1: ※名無しイケメンに限る 2009/10/11(日) 21:09:29 ID:Q1bvcPV9.net
とりあえず、

・食事
・よく寝る
・適度な運動
・ストレスを貯めない
・常に女を意識する(トキメキ)
・俺はまだ20歳なんだと毎日暗示をかける

こんなとこか。

2: ※名無しイケメンに限る 2009/10/11(日) 21:10:39 ID:Q1bvcPV9.net
ちなみに俺の実年齢は26歳です。
まだ、学生に見られます。

3: ※名無しイケメンに限る 2009/10/11(日) 22:46:24 ID:BelwHEs0.net
工場の仕事したら急に老けたわ

7: ※名無しイケメンに限る 2009/10/12(月) 23:49:30 ID:ow/Ta46C.net
>>3
皮膚老化の7割から8割は紫外線によるものなんていわれているしねぇ。

4: ※名無しイケメンに限る 2009/10/11(日) 23:09:39 ID:Q1bvcPV9.net
あとは水をたくさん飲む
ジュースや酒は禁物

でも俺はタバコは吸うんだよなー
ストレス発散で吸ってまう

6: ※名無しイケメンに限る 2009/10/12(月) 09:41:41 ID:yGjJ2xPq.net
一番重要なのは紫外線を浴びないこと

9: ※名無しイケメンに限る 2009/10/13(火) 02:33:03 ID:n8kXQGwC.net
テレビで、「一生の内に浴びる紫外線のうち、7割は20歳までに浴びている。後からそのツケがやってくる」みたいなことを言っていた。(数字は8割、18歳だったかもしれない。よく覚えていない)
大人になったら、そんなに日に当たらないのかよ!?と心の中で突っ込んだが、これが事実なら今さら気を付けても遅いよな・・・

24: ※名無しイケメンに限る 2009/10/15(木) 11:41:24 ID:k1nyR2K5.net
>>9
子供のころは皮膚が薄いから真皮に大ダメージがいく

11: ※名無しイケメンに限る 2009/10/13(火) 03:53:31 ID:PY0Qvu1M.net
でも紫外線浴びないとハゲちゃうんだよ

13: ※名無しイケメンに限る 2009/10/13(火) 23:03:17 ID:F5rhUXUQ.net
前にテレビでやってたけど、人に気配り出来る人の方が老けないんだって。

15: ※名無しイケメンに限る 2009/10/14(水) 01:11:43 ID:G5Dev7Xw.net
可能性はあるかもな

16: ※名無しイケメンに限る 2009/10/14(水) 06:14:10 ID:brvEJz/p.net
老化の3大要因は、紫外線・喫煙・ストレスだとNHKの番組で言ってた。

22: ※名無しイケメンに限る 2009/10/15(木) 10:48:43 ID:VKPu06+k.net
ほうれい線を消したい

37: ※名無しイケメンに限る 2009/10/20(火) 15:05:10 ID:60k0MUo2.net
ストレス無くせ?
仕事辞めるしかないなw
今のストレスの9割は仕事のストレスだ

41: ※名無しイケメンに限る 2009/10/23(金) 20:37:45 ID:zD8eSuAs.net
仕事は、独り言を小さく言いながらやるといいそうですよー。
愚痴れば常に体からストレスが出て、喜ばしいことがあった場合には、
体に刻み込まれていくそうです。
独り言のコツは、その時、その場で言うこと!あとでグチれば余計老け込むし、
楽しさは思い返せば新鮮味が薄れるんで。
あと、時間のかからない趣味も大切ですね。

46: ※名無しイケメンに限る 2009/10/26(月) 02:39:35 ID:FXEmbl8Q.net
学生のころ不思議だった。
なぜか大学教員は年齢不詳の人が多い。
「院を出たばかりの若い人かな」と思って経歴を調べてみると30代後半、とか。

好きなことを仕事にしているからかと思うけれど
生活の大部分を占める仕事を好きになることで
イキイキ過ごせて老化予防になるのか?

