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1: 幽斎 ★@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:34:53.58 ID:???0.net
20~30代の白髪の原因と予防、ケアについて教えて!
http://news.livedoor.com/article/detail/8896278/

 ふと、恋人の頭に白髪を見つけてしまった経験はありませんか? 「まだ若いのに……」と心配になったり……。そ
もそも、どうして若いうちから白髪になるのでしょうか? 20~30代の白髪の原因と予防、
ケアについて、国際毛髪科学研究会会長の井上哲夫先生に伺いました。

■20~30代で白髪になるのはなぜ?
「髪の毛の黒色は、メラニン色素によるものです。メラニン色素は、メラノサイトという毛根部にある色素細胞で作られます。
年をとり白髪になるのは、老化によりその細胞の働きが悪くなるからですが、若いうちから白髪になる原因としては、
遺伝的な要素をのぞけば、頭皮の血行不良が考えられます。毛根部にある色素細胞には、
血液よって栄養が運ばれますから、血行が悪いと必要な栄養が届かず、メラニン色素が作られなくなってしまうのです」(井上先生)
 なるほど。遺伝ではない場合は血行不良が原因なんですね。ではどうして頭皮の血行が悪くなってしまうのでしょう?

■頭皮の血行が悪くなるのはなぜ?
「それは主に冷えとストレスが原因です。気づいていない人も多いのですが、手の指や、
足の指と同じく、頭皮も人間の末梢です。手足が冷たい冷え症の人は、頭皮も冷えていると考えてください。
日常的にエアコンが効いた部屋で過ごし、冷たいものを飲み、湯船につからずシャワーで済ます
という生活は頭皮も冷やしています。それから、私たちは、日々、知らず知らずのうちにストレスを感じています。
ストレスを感じると、交感神経が優位になり、体が緊張して固くなり、
血管が収縮して血行が悪くなります。そうしたことが、髪にも影響しているのです」(同)
 では、白髪にならないようにするためには、体を温め、ストレスをためないようにすればいいのでしょうか?
「そうです。冷えとストレスの解消が何より重要です。若いうちであれば、毛根の環境を良くしてあげることで、
白髪の生えた毛穴からでも再び黒い毛が生えます。ですから、毛根の環境を良くする方法をお教えしましょう」(同)

【毛根環境を良くする方法】
・体を温める
・ストレスをためない
・頭皮マッサージをする
・毎日、髪を洗う
・24時には就寝
・肉を食べる
・銅・亜鉛・鉄分・ミネラルを取る
・腎臓の機能を高める

■白髪は切るか染めるか。抜くのはNG
「白髪が気になる場合は、根元から切って目立たなくしましょう。白髪が多い場合は、
染めるのがいいでしょう。ただ、1回でしっかり染めるヘアカラーは、かなり強い薬品を使っているので、
薬剤を地肌につけないようにしなければいけません。となると、自宅で染めるより、
美容院でプロにやってもらったほういいですね。天然染料が配合されたヘアカラートリートメントで、
何度か使うごとに髪色がついていくようなものであれば、髪にも地肌にもやさしいでしょう」(同)

 実のところ、私は白髪1本くらいであれば抜いてしまうのですが……。
「白髪は決して抜いてはいけません。抜くと毛穴が傷つき変形します。変形した毛穴からは直毛ではなく、
くせ毛が生えます。よく、『白髪は抜くと増える』などと言われますが、それは増えるのではなく、
白髪を抜いた毛穴から再び白髪が生えてきた場合、くせ毛となり目立つので、増えたように感じるのです」(同)

 そうなんですね。以後気をつけます。
 最後に白髪に関する興味深い情報を教えていただきました。

■白髪には遺伝の仕方の流れがある!?
「東洋医学的な観点でみると、父親が白髪の場合、長女が白髪になりやすく、母親が白髪の場合、
長男が白髪になりやすいと言われています。その後は、交差して、父親が白髪の場合、次男が白髪になりやすく、
母親が白髪の場合、次女が白髪になりやすい……と続きます」(同)

 私の家族はまさにそうです! 友達にも聞いてみます。

 井上先生曰く、若いうちの白髪は「健康に気をつけなさい」というシグナルとしての見方もできるとか。
冷えやストレスなどは体のためにも髪のためにも早めに解消するようにしたいですね。
(鳴沢ことみ/コンセプト21)

3: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:36:55.11 ID:cP6fvIGm0.net
髪染めればいいじゃない

