1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:48:59.46
女優の中谷美紀(39)がベジタリアン生活中に深刻な体調不良に陥ったことを明かして話題になっている。
菜食主義は健康的なイメージがあるが、それとはまったく逆に「健康を損なう」「老ける」といった見方もある。
これをきっかけに、ネット上ではベジタリアン生活が健康に及ぼす影響について議論が巻き起こっている。

ベジタリアン生活で肉体・精神に深刻な不調?

中谷が健康被害を告白したのは11月4日に出演した『ザ!世界仰天ニュース』(日本テレビ系)。
司会の中居正広が中谷に「仰天したエピソード」を尋ねると、インド旅行をきっかけに
「お肉を食べなかったんですよ、6年間」とベジタリアン生活を実践していたことを明かした。

続けて中谷は「ベジタリアン生活で体力が尽き果ててしまった」と語り、健康被害があったことを示唆。
その具体例として「めまいや突発性難聴が起こった」と告白した。さらに肉体だけでなく
「機嫌は悪いですし、人と口を利きたくなかったですし」と、精神にも悪影響を及ぼしたと吐露している。

近年は肉や魚だけでなく卵やハチミツなど動物性の食品を一切摂取しない「ヴィーガン」が注目され、菜食生活を送っている人は決して少なくないが、
その流れに一石を投じる発言だったといえる。
この話題を受けてネット上では以下のような意見が飛び交った。

「確かに菜食主義は体調を崩す人が多い」
「やっぱり肉を食べないとダメなんだ」
「ベジタリアンは年取ると顔がシワシワになっちゃうイメージ」
「徹底してると血糖値が下がりすぎて脳とかに影響出てくるからね」

その一方、中谷の意見に批判的な以下のような声もある。

「単に栄養学的な知識が足りなかっただけ」
「難聴は別の原因だろ、菜食が原因だと思い込んでたらヤバイのでは」
「ただやみくもに動物性食品を避けてたんじゃない? 勉強不足」

ベジタリアン生活を送っている芸能人は意外に多いが、特に女性タレントは「老けた」といわれやすい。
肉好きを自称しているようなタレントの方が若々しいイメージを保っている場合が多い。
これは決して印象論ではなく、穀物・菜食中心の食事法「マクロビオティック」の専門家の間でも以前から指摘されている。
だが、ベジタリアンが多いハリウッド女優などは美貌を保っているケースが目立ち、菜食主義でも健康に生活している人は少なからずいるため、判断がつきにくいところだ。

http://dailynewsonline.jp/article/1043512/?page=1
デイリーニュースオンライン2015.11.22 11:30

no title

5: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:52:03.87 ID:XA/cUWvP0.n
菜食主義だのヴィーガンなんてものはただの宗教だからな
それをしてる自分が大好きな自意識の肥大した奴らがやめた奴を批判してるだけ

6: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:53:17.19 ID:iKZQ/fxV0.n
おまえもともとやせてるだろが 栄養失調だバカタレ!

7: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:53:19.45 ID:hjrEj9wz0.n
雑食の熊だって草だけじゃ生き残れないからな

8: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:54:06.21 ID:aV049GHg0.n
柴咲コウの肉体を乗っ取って入れ替わる設定でフジテレビで

544: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/23(月) 07:41:41.99 ID:qFQTZQC60.n
>>8
柴咲は松下奈緒の肉体を乗っ取る予定になってるよ

9: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:54:11.71 ID:hGyISpXv0.n
ストレスを抱えるならそれは間違いなんだよ

10: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:54:27.34 ID:tpkEK0sp0.n
老けるのか若々しく保てるのかどっちだよ

11: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:54:54.29 ID:Di7sYO7n0.n
というか痩せたら老けて見える
当たり前のこと
菜食とか関係ない
肉食でも痩せたら老けて見える

12: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:55:05.27 ID:DClCAWsF0.n
知り合いのやつも食生活意識してるけど、顔シワシワだ。

13: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:55:42.51 ID:QxYQnwtf0.n
マクロビの大家の奥さんがガンになってたよね

16: スウィミングの廻しもの@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:56:21.70 ID:NpJrOyd+0.n
肉も魚も摂らない人はマメなどの植物タンパクだけだと
栄養が偏るから、アミノ酸のサプリ飲んどいたほうがいい

17: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:56:50.69 ID:DK8WVObl0.n
だから小藪ってつまらないのか

