソンは歩いていいのなら完走できそうだけど

下半身超ハッキバキだわwwww

【おっさんが7時間で35km歩いてみた結果】の続きを読む

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