やせ速 - 美容・ダイエット系2chまとめブログ

美容・健康・筋トレなど、日常生活をより良くする知識をテーマにした2chまとめブログです。

    
パーソナル3Dプリンタ ダヴィンチ da Vinci 1.0     

カテゴリ:健康 > その他

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1: メイク魂ななしさん 2013/12/01(日) 18:47:14.35 ID:hvtZU9cl0
乾燥する季節になってきましたので
更に熱くボディケアについて語り合いましょう。

7: メイク魂ななしさん 2013/12/15(日) 06:43:38.98 ID:JB4wAFgx0
今スクラブにはまってて現在はボディショップのスパウィズダムを使ってる。
他にも試してみたいなーと思ってるんだけど今までボディケアに一切興味がなかった為どれがいいのかさっぱりわからん。
調べた感じだと有名どころは
oh!baby
ラリン
サボン
あたりかな~と。
定価では高いので福袋などを狙いたいんだが皆さんはどこの使ってる?

ザ・ボディショップ スパウィズダム アフリカ ソルト スクラブ 350ml [並行輸入品]
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【ボディケア用品って何使ってる?オススメ教えてください】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/04/28(月) 19:19:58.41 ID:Uk2GybUz
続く秘訣おしえろや

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/04/28(月) 19:21:21.56 ID:D7/jfz97
体重計に毎日乗る
筋トレ中筋トレ後全身を鏡でも窓でもいいから見てみる
要は筋トレナルシストになること

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2014/04/28(月) 19:22:34.49 ID:tiU9OD0W
何か一つずつクセをつけていくんやで
ウェイトも続ければクセになるし、そこで量を増やすんや
そのうち楽しくなる

【ワイ選手、筋トレを断念!!!!(1週間ぶり12度目)】の続きを読む

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1: 病弱名無しさん 2012/11/19(月) 11:35:07.49 ID:OnSFcdNy0.net
睡眠中によく起こるこむら返りですが、足が攣ったらまず
足の親指を持って(つま先でも可)
足を頭の方向へ近づけようとするとふくらはぎの部分が伸びます。
反動は付けずに深く伸ばすようにすると効果的で、
しばらくすると痛みが引いていきます。

その他薬や食べ物で有効な物があったら皆さんで書き込みましょう。

2: 病弱名無しさん 2012/11/19(月) 11:52:42.95 ID:IARC0fM40.net
俺の場合、内モモとかふくらはぎで夜中に飛び起きたりしてたんだけど、
小林製薬のコムレケアを寝る前に飲んでたらつらなくなったよ。
2週間くらい飲んでたよ。
もともと、子供の頃から太ももの前側とかなりやすくて、大人になって
からも仕事中になったりとかです。
あまり、水分取らないから、そーゆうのも関係あるんだろうけど・・

【第2類医薬品】コムレケアa 24錠
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【【激痛】こむら返りの応急処置方法!足の親指を使え!】の続きを読む

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1: ジャガーネコ(チベット自治区) 2012/10/23 07:37:39 ID:GBIjIFwq0
埼玉県は22日、インターネットで購入した「MDクリニックダイエット」と称する薬剤を服用した
県内に住む高校3年生の女子生徒(18)が動悸や息切れなどの健康被害を訴えたと発表した。

県によると女子生徒はMDクリニックダイエットの薬をタイのホームページの通信販売で入手。
9月21日~25日の間、1日3回、計6種類の錠剤やカプセルを飲んだところ、
胃に不快感を感じるなどの症状が表れて医療機関を受診。その後は回復しているという。

連絡を受けて県が調べたところ残った薬から国内で未承認の成分「シブトラミン」を検出。
県内では昨年6月にも同じ薬を飲んだ30代女性がけいれんなどの症状を訴えた。
全国で死亡例が4件あり、県は薬を飲む際には医師の処方を仰ぐよう注意を呼びかけている。

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http://sankei.jp.msn.com/region/news/121022/stm12102222310003-n1.htm

2: ハバナブラウン(東京都) 2012/10/23 07:39:58 ID:m5Fb41QN0
MDクリニックダイエットはダメと

3: オシキャット(東京都) 2012/10/23 07:41:51 ID:0Sz0mB3k0
何度いえば

【MDダイエットはマジで危険、18歳女子が薬で痩せようとして病院送りになった事例も】の続きを読む

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1: ぱぐたZ~時獄篇◆rTMtvE7.Bc 2014/03/29(土)20:26:26 ID:17CB0xgrt
18歳の少年が「女性に対して少しだらしない」ため、
友人から罰として自身の腕に「マクドナルドのレシート」のタトゥーを入れなければならなかったと話題になっています。

スティアン君はこの「罰」について、
「お尻にバービー人形か、腕にマクドナルドのレシートか、どちらかタトゥーを入れなければならなかった。」と言います。

そのレシートには3つのチーズバーガー、コーラ、マックフルーリーなど…
友人らとマクドナルドで飲み食いしたときのレシートが使われているそうです。

しかし両親はこのタトゥーについては「好きにはなれない。」そうで、
父親からは「何をやっているんだ」とメールが届いたとの事。

スティアン君は将来のことについては気にしていません。
「60歳ぐらいになったらタトゥーを後悔するかもしれません。でもそれも自分の選択です。」

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http://metro.co.uk/2014/03/27/teenager-gets-mcdonalds-receipt-tattooed-on-his-arm-as-a-punishment-from-friends-4680462/

2: 名無しさん 2014/03/29(土)20:28:18 ID:xWcKlVvbM
アホすぎ

3: 名無しさん 2014/03/29(土)20:29:30 ID:8Sb7pfbou
見えないところのほうがまだマシだったんじゃ…?

