やせ速 - 美容・ダイエット系2chまとめブログ

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パーソナル3Dプリンタ ダヴィンチ da Vinci 1.0     

カテゴリ:筋トレ > 筋肉

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1: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/26 02:20:50 ID:cB2eX0220
何が・・何が駄目なんだッッッ!!!!
ズアッッッ!!!

2: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/26 02:21:45 ID:TdaQEXLz0
うp

6: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/26 02:24:03 ID:cB2eX0220
>>2
うpできるような肉体(カラダ)じゃねえ

3: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/26 02:21:49 ID:9TcHzXhn0
じゃあ限界まで縮めよ

9: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/26 02:25:13 ID:cB2eX0220
>>3
そういう意味じゃねえんだよ!ドン!

【筋トレを始めて7ヶ月たったが伸び悩んでる】の続きを読む

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1: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:42:34 ID:lpN6zkoR0
すりゃ少しはマシになる気がする

2: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:43:03 ID:FCDKgfg30
なにすりゃいいのさ

【お前ら筋トレしろ、筋トレは男の化粧だぞ】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/03/08 23:06:19 ID:Tmm05/m/
no title

なかなか変わった


ビフォー画像なくてごめんぬ

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/03/08 23:07:00 ID:kJ4+Zh7B
8ヶ月でこれって最初どんなんやねん

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/03/08 23:07:05 ID:jTM60Kfj
ビフォーどんだけ酷かったんやって印象しか持てん画像やな

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/03/08 23:07:23 ID:J8G2QMSF
腹筋どうやって鍛えたんや?

【8ヶ月筋トレした結果wwwwwww】の続きを読む

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1: 名無しさん 2014/04/06(日)21:58:34 ID:LKyAAv6lt
ダンベルくらい買えよ…効率悪いだろ

2: 名無しさん 2014/04/06(日)22:00:02 ID:6Vhz5SBr5
昔プッシュアップバー+リュックに20kgの重りを入れて腕立てやってた
浪人してから筋トレしなくなりプッシュアップバーだけでやっとの模様

3: 名無しさん 2014/04/06(日)22:01:21 ID:3P9l6eZmC
デブは自重トレで限界

4: 名無しさん 2014/04/06(日)22:02:31 ID:9NTwRxn2H
ダンベルくらい持ってるぜ

【自重で筋トレしてるヤツってなんなの?ダンベル買えよ】の続きを読む

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1: 名無しさん 2014/03/30(日)08:13:43 ID:tZFz0rHdT
ゴリマッチョはアレだけどやや筋肉質だとレア度も含めてこれら抜くわ
ヒョロヒョロやガリは中性的で美形な顔面の奴以外キモい
デブは何だろうがキモい

2: 名無しさん 2014/03/30(日)08:15:35 ID:szUMQgd13
適度な運動がそれを作り維持するのよ

3: 名無しさん 2014/03/30(日)08:16:03 ID:1kkAQYjoF
デブでもブラマヨ小杉みたいなデブは嫌いマツコ、石塚みたいなデブは好き

4: 名無しさん 2014/03/30(日)08:16:48 ID:0WrfBjeE5
>>3
ぐうわかる

引用元:

http://hayabusa5.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1396134823/

【筋肉というか体型って身長や顔に匹敵する重要度だよな】の続きを読む

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20 12:12:45 ID:fLKPzmwg0
なんで?

引用元:http://hayabusa5.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1355973165/ 【筋トレ始めたら筋肉付くどころか痩せたんだけど】の続きを読む

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1: 名無しさん 2014/03/19(水)23:59:21 ID:eIxrkXMMW
どうすれば良いんですかね

2: 名無しさん 2014/03/19(水)23:59:51 ID:sAM8uEpWW
むり

3: 名無しさん 2014/03/20(木)00:00:24 ID:DM9MpLiVd
日用品の重さを重くする

引用元:http://hayabusa5.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1395241161/ 【身体鍛えたいけど三日坊主になりがち】の続きを読む

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100000: やせ速管理人さん 2099/99/99(無) 00:00:00.00 ID:YaSes0kuTar0
「筋トレをしたら格好良くなれるかな?」 トレーニングをする人間なら誰しも一度は考えるこの疑問。 筋トレは効果がすぐに目に見えて出る事が少ないため、初心者は挫折しがちです。私のオススメは、定期的に自分の身体の写真を撮っておく事です。

ナルシスト感溢れる行動ですが、毎日鏡に向かって自分の身体を撮影しておけば、一ヶ月単位で写真を見返すと自分の肉体の変化がとてもよくわかります。筋トレを続けるモチベーションを上げるのに最適です。 こちらの男性は10ヶ月間、1ヶ月毎にトレーニングの様子を撮影したようです。

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【10ヶ月の筋トレでここまで肉体は変わる!筋トレのビフォーアフター画像が凄すぎる】の続きを読む

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