やせ速 - 美容・ダイエット系2chまとめブログ

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パーソナル3Dプリンタ ダヴィンチ da Vinci 1.0     

カテゴリ:有酸素運動

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asdadadaain
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/12(水) 17:05:42.13 ID:RhVazGZ30
だれか試した奴おる?

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/12(水) 17:06:12.33 ID:TtVtz/HA0
気分転換にはなるわな

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/12(水) 17:06:57.81 ID:cYkzxM6a0
ジョギングする気力がない

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/12(水) 17:07:08.22 ID:mpKznMWy0
運動不足解消に始めたけど精神的にも結構スッキリする

引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1392192342/

【ジョギング・ランニングはうつ病に効果があるって本当?】の続きを読む

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hotballet

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/13 05:52:59 ID:GLwebs5Fi
始める前
身長153センチ
体重51キロ
体脂肪率32パーセント


体重のわりに体脂肪率が危険水域。

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/13 05:55:07 ID:Qb+fQtbF0
ちっちぇな

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/13 05:57:35 ID:GLwebs5Fi
>>7
女。

男に擬態してスレ建てしようかと思ったけど、
減らした体重の計算を男だった場合に換算するのとかめんどくさくてやめたwwww

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/13 05:56:02 ID:GLwebs5Fi
現在
体重46.5キロ
体脂肪率25パーセント
ちなみにBMIは20くらいだったと思う。

体脂肪率の危険水域は脱した。
が、おそらく停滞期でなかなか減らなくなってきた。

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/13 05:58:28 ID:hZwCg97VO
いくらかかる?

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/13 06:03:21 ID:GLwebs5Fi
が、必死で頑張ったものの、体重は一キロの誤差程度しか減らなかった。
なので、わたしは次の手を考えた。


>>10ちょっとまっててね。それも書くね。
【半年間ヨガをやったら体脂肪が激減したので、体験談を書く】の続きを読む

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【日本正規代理店品】JayBird BlueBuds X Bluetooth ヘッドフォン (ミッドナイトブラック) JBD-EP-000002
1: 風吹けば名無し 2014/01/27 04:53:10 ID:m0wt6Z3A
カナル型?のイヤホン使ってんやけど走ってると汗でずれ落ちてまうねん
落ちにくいイヤホンあったら教えてくれや

引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1390765990/

【ランニングに最適なイヤホン教えてくれや】の続きを読む

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ランニング
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/14 19:13:04 ID:ZVcmoBdo0
引きこもりだから知り合いに会いたくないんです

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/14 19:13:25 ID:QRhVh14W0
真夜中走ればいいじゃん

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/14 19:14:18 ID:ZVcmoBdo0
>>2
怖いじゃん

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/14 19:14:47 ID:QRhVh14W0
>>7
女の子かよ!!

【引きこもりだけどランニング以外で痩せる方法教えてください】の続きを読む

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asdadadaain
1: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2014/01/13(月) 22:17:21.77 ID:nTAlKXaC0
多汗症は治るwww
髪の毛は増えるwww
身体がバランスよくしまるwww
寝つきは良くなるwww
いいことづくしンゴwwwwww

2: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:17:58.43 ID:nTAlKXaC0
まじでランニングはおすすめ
半年でこの効果

【1日おきに5kmのランニング続けたら多汗症やら不眠やらスッキリ解消したったwwwwww】の続きを読む

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「体幹」ランニング (MouRa)
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/04 02:51:49 ID:YkrVOnF40
ちなみに長距離な

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/04 02:52:05 ID:BqX86ImQ0
長距離走る

【ランニング・ジョギングに必要な、走る時に使う筋肉の鍛え方】の続きを読む

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146: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/05/06(月) 11:08:15.80 ID:fLz9btd/
どれもイマイチでキメてに欠ける
やっぱランニング中は電話とかメールに縛られたくないのでこれでいいか
結構ジムでも使ってる人見かけるようになってきたのが今更感で悔しい

http://news.livedoor.com/article/detail/7450560/

SONY ウォークマン Wシリーズ ヘッドホン一体型 W273 ブラック NWD-W273/B [エレクトロニクス]
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【【2013】ジョギング・ランニングに最適なBluetoothイヤホン・ヘッドフォンを教えてくれ】の続きを読む

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八木式水中ウォーキング プールでやせる! (スポーツ健康術)
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/24 02:18:52 ID:KOMNN0mn0
腹筋割れるかな?

【水泳でダイエットしたら腹筋割れるかな?】の続きを読む

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