やせ速 - 美容・ダイエット系2chまとめブログ

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パーソナル3Dプリンタ ダヴィンチ da Vinci 1.0     

カテゴリ:筋トレ

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/10(月) 15:44:41.60 ID:Vg8bYJ5b0.n
no title

これは頑張ったって言えるよね

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/10(月) 15:44:59.92 ID:xwX17qwc0.n
カッコいいじゃん

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/10(月) 15:45:29.97 ID:5sZKi4NLd.n
身長は?

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/10(月) 15:45:54.54 ID:Vg8bYJ5b0.n
>>3 171です

【【画像あり】格闘技と筋トレを1年間続けた俺の肉体wwww】の続きを読む

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筋肉

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/03(月) 11:14:32.12 ID:Ph3j3kR90.n
マジなのですね?

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/03(月) 11:15:08.82 ID:RQu/fHDjp.n
なお腰を痛めるもよう

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/03(月) 11:15:19.35 ID:tTh4ul/Ha.n
回復が早いとかどうとか

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/03(月) 11:17:10.95 ID:XyW3Z6Lxa.n
マシン使わないと炒めるで

【腹筋の筋トレだけは、回復早いから毎日やっても大丈夫ってマジなん?】の続きを読む

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 00:46:08.82 ID:b4uH5rV20.n
GW初日
no title


一ヶ月後
no title


二ヶ月後
no title


三ヶ月後(現在)
no title

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 00:46:48.14 ID:aNpsqk8X0.n
やるじゃん

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 00:47:07.04 ID:udHY6Kw60.n
最初から付いてるじゃねーか

【【画像あり】GWから3ヶ月間筋トレした結果wwwww】の続きを読む

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/06(木) 19:56:42.99 ID:nThr+YJfp.n
本当に困る
kintore


32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/06(木) 20:08:22.25 ID:bVncOv5bd.n
トレ内容教えて

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/06(木) 20:09:49.99 ID:nThr+YJfp.n
>>32
筋トレはしてません
それなのにこの肉体美は困る

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/06(木) 20:11:31.19 ID:bVncOv5bd.n
>>34
いややりまくってるだろ(笑)
気になるから教えてくれよ
とりあえずBIG3

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/06(木) 20:16:04.87 ID:nThr+YJfp.n
>>39
いや本当にしてない
代わりにスポーツ続けてる
つまり機能性だけを追求したこの肉体美は教えようがない

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/06(木) 20:18:48.95 ID:hwp+dZM80.n
>>49
いや肉体美の事とかは何も言ってねーから
そういう体が女受けいいだろうなとは思うが筋肉はついてないガリだよな

【【画像あり】筋トレせずにスポーツだけしてたらこんなに筋肉ついちゃって困るわwwww】の続きを読む

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/20(水) 11:39:51.00 ID:Zy5lDU6o0.net
ホモォにモテるくらいしか思い浮かばない

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/20(水) 11:40:33.96 ID:vsE7OGZt0.net
女にモテる

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/20(水) 11:42:22.54 ID:Zy5lDU6o0.net
>>3
今の女はマッチョ嫌いだろ
ヒョロヒョロしてて薄い顔の奴の方がモテる

【筋トレしてマッチョになったら何かいいことあんの?】の続きを読む

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1: 名無しさん@おーぷん 2014/08/18(月)08:42:26 ID:QpXlyCp8d
これマジ?
じゃあ、マッチョになるにはまず太んなきゃいけないってこと?

2: 名無しさん@おーぷん 2014/08/18(月)08:42:59 ID:8Wst4sQdo
脂肪は筋肉にはなりません

3: 名無しさん@おーぷん 2014/08/18(月)08:43:08 ID:gecAf0kAj
ある程度な

【筋トレをすれば脂肪が筋肉に変わるってマジ?】の続きを読む

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 11:29:21.78 ID:UKAdivMo0.net
170cm57kg体脂肪率12.7%

今は週3回ジムで筋トレとエルゴ30分やってる。日曜日はウォーキングも1時間やって今帰ってきた。
ジム通い始めて5ヶ月です。
no title

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 11:47:14.32 ID:Ad2OkIq20.net
ていうか>>1の体重身長体脂肪のガリ具合なら既に腹筋くらい割れててもおかしくないと思うんだがなあ

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 11:51:13.57 ID:UKAdivMo0.net
>>36
数字に嘘はないよ。1年で体重66kg→57kg
体脂肪率24%→12%にしたんだけど昔太ってたのも関係あるのかな?

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 12:14:41.63 ID:rvPJ0Jmh0.net
>>1
腹筋というのは誰でも割れている人間の構造上絶対に割れている
ピザでも腹筋は割れている

問題は腹筋の上に付いた脂肪
ようするに割れているんだけど上に物がかぶさって見えなくなっているだけ
だから腹の脂肪を落とせば腹筋はバキバキに見える

【【画像有】腹筋を割りたいから筋トレ教えてくれ】の続きを読む

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/31(木) 23:56:35.79 ID:DV9hS8+50.net
腹筋割りたい

正しいやり方がわからん

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/01(金) 00:30:19.64 ID:NO9/LWKC0.net
・朝夕30分ウォーキング
・間食を抜く
・筋トレ
・プロテイン

かな?

腹筋の回数の目安とかお願いします

【腹筋を割りたいんだが】の続きを読む

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