51: ※名無しイケメンに限る 2009/11/03(火) 06:12:23 ID:I+gA9+47.net
口元でてるとほうれい線になりやすいし
下垂れ顔も老けてみられやすい

元からこういうタイプはきついね

59: ※名無しイケメンに限る 2009/11/22(日) 20:20:59 ID:tveFJWSa.net
紫外線は肌の老化を早める

芸能界からは遠のいてるヒロミの最近の画像みてビビッタw
あいつサーフィンとかするのに日焼け止め塗ってないんだろな
恐ろしいほど老けてるよ

63: ※名無しイケメンに限る 2009/12/08(火) 21:32:21 ID:+xPCkHvQ.net
まじレスするとよく寝ろ
一日中緊張して強張った皮膚や骨格が
寝ることで和らぎ若返る

68: ※名無しイケメンに限る 2009/12/29(火) 18:55:45 ID:DKJZl6yB.net
人なんざなんでも老ける老けないの繰り返しさ

73: ※名無しイケメンに限る 2010/03/04(木) 18:13:38 ID:qNf/CpWS.net
2週間くらいあまり睡眠とらなかったら肌のつやがなくなったわ

77: ※名無しイケメンに限る 2010/05/11(火) 17:23:10 ID:Pibr+my/.net
顔の筋肉を鍛えよ

78: ※名無しイケメンに限る 2010/05/11(火) 17:37:31 ID:NMm24jPd.net
今月になってから急にほうれい線目立ってきた
何か日に日に長くなってる気がするが、こんな急激に来るもんなんかね

82: ※名無しイケメンに限る 2010/07/22(木) 17:54:39 ID:zipZgm5d.net

87: ※名無しイケメンに限る 2010/09/11(土) 19:17:06 ID:E8mcKH5F.net
酒飲んで顔が赤くなる人は
寝る前に酒を飲むといい。

顔面の血管が拡張するから
次の日クマが薄くなるよ。

91: ※名無しイケメンに限る 2010/10/25(月) 20:04:11 ID:OSDEEl+f.net
抜け毛が急に増えた…
もうダメだ…

95: ※名無しイケメンに限る 2010/11/20(土) 11:02:43 ID:fgGxEYat.net

みんな1番重要な事を忘れていないか?
やっぱりメンタル面が1番重要だよ
若くいたいと強く思い
常日頃から意識する事だし
精神的な事は大きいよ
無関心になったら終わり
だよね
加齢臭にしろ少し気を使えば迷惑掛けないのにな

無関心になったら終わり

101: ※名無しイケメンに限る 2011/02/27(日) 04:35:34.34 ID:2yaKjK4v.net
乾燥予防と紫外線予防かな

あとは規則正しい生活。







105: ※名無しイケメンに限る 2011/05/21(土) 23:31:13.35 ID:BLUK2/QW.net
日光浴びないのと睡眠たっぷりに限るな

後は虫歯等の激痛も体にダメージ大だから歯のケアは徹底的に

107: ※名無しイケメンに限る 2011/05/24(火) 20:02:26.59 ID:9mjQgpMs.net
紫外線予防すると男にしてはきもいくらい色白になるからいやだ・・・

109: ※名無しイケメンに限る 2011/05/24(火) 23:51:18.98 ID:NBDJU6nN.net
>>107
普通のサンケアはSPF15程度だろ
夏になればナチュラルに焼けるし、お肌は快調

121: ※名無しイケメンに限る 2011/06/20(月) 19:56:31.08 ID:Tz0mc3UH.net
週1くらい好きなの食った方が精神的によくない?

122: ※名無しイケメンに限る 2011/06/21(火) 02:06:14.92 ID:9umBIc+T.net
全ての食べ物を好きになれば万事解決

123: ※名無しイケメンに限る 2011/06/21(火) 12:15:01.52 ID:eVoQnAbw.net
小食にするとサーチュイン遺伝子がONになって老化を抑えれるらしい

132: ※名無しイケメンに限る 2011/06/30(木) 07:11:57.04 ID:IIzfqZ6A.net
舌を鍛えると新陳代謝が上がる

巻き舌にして強く引いて縮めると、甲状腺周辺の筋肉が
鍛えられ、血行が良くなり新陳代謝が上がります。
舌は縮めたときに鍛えられます。
舌先を丸め後ろへ強く引いて下さい。
下あごの筋肉がグッと盛り上がります。
1日10回くらいやれば十分に効果が期待できます。
喉が痛くなるので痛くなったらしばらく中断して下さい。

