やせ速 - 美容・ダイエット系2chまとめブログ

美容・健康・筋トレなど、日常生活をより良くする知識をテーマにした2chまとめブログです。

    
パーソナル3Dプリンタ ダヴィンチ da Vinci 1.0     

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/07/30(木) 12:21:34.62 ID:3b5tCg400.n
93kgから90kgに体重が落ちた模様
基本低カロリーの制限と軽い運動だったけど
今週からやや高カロリーだが9時から18時までしか食事を取らない時間制限と
HIITっていう高負荷のトレーニングに切り替えたンゴ
これで来月はもっと痩せるンゴねぇ

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/07/30(木) 12:50:05.71 ID:hOy8mon10.n
>>1
ぽっちゃり

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/07/30(木) 12:52:06.36 ID:3b5tCg400.n
>>65
せやな
176
90
24%や

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/07/30(木) 12:22:28.50 ID:k6EPgMZaa.n
そんだけデブならもっと大幅に減るもんじゃないの?

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/07/30(木) 12:23:02.32 ID:3b5tCg400.n
>>2
ワイも軽くショックやけど
カロリー計算上まぁこのペースくらいかなってある意味想定通りやったわ

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/07/30(木) 12:23:19.32 ID:oVDbkuFC0.n
食事制限とか地獄だわ
8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/07/30(木) 12:24:27.95 ID:3b5tCg400.n
>>4
せやから時間制限重視にしてる

なんかそれでも結構いいらしい
時間制限で一番太りにくい時間帯にものを食べ
それ以外は一切食べない
これやると食べるときには好きなもの食べていいらしいけど
ワイは一応ヘルシーなものにしてる

【ワイデブ、食事制限と軽い運動でダイエットして一ヶ月経過www】の続きを読む

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dsaad

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/06(木) 15:53:45.79 ID:MPnR3YXn0.n
一週間で
90キロ→85.5


まずは70キロ代目標や!

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/06(木) 15:54:17.99 ID:9JaHSq3MM.n
身長

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/06(木) 15:54:40.72 ID:MPnR3YXn0.n
176や

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/06(木) 15:54:47.56 ID:ux+Irh270.n
なにやってんや?ダイエット

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/06(木) 15:55:51.77 ID:MPnR3YXn0.n
>>4
徹底した食事管理、カロリー管理

【一週間で90キロから85キロ台まで、5キロ減量に成功したけど質問ある?】の続きを読む

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scale

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/08(土) 06:22:36.08 ID:XaV3e0C40.n
朝 水煮大豆200グラム(糖質1グラム 300キロカロリー) + ソース200キロカロリー

昼 鳥のもも肉一枚500キロカロリー サラダ100キロカロリー

夜 ヨーグルト 150キロカロリー

半年間ずっと続けてた

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/08(土) 06:30:11.30 ID:296d/hRS0.n
>>1
なぜ胸肉じゃなくてもも肉なのか

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/08(土) 06:30:48.08 ID:XaV3e0C40.n
>>15
カロリーほとんど変わらんしうまいじゃん

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/08(土) 06:25:11.31 ID:TE3KRFPj0.n
一日に1250kcalしか採ってないならもっと痩せるだろ

【半年で体重100キロから80キロまでダイエットに成功したけど質問ある?】の続きを読む

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042e222b

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/09(日) 07:00:30.72 ID:yESq8DFu0.n
ハードな運動をしろよ

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/09(日) 07:01:14.79 ID:AiJsdkc/0.n
運動は痩せてからの体型維持のため
食う量を減らすのがもっとも近道

どんな医者でもそう指導するよ

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/09(日) 07:03:11.08 ID:yESq8DFu0.n
>>2
アホか?

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/09(日) 07:01:33.72 ID:fE6KWten0.n
膝こわすからな

【デブってなんで運動せずに食事制限だけで痩せようとするんだ?】の続きを読む

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weightloss-scale
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/04/22(水) 14:30:33.23 ID:NMrUpzUH0.n
身長174 体重60

1ヵ月後 体重57

40kg代になるかと思ってたのにだめじゃねえか

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/04/22(水) 14:31:17.06 ID:NMrUpzUH0.n
酒なし
野菜サプリ ビタミンC マルチビタミン 大豆イソフラボン
服用

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/04/22(水) 14:31:19.63 ID:PNBV0gq5a.n
ヒョロガリアピール

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/04/22(水) 14:31:37.16 ID:BcRu6DFsa.n
意味ねぇな、こんなの誤差じゃねぇか

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/04/22(水) 14:31:55.90 ID:Ceu2Y7+/0.n
一日一食を当たり前にしろ
そのうち二日に一食が当たり前になる

【1日1食ダイエットしてるけど全然痩せない!】の続きを読む

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DSCF4289
1: 名無しさん 2014/07/21(月)22:10:04 ID:???
※いや下さいお願いします。
夏休み終わるまでに60代にしたいんです!