271: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 15:12:12.81 ID:9n4Klpn10.n
>>17
小籔は魚介類はたくさん食べてるし、
肉エキス入りの調味料もたっぷり摂取しているよ

22: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 11:59:48.56 ID:0scTCljJO.n
毎日毎食オシンコと玄米と味噌汁だけだとどうなるのかな

64: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:23:41.03 ID:CzzDYX/00.n
>>22
宮沢賢治のように37で早死にできる

106: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:46:22.68 ID:i31kBVDi0.n
>>22
うちのじいちゃん、ばあちゃんが死んだ70手前から白米と納豆と味噌汁だけ食い続けてるらしいけど、現在90くらいかな、特に病気にはなってないみたい。
元々頭が芳しくないからそれ以外用意できないだけだけどな。

言っちゃ悪いけど、生ける屍だな。生きてるから食ってるだけ、生きてるからテレビ観てるだけ。

25: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:00:39.79 ID:9igStWEf0.n
野菜類を大量にとると、胆石、結石で苦しみますよ。シュウ酸で癌にも。
スムージーの摂りすぎは危険。
日本は化学肥料多用の為シュウ酸が大量

30: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:02:16.47 ID:G/D493L20.n
ベジタリアンだとコラーゲンを摂取できないから肌がきたなくなるんだよねえ

32: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:03:42.70 ID:tpkEK0sp0.n
>>30
コラーゲンを口から摂取しても意味ないと言われてたのに
最近はやっぱり意味あるかもとか言い出して困惑している

36: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:06:31.73 ID:hfsnRcW3O.n
>>32
コラーゲンは吸収できないがアミノ酸という形に変換され腸で吸収される。アミノ酸はたんぱく質から摂取

299: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 15:43:43.35 ID:axIErGaw0.n
>>32
科学の「説」なんてのはコロコロ変わるもんだし、
根本的に変わっても誰も責任は取らないから
いいと思うんだったらやるのがいいと思う。

たかが一説に過ぎないのに、あたかも真理のように言い過ぎなんだよな
科学を笠に着る連中ってそういうもん

31: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:03:19.60 ID:w2S7zCTc0.n
とっくの昔からバランスよく栄養を取るという王道の答えが出てるんだから。

34: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:04:53.60 ID:tpkEK0sp0.n
>>31
バランスよくの根拠は
人間が元々、雑食だからだべ。

37: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:07:48.17 ID:FCyScPZ90.n
宗教上、ベジタリアンが非常に多いインド人が別に不健康とは聞いてないが?
むしろコロコロ太って健康的そのもの

ベジタリアンとダイエットの組みあわせが問題なんだと思う

42: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:11:11.68 ID:SYOVbWWB0.n
>>37
水牛飼って乳製品たっぷり採ってるからね

55: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:16:57.54 ID:wqO12FXFO.n
>>37
日本の坊主だって位が高くなるとみんな太っとる
贅沢三昧だからね

44: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:14:42.53 ID:lCqiZ774O.n
気力や活力ってあるからね。
科学的なのは分からんが、肉を食べることで野性的な活力を得られると
思う。野菜も皮までまるごと食べたり。そういうのって
絶対あるよ。医療や住環境さえ揃えば野人が一番長生きしそうだ

46: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:15:15.89 ID:x+4wVGAR0.n
美容健康って生野菜バリバリ食ってる女見ると牛になれと言いたくなる

54: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:16:49.53 ID:Im1EmWC50.n
ってか、カラダに今必要なもの食べたくならないの?
好きなものばかり食べるという意味じゃなく、酢の物好きじゃないけど
無性にカラダが欲しがってるような気がする、、とかない?
野菜が好きでカラダも肉類を拒んでる気がするならベジタリアンでいいと思う。
それなら食生活に全くストレスないからね。
肉が無性に食べたいのにベジタリアン信仰のため我慢するとかは体にも精神にも
良いわけないと思うな。

135: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:02:16.56 ID:uNVM9gPD0.n
>>54
あるね
食べたものがスーッと身体にはまる感覚

390: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 19:04:38.11 ID:wQe+xbG+0.n
>>54
あるある
酢の物もそうだし果物やヨーグルト、普段あまり食しないものね
そういうときは本能に従ってるわ

58: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:19:45.85 ID:lxnKJKek0.n
中谷美紀が番宣でバラエティ出てた時期に
海外旅行はどこでも女一人旅をやたらとアピールしてたけど
何も考えずに憧れて真似する人いそうで大丈夫かなと思った