効果
・小顔になる
・舌がよく回るようになる
・ドモらなくなる
・肌が綺麗になる
・髪が生えてくる
・視力が良くなる

151: リーマン 2011/08/22(月) 00:38:09.02 ID:EQ9fWqal.net
>>132
簡単そうだから暫く試してみる。

俺は養命酒、トマト、ブルーベリー、黒ゴマとか意識して食ってる。
シミ、しわ、白髪の予防に効くらしい。

【第2類医薬品】薬用養命酒 1000mL
【第2類医薬品】薬用養命酒 1000mL

160: ※名無しイケメンに限る 2011/09/18(日) 14:21:24.49 ID:RVSKOVQX.net
>>151
俺は黒ゴマとブルーベリーとはちみつをヨーグルトに混ぜて食べてる。
確かに老化防止にはなってるかな。
アラフォーになった今、シワもなく白髪もほぼ無い。肌も同年代に比べるときれいなほうだと思う。

134: ※名無しイケメンに限る 2011/07/06(水) 04:53:55.08 ID:z4gEhSqi.net
粗食な上に筋トレも有酸素運動もダメって逆に不健康だし貧相になりそう
どう考えても運動した方が健康的でいいと思うわ

137: ※名無しイケメンに限る 2011/07/07(木) 03:10:14.66 ID:mMpNi0B7.net
>>134
サプリメントとれば良いと思う

140: ※名無しイケメンに限る 2011/08/10(水) 14:26:10.12 ID:Z1dw+EVt.net
ストレス溜めない自由な生活

156: ※名無しイケメンに限る 2011/09/17(土) 02:27:45.28 ID:UFwmKhht.net
とにかく紫外線に当たらないようにする
これだけでも10年続ければ物凄い差がつくよ
内勤と外勤の顔を比べると、20代後半ぐらいから違ってくる
内勤の人は40過ぎても若々しい反面、
外勤の人はまあ可哀想って感じ
苦労が顔に出るなんて言うのは嘘で、
顔に出るのは紫外線

158: ※名無しイケメンに限る 2011/09/18(日) 10:43:42.72 ID:3ASYLo29.net
腹八分に医者いらず?
ttp://dreamwhile.exblog.jp/13019997/

見比べてみますと、右側の腹七分の食事を続けたサルの方が若々しいことに気付くと思います。
前回もお話しましたように、栄養不足にならない範囲でカロリー制限をすれば、老化はゆっくり進むのです。
no title

171: ※名無しイケメンに限る 2011/09/24(土) 13:31:29.33 ID:spBZqls0.net
俺のお勧めはサプリメントのMSM、これはマジに効く
顔のしわやほうれい線とかに効果絶大。
髪質が気になる人もこれをとる事をお勧めする。
1か月分で2000円位なので騙されたと思って
3ヶ月試してみてください。

172: ※名無しイケメンに限る 2011/09/24(土) 22:13:05.84 ID:eIT6a8eN.net
>>171
MSMのサプリメントで検索したらいろんな商品がでてきたんですけどどれでしょうか?

188: ※名無しイケメンに限る 2011/09/30(金) 21:32:59.67 ID:zKHcGE6H.net
>>172
自分は海外通販でNOWのMSM使ってる。

MSM 1000mg 120粒 海外直送品
MSM 1000mg 120粒 海外直送品

189: ※名無しイケメンに限る 2011/10/01(土) 00:00:19.31 ID:nC/hLokE.net
今日初めてメンズエステデビューしてきた。なかなかいいもんだな。

197: ※名無しイケメンに限る 2011/10/05(水) 02:06:51.09 ID:ExnoX2Qf.net
何事も適度がいいな。

タバコ以外

229: ※名無しイケメンに限る 2011/11/29(火) 08:35:15.13 ID:PbfiKatZ.net
昨晩久しぶりに酒を飲まずに寝たら、今日は肌の張りも良いし、目元もすっきりしてる
やっぱり飲酒は良くないのかな?

230: ※名無しイケメンに限る 2011/11/29(火) 12:41:05.74 ID:38uKUo+8.net
常識ですよ

231: ※名無しイケメンに限る 2011/12/02(金) 09:03:13.06 ID:HSOfLwCZ.net
肉食をやめると若返るらしいな

232: ※名無しイケメンに限る 2011/12/02(金) 14:07:22.90 ID:oUN5eNgn.net
ベジタリアンって何か老けてるイメージあるけど、そうでも無いの?