8: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:38:48.70 ID:wSn2iHDk0.net
・体を温める
・ストレスをためない
・頭皮マッサージをする
・毎日、髪を洗う
・24時には就寝
・肉を食べる
・銅・亜鉛・鉄分・ミネラルを取る
・腎臓の機能を高める

現代労働者には無理だろうに

9: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:38:50.70 ID:k/23M8H10.net
俺中学のときから白髪だらけだったな

別に白髪なんか気にもしないけど。
ハゲてはいないだけいい

12: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:39:16.22 ID:8ALhRIv00.net
会社次第ですな

15: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:40:16.44 ID:MwAvuE9N0.net
最近一本見つけた
色素薄いから白髪なるのはやいのかなーと思った

18: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:41:55.33 ID:MHDf3hdZO.net
肉食べなきゃ白髪にならないって本もあるぞw

156: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:59:04.64 ID:QoscwCYS0.net
>>18
肉食べないと急激にハゲる
野菜食べないと緩やかにハゲる

20: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:42:22.12 ID:9VYMtwDE0.net
若白髪は禿げないから良いじゃん

104: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:23:14.10 ID:xV2U9sJr0.net
>>20
中学からの若白髪の同級生が25歳くらいで抜けだして、白髪薄毛で残念な事に
なってたなあ。
結構太い毛した剛毛で、たくさん生えてたのにw

21: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:42:23.81 ID:VcJGHmsy0.net
わざと白く染める人いるし・・・・







そもそも遺伝だからどうしょうもないだろ

22: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:42:31.26 ID:sv6ZYgjm0.net
白髪ならまだいいだろ。無くなるよりは

27: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:44:03.23 ID:BKL0wNR50.net
毎日、髪を洗う

他所では毎日髪を洗うと禿げるなと言われてるのに
どっちなんだよ

34: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:47:16.84 ID:VcXoNWKx0.net
>>27
シャンプーと湯シャンを交互に行えばいいんでない?

35: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:47:39.42 ID:wjO58tZx0.net
>>27
シャンプー&リンスは週二回で、残りの五日はお湯だけでいい。

106: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:24:17.08 ID:fqd/MfBV0.net
>>27
数十年ほぼ毎日シャンプーしてるが、禿げない。
むしろ髪の毛多い。
ただし白髪にはなった。
一つ言えるのはノンシリコンシャンプーをずっと使ってる。
メリットとかトニックとか。
禿げは遺伝だな。
髪の毛を粗末に扱って禿げるのも遺伝すると思うけどw

メリット シャンプー ポンプ 480ml
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32: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:46:45.11 ID:eN9i0iqp0.net
俺は小学生の頃から白髪多かったな

36: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:48:44.86 ID:ZivsGTmv0.net
頭皮をマッサージするって意識より
脳みそをマッサージするってイメージで風呂中に頭皮を揉むともっと気持ちよくなる。

38: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:49:06.48 ID:TrOxz9hH0.net
男の場合、白髪にコンプレックス抱いてる人ってほぼいないんじゃね
周りから染めろと言われて仕方なく染めてる人が多そう

43: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:51:37.36 ID:dXA0tHB00.net
10代から白髪あって
白髪染めアレルギー
たぶん遺伝

48: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:53:21.55 ID:w/mHOzkq0.net
男なのに末端冷え性で手足の先が冷たい
もちろん30代半ばで白髪&ハゲ
人生詰んだ

55: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:57:42.55 ID:rR+if2Mg0.net
若い時にドライヤー当ててた部分が白髪になりやすい

59: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 14:59:34.96 ID:B9shGj+r0.net
中学の時同級生で白髪が居たな、その弟も白髪だったw

63: 名無しさん@13周年 2014/06/03(火) 15:03:02.89 ID:1oQ6Zzmj+
若白髪が多い人はハゲない

これはガチ

64: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:01:45.57 ID:w6pBSiQV0.net
俺も中学の時の友達に白髪だらけの奴いたなぁ、あだ名が「Gちゃん」
本人スゲェ嫌がってたな、まぁ当然だけど

66: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:02:02.36 ID:71+MUS6l0.net
白髪って治らないの?