90: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:40:36.43 ID:xw7Z/Mue0.n
>>58
ルーマニアで殺された娘さんがいたな。

63: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:22:55.47 ID:vMq+FTc20.n
腸内細菌がきちんと働けば不足した栄養を補えるだろ
単に体質的に栄養を補えなかっただけ。
そういう体質だと分かったなら外部からの栄養をきちんと取れば良いだけ。
菜食だろうが肉食だろうが体質次第。

65: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:24:01.38 ID:IvF4k+J00.n
健康になるには米と小麦 (パン麺類)を食わなきゃいいだんろ
肉はたまに食べて鳥肉中心で豚少々 青魚メインの食事多め
季節の葉物野菜食うこれでいいんじゃないの?

68: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:25:38.66 ID:UcVAwRA60.n
ヴィーガンってのはよく分からないが、ベジタリアンはなんか綺麗でいいよな。

74: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:28:43.82 ID:JNSl6qui0.n
>>68
これが案外体臭が臭くなったりするよ

86: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:33:30.62 ID:UcVAwRA60.n
>>74
ベジタリアンの人って基本的に便秘症の人がいないから、体臭も殆どないよ

73: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:28:32.78 ID:ir2nwqLk0.n
瀬戸寂聴が肉好きで、肉ばっかり食べてたら
かかりつけの医者から「肉ばっかり食べてたら早死にする」って言われたけど
自分より、その医者のほうが先に死んだって笑い話してたけど
やっぱり肉食べたほうがいんだよ

85: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:33:12.98 ID:rzcMPYhp0.n
>>73
日本のシニアの陸上の競技で
めっちゃ強い婆ちゃんは毎朝豚バラ自分で焼いて食べてた
これを見て以降絶対に動物性たんぱくは必須だと思った

動画あった 4:30頃から肉焼いてるところ
守田満さん
http://www.youtube.com/watch?v=FV-8jeLLai0


87: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:37:41.40 ID:rzcMPYhp0.n
>>85
改めてランニングフォーム見て凄いのは
老化すると前に進むとき腿上げる筋肉が衰えてつまづくようになるんだけど
この婆ちゃん腿がしっかり上がってて凄い・・・w

496: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/23(月) 01:56:01.57 ID:UVFM5S9U0.n
>>73
97まで生きたうちのBBAも、肉や卵やエビ、イカなどが大好物だったぜw

80: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:30:26.72 ID:10V+/fLx0.n
菜食っていってもガチガチな菜食じゃなければ
ちゃんと栄養とれるんじゃないの?

84: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:31:40.50 ID:MTrIUeLo0.n
菜食主義とは少し違うけど、
http://www6.nhk.or.jp/wdoc/backnumber/detail/?pid=131023
これ見た時にやりすぎは駄目だと思った

268: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 15:03:20.21 ID:ExPOqZOx0.n
>>84
子供は親を選べないの典型例だな
子供が親の思想を真似るのは当然で強制してないってのは言い訳だわ
かわいそうな子

98: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:43:42.12 ID:tpkEK0sp0.n
体臭なんか多少あっても
何も困らないよな
ベジタリアンの語る利点を耳にするたびに
どうでも良いな、と思う

133: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:59:53.81 ID:1CpTYLvB0.n
>>98
そりゃ困ってるのは周りの人間だからお前はいいかも知れんがw

104: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:45:11.31 ID:TCqj54c30.n
肉食いたいくせに「菜食こそ健康!」「肉は病気の素!」
とか言ってる奴はそのうち体調崩すよね
オレは肉が嫌い…食感とか味とか…
それでも年に数回、体が肉を欲するのでその時だけは食う
それでも、鶏肉とひき肉くらいしか食えないけど…
ちなみにマツコではない

111: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:48:27.80 ID:PbaxtmObO.n
つかベジタリアン自称してるやつらって、
結局肉も食ってるって
欧州でばらされてたやん


要は野菜を中心にして
バランスよく食えば良いんだろ?
何かに依存しすぎること無くな

123: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:56:12.37 ID:tPOBk9Q10.n
>>111
健康のためには一回の食事においてバランス悪く食べるべき
なおかつ複数回の食事を通したトータルとしての栄養はバランスよく摂るべき