233: ※名無しイケメンに限る 2011/12/02(金) 16:38:28.03 ID:YeJSBTQv.net
ベジタリアンで長生きした人は存在しない。知り合いのアメリカ人がベジタリアンだが、肌汚いわ女なのに腕毛もさもさだわ…(これは無関係かw)

234: ※名無しイケメンに限る 2011/12/02(金) 22:29:59.49 ID:0diFcKzX.net
肌カッサカサになるよ

235: ※名無しイケメンに限る 2011/12/02(金) 23:27:49.53 ID:8D/B295F.net
栄養偏るのに老化防止とか馬鹿馬鹿しい。
脂肪、たんぱく質が身体をつくるのに。

250: ※名無しイケメンに限る 2011/12/04(日) 13:09:40.05 ID:A7C547PJ.net
頼りなさそうな男は若く見えるからな

260: ※名無しイケメンに限る 2011/12/23(金) 09:55:39.77 ID:/DeI5reg.net
自分で「若く見られる」とか言う奴ってたいがい年相応か幼いだけ

268: ※名無しイケメンに限る 2012/01/15(日) 15:27:36.62 ID:YJkNMwAu.net
やっぱり運動かな?
あとは若い子と接するように(男女カンケー無く)

269: ※名無しイケメンに限る 2012/01/19(木) 22:54:33.56 ID:Qsri/rAQ.net
一番いいのは、野菜・果物を食べること。あとは、体を冷やさないこと。

272: ※名無しイケメンに限る 2012/01/23(月) 18:19:05.11 ID:55qWF/OT.net
タバコはだめだな

275: ※名無しイケメンに限る 2012/02/11(土) 18:00:15.11 ID:bhDIImDN.net
>>272
タバコも酒もアンチエイジングには大敵だろ

274: ※名無しイケメンに限る 2012/02/10(金) 23:52:38.46 ID:v6YaCESb.net
話すこと、笑うこと、楽しむこと、運動すること、多少は日光を浴びること(外出すること)
これも大事だなあとこの一年で思った。上記をしなかったこの一年でちょっと老けた

276: ※名無しイケメンに限る 2012/02/11(土) 20:19:50.81 ID:U9yUE1SC.net
酒は何でダメなの?
赤ワインとか良いって聞くけど

277: ※名無しイケメンに限る 2012/02/11(土) 23:16:11.73 ID:u4Nyt4Ap.net
肝臓だけじゃなく胃腸にも負担がかかる。胃腸に負担がかかるといろんな弊害があるだろ。
日本人はアルコールの分解能力が低い人が多いから特にやばい。
少量なら健康にいいって言われてたけど最近はそれも否定されつつある。
赤ワインはアルコールのデメリットの方が勝るしそのメリットは別に赤ワインだけで得られるわけじゃない。

303: ※名無しイケメンに限る 2012/03/29(木) 21:23:33.05 ID:SmEYGI2L.net
とりあえず夜は8時間以上の睡眠はとるわ

307: ※名無しイケメンに限る 2012/03/30(金) 04:47:51.99 ID:gsG9Pbs4.net
やっぱ一番重要なのは紫外線対策だな。次が酒・タバコを止める事。

あと中年太りで太らない事。
ダイエットすれば痩せれるからいいと思うかもしれないが、ダイエットすると同時に老けこむ。
逆に痩せすぎも駄目。顔の皺が目立つようになる。
鍛えすぎも駄目。これも老ける。

標準体重より若干脂肪がついて適度な筋肉質がベスト。

309: ※名無しイケメンに限る 2012/03/30(金) 14:34:15.40 ID:gcr2erdy.net
でも太陽光を浴びないと鬱になりやすいぞ

310: ※名無しイケメンに限る 2012/03/30(金) 15:10:43.87 ID:QUsVggiv.net
>>309
日光はふくらはぎにだけ浴びればメラトニン等は出る
冬はちとキツいがな

311: ※名無しイケメンに限る 2012/03/30(金) 15:44:40.48 ID:Lf/4noSr.net
>>309
5分間で充分らしいよ
朝起きてカーテン開けてガラス越しの日光でも充分

313: ※名無しイケメンに限る 2012/03/30(金) 23:08:21.51 ID:24Yaf3cB.net
>>309
難しいよね
浴びすぎるとだめで浴びなさ過ぎもだめみたいな

325: ※名無しイケメンに限る 2012/04/06(金) 08:31:02.11 ID:joqkepoS.net
肉はアルツハイマーの予防にもなるから食べた方がいんじゃね