【友人からの罰で「マクドナルドのレシート」の刺青を入れたアホが話題に】の続きを読む

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1: 三毛(東京都) 2012/12/22 16:54:10 ID:UdyF84T70
「冬は太りやすい」は本当か?

夏は少しの運動でも汗をかくためやせやすく、逆に冬は太りやすい気がしてしまいますね。
しかし、実は逆です。夏よりも冬のほうが基礎代謝が高く、やせやすいのです。
基礎代謝とは、運動をしていなくても細胞を維持するためだけに消費されるカロリーのことです。一日の消費カロリーのうち、実に70%がこの基礎代謝です。
冬は気温が低いので、体温を保つため、人の体は一生懸命にカロリーを燃やして熱を作ります。だから、冬のほうが基礎代謝が高くなります。
……ではなぜ「冬は太りやすい」と思われているのでしょうか?
それには二つの原因があります。ひとつは「運動不足」です。
冬は寒いため、どうしても外に出て運動をしたり、歩いたりする時間が短くなりますね。特に年始は、寝正月で過ごしてしまうこともあります。
では、冬に運動不足にならないためにはどうすればよいのでしょうか?
一番のおすすめは、エスカレーターやエレベーターを使わずに、階段を使うことです。階段を上がる運動は、「大腿(だいたい)四頭筋」と「大臀筋(だいでんきん)」という大きな筋肉を使う、キツめの運動なのです。
一日5分間は階段を上がる時間を作るようにするとよいでしょう。
二つめの原因は「暴飲暴食」です。
年末年始は宴会が多く、摂取するカロリーが増えがちです。
宴会のときは、お酒の量よりも「つまみ」に注意しましょう。
揚げ物、肉類、炭水化物はなるべく避け、サラダ、キノコ類、たけのこ、こんにゃく、しらたき、海藻類(ひじき、わかめ、こんぶなど)など、食物繊維の多いつまみを食べるようにすれば、だんぜん太りにくくなります。
食物繊維はたくさん食べてもカロリーが限りなくゼロに近いので、安心して食べましょう。
逆に、シメのラーメン、うどん、お茶漬けなどの炭水化物は、控えるとよいでしょう。
標準体重ならばあまり気にする必要はありません。しかし、太りすぎると体内の活性酸素が増えて体の“サビつき”が進行し、老化が進行します。

「肥満=老化」と思って注意しましょう。

http://kirei.mainichi.jp/practice/news/20121221dog00m100044000c.html
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46: ジャガランディ(東京都) 2012/12/22 17:40:01 ID:f0f6lxJQ0
>>1
手タレと同じでこういう腹タレもいるんだろうな

2: シャム(九州地方) 2012/12/22 16:55:41 ID:vdfxZS5qO
いやほら、自宅警備の仕事が年末年始も忙しいから…

3: トラ(東京都) 2012/12/22 16:55:58 ID:d67xdDU20
基礎代謝に筋肉は関係ない

4: クロアシネコ(内モンゴル自治区) 2012/12/22 16:56:10 ID:+ZffyKhbO
痩せたくないなら水分だけは夏場と同じようにすればいいだけ

5: クロアシネコ(北海道) 2012/12/22 16:56:23 ID:ilD8fHDL0
炬燵が悪い 俺は悪くない

引用元:

http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1356162850/

【「冬は太りやすい」のは嘘だった!実は冬のほうが痩せやすい!】の続きを読む

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 14:32:11 ID:Cg20CW9N0
入院してます

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 14:32:53 ID:MhkhxOJ80
やめて

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 14:33:13 ID:Cg20CW9N0
>>2
こうなるとは思わなかった

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 14:33:53 ID:pGhHaJra0
どうなったんだ?

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 14:35:21 ID:Cg20CW9N0
>>6
脳卒中

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 14:38:39 ID:Hcfe9TR10
>>10
その時の状況

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 14:39:29 ID:Cg20CW9N0
>>24
職場で意識不明になって気がついたら病院

引用元:

http://hayabusa5.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1391319131/

【首の骨をポキポキ3年間鳴らし続けた結果wwwwwwwwww】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し 2013/01/01 12:23:19 ID:CD5Clo6m
不思議

2: 風吹けば名無し 2013/01/01 12:24:00 ID:HkgDHu8o
男が喜んでくれるからだろ

3: 風吹けば名無し 2013/01/01 12:24:30 ID:N44giM39
ガリガリすぎて不健康なのもアレやしな
普通が一番よ

27: 風吹けば名無し 2013/01/01 12:29:33 ID:d0C1t/ID
>>3
その普通ってのが女にとっては厳しいらしい
ぽっちゃり形とか言ってるけど男からしたらもう太ってるといっていいレベルだったり
【なんで女の人ってあんなに痩せたがるの?】の続きを読む

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