やせ速 - 美容・ダイエット系2chまとめブログ

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カテゴリ:ダイエット

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earobaiku
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/04(月) 16:14:03.06 ID:VgJk9Y3F0
ほとんど痩せない
四日前の体重65kg→今日の体重65kg
何だこれ・・・
5日前と6日前はエアロバイクを漕ぐのサボったんだが
それは7日前にも今日みたいに効果なくて嫌になったから
でも昨日と一昨日と4日前は何時間もちゃんと漕いだ

ちなみに昨日の晩飯はトンカツ一枚にキャベツの千切りを拳よりちょっと小さいくらいの量と
トマトの輪切り二枚と白米と味噌汁
昨日の昼飯は弁当
昨日は朝は食ってない

今日の朝は食ってなくて今日の昼はチャーハンの小盛り

間食はたまにカップ麺とか食べるけどほとんど食べない
と言うか貧乏家庭でニートだからそんなに食べないようにしてるお金ないし

どうすれば効率よく痩せれる?
全く痩せないしもうエアロバイクを漕ぐの嫌になってきた・・・
でも運動しないともっと太り続けるし

【エアロバイクを昨日4時間、一昨日6時間、4日前5時間30分したけど】の続きを読む

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no title
1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/01(月) 19:01:28.39 ID:7d1AzxSG
「嵐の夏は終わらない。俺ら5人で7万人を幸せにしてやる!」という松本潤の宣言どおり、約3時間半、黄色い声援が止まらなかったアラフェス。
そんな中、メンバーの櫻井翔については、「櫻井翔が激太り」「顔がパンパン」「アゴの肉がヤバイ」という声も。
今年で31歳になる櫻井。ついに中年太りか!?

【櫻井翔が激太り!アゴ肉がやばい!】の続きを読む

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/18 03:27:56 ID:u5VnkW4b0
期間
方法
元の体重と今の体重

教えてくれ

【ダイエット成功者ちょっと来い】の続きを読む

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