消化吸収の問題があってバランスよく食べると消化に時間がかかる
つまり大量に体力を消費するうえにうまく吸収できないゴミが増える
なおかつ消化中は莫大なエネルギーが必要なので身体が回復モードにならない

119: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:53:37.72 ID:+fv3rFNY0.n
青汁だけで生きてる人間と普通の人間の唯一の違いは
腸で飼ってる菌の差
そこを考えたほうがいい 無理はあかんよ

120: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:54:50.68 ID:/+fNIxk/0.n
ベジタリアンかどうかは分からないけど、長谷川理恵もやつれてギスギスで老けたよな。
杉本彩とかもそう。

ある程度は肉を付けてむっちりしている人の方が見た目も健康的で肌ツヤも良くて若々しい人が多い。

あとベジタリアンや極端に肉食を避ける人は膵臓癌にかかる人が多いきがする。

215: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 14:11:08.50 ID:Pkbn7n910.n
>>120
杉本は肉食やで

126: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:56:55.12 ID:S1Bgzfje0.n
中谷美紀って意識高い系の馬鹿だからな

129: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 12:57:45.03 ID:+h/JDnAW0.n
内臓が雑食向けだしな
赤ちゃんの頃から野菜だけで育てるとどうなるんだろう。少しは適応できるのかな

153: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:17:00.14 ID:S1Bgzfje0.n
>>129
栄養失調になる
ソースはドクターハウス

622: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/23(月) 20:22:25.35 ID:n9pL32cD0.n
>>129
そういう進化って何千年何万年かけてするもんだよ

156: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:19:51.22 ID:54Bo3Nkb0.n
動物性タンパク質を摂らないと、ビタミンB12と葉酸欠乏症に陥り、赤血球が変形して栄養失調になる。

同じものしか食べないダイエットは痩せたように見えるけど単に栄養失調。ほんとに痩せたいと思うなら、肉類・野菜・果物を満遍なくよく噛んで食べて腹七部で我慢する。それしかない。

魚介類や動物肉は人間の健康に必須。

167: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:28:02.56 ID:PQl1Lxyg0.n
基本野菜と豆類と果物しか採らない。
去年の夏からコメ食うのを止めた。
肉魚は十日に一回ぐらい。
乳製品は元々嫌いだから一切採らない。
酒もタバコもやらない。
170-51で体脂肪率5%台。
毎日運動してる。
十年間医者に行っていない。
大抵のことはガマンしてる間に治ってる。

179: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:39:16.97 ID:iu5EJZPYO.n
>>167

鶏ガラかよwwwww

194: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:52:39.98 ID:5rKS7BwM0.n
>>167
医者にだけはいっとけよw
我慢したら治るとか、手遅れになって死ぬ奴もいんだから
我慢するって事は、病気にもきっちりなってるって事じゃねぇか

運動してるとか健康的な物食べてたって、病気になる奴は沢山いるんだぞ

176: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:35:44.57 ID:+2FX8nbS0.n
動物性タンパクをとらないとむ
血管が弱くなってやぶれやすくなる
肉は食わなくてもいいが
せめて魚は食わないと

177: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:37:09.41 ID:8ZAyx8Wb0.n
ベジタリアンって人を見たことあるけど
顔が青白くて不健康ぽかったぞ
野菜はたくさん食べたほうが良いけど
肉も少しは喰わんとダメなんだろうけどね

183: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:42:53.47 ID:/RY+bEch0.n
人間は雑食性の生き物だから
現代日本人ぐらいのバランスがちょうどいい
アメリカ人の様に肉ばかり食べても
江戸時代の様に動物性たんぱく質が不足しても良くない

186: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:45:08.84 ID:R2h4rQN40.n
90過ぎて元気な人はみんなガツガツ肉食ってるよ

192: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:49:13.07 ID:za1iFd1CO.n
>>186
若い時の肉の取りすぎは良くないがある程度年取ったら積極的に肉取った方がいいて最近言われてきてるね

187: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:47:33.32 ID:lviiGvlAO.n
中谷美紀は20歳の時からオバサン臭かったから

223: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 14:21:41.07 ID:wj+0xRwK0.n
>>187
ロキノンから出てる写真集持ってるが20代は女神のような美しさだぞ
最近はさすがに老けたなあと思うが
この人はそのへんの女優みたいに若く見られることに命かけるより
ちょっと怖い雰囲気を生かして個性的な女優になってほしい