80: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:08:51.60 ID:r9pCmRM10.net
>>66
白髪を抜いたときに、毛根側2cm黒髪で、やってしもたと思うときがあるから、復活するときもある

69: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:03:15.19 ID:6L6/Qmqv0.net
俺30中盤で全然白髪ないけど前薄くなってきた
元々そのタイプじゃないと思ってたんだが
水虫(真菌)が頭にいくと毛が細くなって抜けやすくやがて減る
遺伝じゃなくて抜ける奴は結構このタイプは多いらしい

71: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:04:19.98 ID:qcJEc0wnO.net
俺、若白髪で小学生の頃には生えてたな
遺伝とかいうが親兄弟で若白髪俺だけなんだよな

72: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:04:43.04 ID:Ii57oVDU0.net
ステップアップカラー、お薦め
使ってみな

サクセス ステップカラー 110g 【HTRC2.1】
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79: 名無しさん@13周年 2014/06/03(火) 15:09:49.92 ID:om6Lh6TEL
ハゲより幸せ 好きな色に染められるwww

89: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:15:18.74 ID:k0D5kWxm0.net
年に10~20本くらい途中から黒に戻ってるのがある。
白髪自体は500本もないと思うで結構な確率で戻るようだ

92: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:17:52.47 ID:FxyhUSlFO.net
白髪は仕方ない、禿げるのは何の意味があるのか分からない。身体に不要な物なら始めからなくていいでしょ。途中から無くなるのは髪だけ

94: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:19:44.37 ID:TpIx0Cqe0.net
まあ20代は悩むかな
ハゲても白髪でも厳しいか
30代に突入すれば仲間が増えるから安心するよ

95: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:19:50.09 ID:m6HKy9uN0.net
中学時代からずっと白髪がある、どんと増えたのは高3くらいから
体感だけど、血行不良よりもストレスがでかいんじゃないかな

102: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:22:17.68 ID:e+Y1Xxav0.net
黒髪に混ざってウェーブした白髪がいっぱい混じってる女みかけるよなw

103: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:22:52.11 ID:wjO58tZx0.net
ハゲ、白髪、絶壁である俺の敵は俺だけだ!

108: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:24:38.39 ID:GOXar1jG0.net
白髪はハゲないと言ったやつ!
ちょっと前に来い!!

109: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:25:01.31 ID:gkXyNaj70.net
十代の頃から白髪生えてて三十路くらいには真っ白になるかと思ったらむしろ減った

110: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:26:05.42 ID:X/frLKKC0.net
学生時代に新聞に「毎日シャンプーすると禿げる説」が載っていて、
湯シャンに切り替え。禿げない。白髪が気になる程度。

114: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:29:48.67 ID:NvceTPCp0.net
>>110
油でぎとぎとになるだろうに

118: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:34:02.13 ID:9FPhVSua0.net
今31で最近白髪が気になるようになった
色褪せた茶髪と入り混じって汚く見えたからこの前人生で初めて黒染めしたよ

122: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:36:16.68 ID:2dwHAsyB0.net
中学の時に白髪だらけの奴いたなあ

132: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:42:02.43 ID:3JJjLEiAO.net
目の使いすぎ
これが一番の原因だと思うんだが一言も書いてない

133: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:43:10.50 ID:nZYkQBNC0.net
一時、栄養失調な食生活を続けてたら、髪パサパサになって白髪が出てショックだったな。

134: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:45:16.95 ID:SdUDBCsS0.net
ストレスと睡眠不足

141: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:50:47.07 ID:iHSwFskA0.net
殆どが遺伝でどうにもなんねーんだから気にしなくていいよこんなの

145: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:53:01.19 ID:RKd7CvCW0.net
父方の祖父も父も叔父も若白髪だったし
俺も10代後半から白髪が出始めた

でも白くはなっても禿げないから安心

149: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:55:24.91 ID:OIlLazRf0.net
今は全然ないけどひどい生活してるとほんと生えてくるんだよねびびったわ

150: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:55:38.02 ID:r9pCmRM10.net
たまに嫁に炭酸水マッサージして貰うんだが、これが気持ちよい

152: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:56:56.48 ID:Af+BbvhR0.net
20代半ばだけどもう染めないと目立つぐらい白い
手足あったかいし遺伝だと思う

155: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 15:59:03.72 ID:HtcIV4/M0.net
若白髪の人は癌になりやすく、若ハゲの人は血管や脳や心臓の病気になりやすい
年とっても白髪少なくてハゲてない人は病気になりにくいね

158: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 16:02:35.60 ID:voW0rQS40.net
オレも最近部分的に出てきた
ちな26歳

159: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 16:02:53.74 ID:Gg1XCDpr0.net
禿げるよりはずっといい
あまりに増えてきたらヘナで染めよう

165: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 16:10:50.86 ID:XCKS43Ha0.net
毎日風呂入ると心臓に悪いって言うし
どうすりゃいいんだよ