2: 名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)22:10:52 ID:???
>>1 そこまで年を取るつもりか

【体脂肪を真面目に減らしたい、アドバイスくれ】の続きを読む

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1: 三毛猫 φ ★@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 11:21:28.94 ID:???0.net
 落語家の春風亭小朝(59)が7日、大阪市内であった「春風亭小朝 独演会」
(8月25日、大阪・新歌舞伎座)の取材会で約16キロ減量したと明かした。

 NHK大河ドラマ「軍師官兵衛」(日曜後8・00)に明智光秀役で出演しており、
その役作りで1日1食ダイエットを敢行。昨夏の83キロから67キロへのスリム化に成功した。

 07年には離婚を巡り、前妻の泰葉(53)から「金髪豚野郎」とののしられ、
騒動になったが“豚”を返上した形。独演会に向けて、さらに絞り込む方針で
「あと2、3キロは落として65キロ前後をキープしたい」と意欲的。
「正座すると、お尻の肉がなくなったから、かかとが骨に当たって痛いっていう変な
悩みが生まれたけど、明らかに体力が付いた」と自信をみせた。

http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2014/07/08/kiji/K20140708008524930.html
ダイエットに成功し、独演会にも意欲をみせる春風亭小朝 Photo By スポニチ
no title


29: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 11:47:56.11 ID:0Qv6mKZIO.net
>>1
枯れかけのベテラン武将役として、割といい味出してるよね

86: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 14:50:00.83 ID:q237RuHd0.net
>>1
これほど似合わない光秀はじめてみたw

前の「秀吉」に出てた光秀役が似合ってだけに残念

91: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 15:56:48.51 ID:kaeIkwQ70.net
>>86
そうかな 俺は意外にありだと感じているけど

3: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 11:22:14.98 ID:QLEO1K9B0.net
すげえ不健康そうな顔してる

【「金髪豚野郎」こと春風亭小朝、役作りで16キロのダイエットに成功wwwww】の続きを読む

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weightloss-scale
1: それなり◆XonGXAywZYD. 2014/06/25(水)23:19:40 ID:???
女子中高生の7割がダイエットを経験!?ダイエット商品は「使用しない」が7割
マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2014/06/25/576/

《ニュース概要》
女子中高生といえばダイエットが気になるお年ごろなのでしょうか。
ビジュアルワークスが行った調査によると、女子中高生のおよそ7割がダイエットを経験しているとのこと。
気になる部位はお腹と足ということで、世の女子の悩みは、この頃からずっと続いているのですね。
しかし、ダイエットを経験していながら、ダイエット商品を使用したことのある割合は低いようで、
約7割は使用しないとのこと。
理由として勿体無い、お金がない、などが挙がっているのはやはり中高生ならではでしょうか。
また、買いたいと思うダイエット商品は、「苦にならずに食べれる飲食系」がトップとのことで、
様々な媒体で「食べて痩せられる」なんて商品が売りに出されている理由がわかります。
しかし、やはり健康に痩せるためには運動が一番、と思うところ、フィットネスジムに通う女子中高生は
約1割。その情報の少なさが、彼女らを事務から遠ざけてしまっているようです。

ニュース概要は、元記事を記者がまとめたものです。
詳細はソースを確認して下さい。統計の結果もリンク先にあります。

それなり
Twitter@opensorenari
自分は、健康的に太いくらいの方が好みだけどなぁ。

2: 名無しさん@おーぷん 2014/06/25(水)23:23:46 ID:FzFve06ag
41度ぐらいのお風呂に浸かりながら
スマホでネットやっとけ。
1時間半ぐらい浸かってると、確実に痩せる。

水部補給わすれるな、無理はすんなよ。
日曜日とかにするのがオススメ。
一回につき、2キロやせるから。

5: 名無しさん@おーぷん 2014/06/25(水)23:59:25 ID:WHPcOrJwe
>>2
肌しわしわになりそうw
風呂で3DSやってるけどいつも指しわしわになるわ

【【話題】女子中高生の7割がダイエット経験有り!→基本的にダイエット商品は買わない事が判明】の続きを読む

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