196: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:55:06.60 ID:7naCZ0dvO.n
職場の自称ヴィーガンが何で私だけ飲み会や食事に誘ってくれないのとか愚痴ってたけど
みんなあんたの事面倒くさいと思ってるんだよ 気付けよ

201: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 13:58:08.22 ID:JAwq+iWO0.n
>>196
むかし寿司屋で食事してたら、
飲み会の予約電話で「魚食えない人用を一人前」と注文されて職人さんが困ってた。

238: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 14:37:51.73 ID:/uwBJ9Kx0.n
知り合いのおばさんは動物性タンパク質は魚中心、肉はたまにで、食べても1日100gまで。
後は健康食品会社の大豆プロテインをふんだんに食生活に取り入れてということを20年やってたけど、成人した息子たちは身長160程度で父親よりも小さく、親戚の中でも一番小さいよ。
そのおばさんも60代で認知症になって、70過ぎた頃には家族の顔さえ分からなくなってる。

やっぱり肉って大事なのかもなと思ったよ。

239: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 14:38:12.73 ID:ySz5EyPA0.n
中谷さんのエッセイ読んでると、体調管理に関して
徹底してたり本人も好奇心を持って取り組んでるのはわかるが
若干、極端なところは感じるw

244: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 14:40:10.61 ID:tmEjqGq4O.n
ちょっと聞いてみるけど
いわゆるサプリとか
プロテインも摂らないの?
ゼラチンで出来たスイーツも避けるの?

255: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 14:48:49.21 ID:Pmw9/T0L0.n
>>244
サプリ 何由来かは調べる
プロテイン 大豆、パンプキンシード、麻、ライスなど
加工されたスイーツは食べない

256: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 14:49:46.08 ID:if41JYAW0.n
宗教上の理由で食べられない人は栄養バランスに困るよな
俺も人参は食べられないから不安はある

283: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 15:32:06.18 ID:tiZ60w6J0.n
>>256
人参食べちゃいけない宗教やってるの?

263: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 14:59:06.75 ID:xEglN/dM0.n
騙されてるもなにも、そもそも菜食主義って健康の為にやるもんじゃないんじゃないの?
植物以外の生き物殺さずに済むなら、不健康でも早死にでも上等なんじゃないの?

280: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 15:23:55.08 ID:xf24E7Rx0.n
ヴィーガンじゃないけど嫁がマクロビにハマってて困る。
食卓に肉と卵が出ない。
二人で外食なんてことも出来なくなったし。
1人焼き肉ってのもなあ。

294: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 15:39:45.10 ID:w+FKDH5t0.n
>>280
子どもいる?いるならまだいいけど肉と卵を全く摂取しなくなると女性ホルモン減りまくって妊娠しにくくなると思うよ

285: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 15:34:03.96 ID:ACa5tO1nO.n
中谷美紀って足が納豆のような匂いがするってテレビで言ってたな。
納豆を食べる度「中谷美紀の足って、こんな匂いがするんだな。」っと想いながら食べてしまう。

297: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 15:42:17.83 ID:53kHpeXm0.n
>>285
素晴らしい情報を教えていただき感謝します

301: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 15:44:54.46 ID:PnHpHce40.n
黒柳徹子さんが肉を食べない人は損してる発言は名言だな

316: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 16:06:58.57 ID:DoYFDs1T0.n
若く保つコツ

紫外線に当たりすぎるな
食べ過ぎだけは気をつけてバランス良く飯を食え
自分なりのストレス解消法をひとつ持て

それだけ

321: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 16:10:21.45 ID:h7aG58Jj0.n
マドンナもマクロビで一気に老けたね
実物と公表される写真が全然違うから
フォトショップクリーム使用とか言われて茶化されてた

330: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 16:18:18.56 ID:ACa5tO1nO.n
若く見える人ってスポーツやってる人が多いな。
野球、サッカー選手なんか引退するとブクブク太って老けてみえる。

334: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 16:24:53.56 ID:AUjw1vGK0.n
どうしても痩せると老けて見えちゃうからなぁ
しかしボディラインはかっこよくなるから、ジレンマがあるよね

339: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 16:28:39.14 ID:LHPymmi00.n
出されたものは全部食べるが基本

348: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/22(日) 16:40:49.70 ID:jM2NyGWYO.n
健康のためなら死ねるって人は老けようがお構いなしなんだろ
最近の健康信仰は異常



引用元:http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/mnewsplus/1448160539/

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