338: ※名無しイケメンに限る 2012/04/10(火) 03:45:02.07 ID:Rx2OBJs5.net
アルコールが一番老けると思う。紫外線睡眠不足もそう。

339: ※名無しイケメンに限る 2012/04/10(火) 22:40:52.25 ID:fJcOgacs.net
アルコールで老けるか?
毎晩飲み歩いてる先輩とか異常に若く見える人がいるけどな。

341: ※名無しイケメンに限る 2012/04/10(火) 23:52:40.02 ID:hPDWSmzg.net
紫外線ストレスタバコかな
酒も病気にならないレベルなら飲んでも問題ないと思うけどね

347: ※名無しイケメンに限る 2012/04/12(木) 02:07:59.31 ID:CSFJZYUj.net
老化防止とは違うかも知れんが運動と筋トレは体型維持に必要
同じく顔の体操も大切だと思う

362: ※名無しイケメンに限る 2012/05/03(木) 08:40:27.39 ID:qTpqzb/o.net
仕事してたら老けるね

363: ※名無しイケメンに限る 2012/05/03(木) 12:14:53.13 ID:eXzDXi3k.net
ストレスだね
気楽にいこう

392: ※名無しイケメンに限る 2012/06/10(日) 00:16:21.57 ID:QRX27+5O.net
おっさんになってカッコ良さが増す男になりないわ

393: ※名無しイケメンに限る 2012/06/10(日) 05:28:50.33 ID:DighOaAv.net
そんな奴まずいないんだけどな
かっこいいおっさんは昔は超イケメンだったりが9割以上

396: ※名無しイケメンに限る 2012/06/10(日) 14:43:53.58 ID:qjFHjbk3.net
高身長の渋いオッサンかっけー

403: ※名無しイケメンに限る 2012/06/11(月) 02:47:44.89 ID:vB6Q9860.net
女性なんかは顕著だが、髪型とか服装のせいか今の方が若い頃より垢抜けてる人多いよね。

404: ※名無しイケメンに限る 2012/06/11(月) 16:28:13.46 ID:oClrc9dn.net
俺は
・日傘を差す、BBクリームやUVカット下地を塗る
・週5回10km走る
・筋トレ
・野菜・豆腐中心の食生活
等をやってる
美肌には紫外線を浴びない事が1番大事、有酸素運動が2番目、3番目は食生活
化粧水や乳液ももちろんこだわりはあるがオマケみたいなもん

ビオレ さらさらUVマイルドケアミルク SPF30 PA++ 120ml
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408: ※名無しイケメンに限る 2012/06/11(月) 20:37:25.05 ID:r7Km4kN3.net
サングラスで我慢
目から入る紫外線でメラニン分泌されるからな

409: ※名無しイケメンに限る 2012/06/12(火) 00:07:15.94 ID:QEnW/jSD.net
今度3日間の断食に行きたいんだがちゃんとした断食経験者いる?

412: ※名無しイケメンに限る 2012/06/12(火) 09:19:12.41 ID:Er6vBIRr.net
>>409
一週間断食してたけどつらいのは一日だけで次の日はそこまでつらくない

413: ※名無しイケメンに限る 2012/06/12(火) 15:57:32.12 ID:QAEhtzKg.net
>>412
つらいかどうかはどうでもいいんだけど、肌綺麗になった?
他にも美容に良いことあった?

414: ※名無しイケメンに限る 2012/06/12(火) 19:57:11.95 ID:Er6vBIRr.net
>>413
お菓子とかの油もんたべないから肌はきれいになるけど手がカサカサになる

430: ※名無しイケメンに限る 2012/07/30(月) 19:31:39.91 ID:slsnlNmH.net
20代からちゃんとアンチエイジングしてると歳とっても若作りしてるようにはみえない自然な
若さになる。

451: ※名無しイケメンに限る 2012/11/24(土) 20:12:57.52 ID:xfO0sSaz.net
人は老いていく生き物だろ

464: ※名無しイケメンに限る 2012/11/30(金) 20:15:20.34 ID:Bt1p304h.net
俺は30だけど幸か不幸か顔面油ぎってるからシワは全くない

465: ※名無しイケメンに限る 2012/12/20(木) 16:05:56.67 ID:TiiJqlWG.net
30じゃ肌が汚くなるとか加齢臭が出るくらいで、まだ目立ったシワは出来ないよ
30半ば辺りから一気に老いてジジイ化する