172: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 16:21:30.99 ID:vMEBkaW2O.net
20代にして既に禿げてる自分は最強だ!染めてハゲ隠ししてるし

177: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 16:24:36.79 ID:M0VwaTNW0.net
ハゲよりマシだから気にしないのがストレスにも良いのではないか

188: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 16:37:39.29 ID:sk2/a6fw0.net
ゲーハは八割方、遺伝だろ。

193: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 16:45:02.41 ID:bMA3DZ4K0.net
科学が発達しているのに、黒髪を保つのは結構難しいな。

194: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 16:46:12.08 ID:eWYBZ0Wx0.net
先月まで抜け毛でどうなるか心配してたけど、
食生活変えて猪の串でマッサージしてたらほとんど抜けなくなって
頭皮が隠れるようになってきた。

211: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 17:26:51.10 ID:rewP+Z5K0.net
若白髪の人は禿にくい

213: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 17:29:05.59 ID:8tCyiDdG0.net
腎機能が弱いことが分かって、ほとんど肉を食わなくなったら一気に白髪が増えた。

223: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 17:44:34.69 ID:glOsPcx50.net
中学くらいからポツポツ白髪出てきて、20になってからは白髪染め使ってる
ごま塩頭は見苦しいからすげーコンプレックスだわ

246: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 19:17:40.43 ID:XKxmfMts0.net
>>223
その気持ち分かるぞ。

俺も高校時代に白髪出てきて、すごくコンプレックスあった。 ひとの目線が気になって毎日が嫌になるほど。

227: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 17:51:25.68 ID:7tepcsJW0.net
白髪は髪質が黒髪と違うからな
黒髪の白バージョンとは全く違う

230: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 18:03:00.23 ID:H/p7fKsc0.net
いち部分にだけ集中して白髪群生地帯があるんだけど何故だろう

236: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 18:59:35.35 ID:ehwIFH7D0.net
タバコもハゲるらしいね。
うちの会社の喫煙者、30以上は全員薄毛。
同じ煙なら頭にお灸でもした方がいいんじゃないかな?

241: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 19:08:36.19 ID:+vwP1mI20.net
>>236
喫煙室にいるオッサン連中みたら
みんなフサフサなんですが

248: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 19:27:06.55 ID:TZcu483K0.net
42歳だけど、俺の頭も染めなかったらこんな感じだな

no title

255: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 19:48:50.05 ID:CxIHnTkd0.net
最初は抜くんだよな でも歳とるにつれて多くなりすぎてあきらめる
白髪染めもめんどくせぇし すぐ効果なくなるよ

260: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 20:07:32.15 ID:05f8OQ5A0.net
28のときに初めて見つけてショックだった

263: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 20:15:31.63 ID:MoAgou6pO.net
すんごいストレスうけた27の時、いっぱい白髪出た
5年くらいでほとんどなくなったよ
髪長いから、途中だけ白い髪とかたまに見つける

274: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 20:42:17.40 ID:IZUVBwHK0.net
周りで20代で白髪染めてたのは教員やってるやつだけだった



やはりストレスもでかいよ

276: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 20:48:11.49 ID:g7LNSfvU0.net
先月、髪切った翌日に友人から「白髪が目立つ」って言われて
急に気になり出した。

特に耳の上らへんが多いらしいが、自分じゃよくわからない。
白髪染め使ってみようかな。

278: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 20:51:00.84 ID:io67mh0T0.net
ハゲも白髪も ほとんど遺伝でしょ
自分はオバちゃんだから、禿げの心配はないけど
白髪は20代からのお付き合い さすがに40頃からは白髪染めのお世話になっとる。
いっきに真っ白ならそれはそれでカッコいいと思うけど、いかんせん大概の人は、汚い胡麻塩なので。

279: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 20:53:19.37 ID:SHiznbNv0.net
転勤したら凄い白髪だよ
28なんだが急に白髪頭になった
これが原因かね

285: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 22:39:11.17 ID:MbaIogBB0.net
真っ黒だけど数が少ないより、真っ白なふさふさがいい

286: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 22:40:05.11 ID:UM3kqvOM0.net
体質ちゃうんか

288: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 22:44:45.96 ID:dpJ1XFGr0.net
小学生のころから白髪あったけどこれは遺伝だろうな

289: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/03(火) 22:49:44.26 ID:Mqfd3/Um0.net
若い頃ブリーチずっとしてたら30代で急に髪が細くなって白髪増えた
パツキン野郎達は控えておいた方がいい