って説があるけど実際どうなんだろう?
2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/06/08(火) 21:53:24 ID:JKbQ4zL8.net
むしろ何にもしてない奴よりは老化おさえられるんじゃね?
アスリート並みに運動してる人がダ板には居ないだろ
趣味や健康管理程度の運動で老けやしないと思うがね
アスリート並みに運動してる人がダ板には居ないだろ
趣味や健康管理程度の運動で老けやしないと思うがね
4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/06/08(火) 22:16:59 ID:+L4eRZVK.net
>>2
確かに適度な運動なら大丈夫って言われてるけね
その適度な基準を自分で把握するのって凄く難しいと思う
人それぞれ違うだろうし
確かに適度な運動なら大丈夫って言われてるけね
その適度な基準を自分で把握するのって凄く難しいと思う
人それぞれ違うだろうし
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