466: ※名無しイケメンに限る 2013/01/02(水) 22:46:31.87 ID:CfFOMIT7.net
35で老化を痛感しだして、38以降に一気に衰えくるからな
ベテランスポーツ選手も引退は30半ばから40前ぐらいでしょ

俺の周りも体力落ちたとか、容姿がおっさんになったとか言うやつ多い

480: ※名無しイケメンに限る 2013/03/12(火) 18:22:50.48 ID:etZS98zy.net
本当の20代と比べても若く見えるってのならよくある話だけど、
自分の20代だった頃と比べてあまり変化がないってのを
自分自身に要求してしまうから、それは無理となる。

489: ※名無しイケメンに限る 2013/03/26(火) 00:18:44.18 ID:tEMq017+.net
ストレスでタバコ吸うやつはタバコ吸うからストレスたまるってわからんのかな。辞めれば解消されるし
ストレス発散は別の事すれば良くないか。

510: ※名無しイケメンに限る 2013/03/29(金) 20:54:21.66 ID:rULujHXR.net
昔の事ばっかり懐かしみだしたらいよいよオッサン化してる証拠だよね。
病は気からというが、オッサンも気からなのかもな。

514: ※名無しイケメンに限る 2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:4hVJgAgU.net
紫外線、放射線、活性酸素これらを避けられればいいんじゃね。

515: ※名無しイケメンに限る 2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:IlB6eS3G.net
紫外線と保湿は絶対条件
中年以降の差が圧倒して行く

520: ※名無しイケメンに限る 2013/09/16(月) 20:33:32.41 ID:itcJtD1+.net
じょにでみたいに年相応でいいじゃん
実際に若いやつと同じ土俵で張り合う必要があるのか?

522: ※名無しイケメンに限る 2013/09/20(金) 16:35:52.19 ID:IFsJoxx+.net
アラフォーの中堅芸人が若く見えるのはなんでだろ
あいつら酒も毎日飲みまくってるだろうし、睡眠時間も少なそうだけど。
雰囲気かな?

523: ※名無しイケメンに限る 2013/09/20(金) 16:50:51.17 ID:nO1MXEJK.net
多分太陽避けてるじゃない
あまり活躍出来なかったのもあると思う

524: ※名無しイケメンに限る 2013/09/20(金) 23:20:48.24 ID:CJynAwhL.net
遊んでるからストレスが少ないんじゃないか?

525: ※名無しイケメンに限る 2013/09/20(金) 23:38:21.14 ID:TqOBNLR5.net
無神経で図太く生きてるからだよ

526: ※名無しイケメンに限る 2013/09/21(土) 09:42:54.24 ID:GOIN6Q8E.net
紫外線が一番肌に悪い
芸能人は化粧もするから売れっ子ほど肌悪いだろうな

527: ※名無しイケメンに限る 2013/09/22(日) 16:05:28.45 ID:CEKg8PgT.net
紫外線が9割だな
他に何しようと直射日光浴びまくってたら無意味

545: ※名無しイケメンに限る 2013/10/25(金) 12:54:19.53 ID:lgp7Wnzh.net
福山とかすごいよね

554: ※名無しイケメンに限る 2013/10/26(土) 14:23:54.50 ID:wXJcbpz1.net
若く見えると言われてきたけど単に歳が若いから若く見えるだけだと鏡見てわかったわ。明らかに劣化してきた

555: ※名無しイケメンに限る 2013/10/26(土) 14:25:23.66 ID:WjhYEBp7.net

575: ※名無しイケメンに限る 2013/11/10(日) 21:32:01.67 ID:TkEuwmsU.net
吐く言葉が愚痴っぽくなったら危ないな

578: ※名無しイケメンに限る 2013/11/12(火) 23:27:46.10 ID:QlJ3/mGm.net
27歳の友達に久しぶりに会ったらすごく老けてた
毎晩酒たくさん飲むらしい
絶対健康に悪いよな

585: ※名無しイケメンに限る 2013/11/14(木) 10:50:34.10 ID:44ZOw4Q3.net
コラーゲンとかプラセンタ使えばそこそこ若くいられると思う
でも限界があるからね
まあ日差しを避けるとかすれば50代でもわかいっていわれるとおもうよ

ディアナチュラ 低分子コラーゲン 240粒
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592: age 2013/11/21(木) 19:06:33.58 ID:qh0gWStd.net
上の方でのカキコで気になったこと

苦労は顔にでます。
ただしお金があれば、精神的苦労はあまり関係ないかも。

紫外線もそうだけど健康が第一でしょうね。
病気すれば老けますよ。

なのでメンタルヘルスと頭も使って刺激があること。
幸せを感じる刺激なら最高でしょう!

幸福感は大事。たるを知ることですね。

594: ※名無しイケメンに限る 2013/11/22(金) 10:38:37.00 ID:QMQJ/GU7.net
ストレスやばい。
ストレスによる老化は侮れない。
2,3年で激変、一気に老けた…。

595: ※名無しイケメンに限る 2013/11/22(金) 18:46:00.10 ID:vZZk6OQL.net
ストレスは本当にすごいよね
ウジウジ・イライラは一気に老ける
あ~お気楽に生きたい

601: ※名無しイケメンに限る 2013/12/17(火) 22:20:01.14 ID:nR7J/bz0.net
ストレスはジョギングするといいよ。

あと、ビタミンCのサプリ。

ディアナチュラビタミンC(60日分)
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603: ※名無しイケメンに限る 2013/12/23(月) 19:30:26.79 ID:ubktjCyN.net
>>601
運動に慣れてない奴がジョギングなんかやったら膝を壊して
活性酸素(フリーラジカル)も発生しまくってストレスにしかならんがな。
水中ウォーキングお薦めだお。

611: ※名無しイケメンに限る 2013/12/26(木) 17:08:16.32 ID:wBIyu7Uo.net
27なのに20くらいに見られていまだにわかいこにモテル俺だけど特に何もしてないよ DNAの問題だと思う

617: ※名無しイケメンに限る 2013/12/28(土) 21:35:14.96 ID:IYuFESUs.net
若さを保つ秘訣
たばこ吸わない。酒もほとんど飲まない。顔に適度な緊張感、これで間違いなく若さを保てる。

619: ※名無しイケメンに限る 2013/12/29(日) 16:31:09.15 ID:7uTeleon.net
>>617
あと食事な
マックやコンビニ弁当、麺類ばっかりも劣化スピード早める

618: ※名無しイケメンに限る 2013/12/28(土) 21:38:45.38 ID:IYuFESUs.net
緊張感のない生活を20歳から10年続けたら間違いなく老ける。
体型が変わり、酒、たばこで肌を荒れ荒れw

619: ※名無しイケメンに限る 2013/12/29(日) 16:31:09.15 ID:7uTeleon.net
>>618
しかしタバコ吸ってるやつは顔がドス黒いのが多いわ

621: ※名無しイケメンに限る 2013/12/29(日) 16:47:11.96 ID:SwGT/lb8.net
http://v.youku.com/v_show/id_XMTA4Mjk1Nzc2.html

これ見てまじBzのファンになったわwwかっこいい、努力もしてるしwww

622: ※名無しイケメンに限る 2013/12/29(日) 16:50:42.40 ID:SwGT/lb8.net
>>621
この時で稲葉さんは43歳か44歳、そりゃ酒、たばこやってれば老ける早いのは当たり前。
早くジジイになりたければ快楽に浸ればいいww

640: ※名無しイケメンに限る 2014/02/28(金) 05:51:26.54 ID:DB0kD/K2.net
男は出産育児がないからいいよなあ
女だと子供産むとどうしても劣化してしまう

643: ※名無しイケメンに限る 2014/04/02(水) 01:17:05.90 ID:HZavqsQR.net
40代でもアンチエイジングしっかりやってる人は若く見えるんじゃないかな
40代前半なのに30代前半に見えれば十分

644: ※名無しイケメンに限る 2014/04/02(水) 16:14:14.15 ID:/FRVjPxK.net
若さを維持したいのならばタバコを吸わないこととよく歩くこと、そして目標を設定して常に向上心と緊張感を持つこと。

645: ※名無しイケメンに限る 2014/04/02(水) 21:34:04.07 ID:xLxYTAo2.net
太陽の光を浴びないのが一番

646: ※名無しイケメンに限る 2014/04/02(水) 22:13:32.37 ID:s4HGz9Td.net
一番老ける原因なのは紫外線を浴びまくる事だよね
あとタバコも良くない