何を飲めばニキビがよくなりますか?
3: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/02/23 10:00 ID:QNf+H4iO.net
6: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/02/23 12:08 ID:???.net
亜鉛効くよー
信じられないくらいに減った。
でもしばらくするとまた出る。体が慣れちゃうみたい。
信じられないくらいに減った。
でもしばらくするとまた出る。体が慣れちゃうみたい。
14: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/03/07 01:27 ID:???.net
27: ビタミン774mg 04/05/14 23:58 ID:???.net
便秘を治す
脂肪の多い食事や間食をやめる
適度な運動
脂肪の多い食事や間食をやめる
適度な運動
51: ビタミン774mg 04/07/18 06:37 ID:fU7PCzeQ.net
マルチビタミン(水溶性ビタは大容量のモノ)&ミネラルのサプリ必須。
その上でアレコレ好みで付け足せばいい。便秘がちなら乳酸菌サプリとか。
あと生活習慣が乱れてれば、いくらサプリが充実しててもダメ。
飲まないよりゃマシだけど。
その上でアレコレ好みで付け足せばいい。便秘がちなら乳酸菌サプリとか。
あと生活習慣が乱れてれば、いくらサプリが充実しててもダメ。
飲まないよりゃマシだけど。
54: ビタミン774mg 04/07/18 23:59 ID:mMiWeli5.net
にきびの原因はいろいろとあるので一概にこれが良いとは言えない。
便秘、栄養不足、ストレスと様々。便秘、栄養不足の時は、何とか
サプリメント等を使って改善したが、今回どうもストレスらしく
なかなか直らない。。。これはどうしたら良いものか。。。
便秘、栄養不足、ストレスと様々。便秘、栄養不足の時は、何とか
サプリメント等を使って改善したが、今回どうもストレスらしく
なかなか直らない。。。これはどうしたら良いものか。。。
55: ビタミン774mg 04/07/19 08:49 ID:Kbjod/P3.net
カラダに大きなストレスが掛かっているときはエネルギーロスするので、
ビタミンなどは通常時より多く必要となるから。サプリメントは飲んだ方が断然いいよ。
いつも一錠のところを二錠か三錠くらい。気休めにもなる。
ビタミンなどは通常時より多く必要となるから。サプリメントは飲んだ方が断然いいよ。
いつも一錠のところを二錠か三錠くらい。気休めにもなる。
59: ビタミン774mg 04/08/05 23:20 ID:???.net
61: ビタミン774mg 04/08/17 13:11 ID:TMV9mLY8.net
ポテチやベビー○ターとかお菓子をたべるのやめ
ハンバーガー食わず
肉食を減らし野菜食って
無添加石鹸で洗ってれば治る汁
ハンバーガー食わず
肉食を減らし野菜食って
無添加石鹸で洗ってれば治る汁
62: ビタミン774mg 04/08/17 15:54 ID:S0ZISEpU.net
63: ビタミン774mg 04/08/17 20:26 ID:KWvRPar2.net
66: ビタミン774mg 04/08/19 13:47 ID:oSoSsyRU.net
結局、皮膚科でもらったビタミンと抗生物質が一番だった。
何をしても治らない、頑固なニキビにはね。
何をしても治らない、頑固なニキビにはね。
67: ビタミン774mg 04/08/19 14:07 ID:???.net
抗生物質は一時的には治まるけど
結局同じ場所にぶり返しがくる気がする。
で、飲んでるのは、はと麦エキス、ビタミンC、B
結局同じ場所にぶり返しがくる気がする。
で、飲んでるのは、はと麦エキス、ビタミンC、B
79: ビタミン774mg 04/09/06 07:17 ID:Sz3elol1.net
便秘ぎみな人なら食物繊維サプリ。
92: ビタミン774mg 04/11/11 14:45:27 ID:OtVQ6MVZ.net
洗顔は水またはぬるま湯ですべし。肌本来の能力を引き出したほうがいい。
あとはほどほどにサプリと運動。あと睡眠ね。
あとはほどほどにサプリと運動。あと睡眠ね。
95: ビタミン774mg 04/11/12 15:28:26 ID:l6tgQbRc.net
冷たい水は汚れが落ちづらい。
ぬるま湯がいい。
とにかく清潔に。洗顔方法の見直し。
ぬるま湯がいい。
とにかく清潔に。洗顔方法の見直し。
97: ビタミン774mg 04/11/12 22:53:33 ID:???.net
102: ビタミン774mg 04/11/18 01:16:13 ID:BAeFB/Rp.net
私はローヤルゼリーがよかった。飲んで数日でピタリと治まった。
(今までVC・B群・イソフラボン・チェストツリー・マカ・レッドクローバ
ー・ハトムギ・ハイチオールC・チョコラBB・オードムーゲを試したが、
治まらなかった。)
当方女、26歳、ホルモンバランスの乱れとストレスが原因と思われます。
でも、メーカーによって、配合量の違いや相性があるのか、F社のが合うようで、
D社のは継続して飲んでもプツプツしてた。
DHC ローヤルゼリー 20日分
(今までVC・B群・イソフラボン・チェストツリー・マカ・レッドクローバ
ー・ハトムギ・ハイチオールC・チョコラBB・オードムーゲを試したが、
治まらなかった。)
当方女、26歳、ホルモンバランスの乱れとストレスが原因と思われます。
でも、メーカーによって、配合量の違いや相性があるのか、F社のが合うようで、
D社のは継続して飲んでもプツプツしてた。
DHC ローヤルゼリー 20日分
107: ビタミン774mg 04/11/23 14:26:52 ID:geZyjEeI.net
ファンケルのビューティチャージ効いたよ。
もちクリアチューンの
もちクリアチューンの
108: ビタミン774mg 04/11/30 00:36:38 ID:???.net
サプリちゃうけど、石鹸で顔洗ったらニキビが減った。
111: ビタミン774mg 04/12/04 18:30:17 ID:???.net
ニキビは体質でしょう。
ニキビができない人って小学生の肌がそのまま歳食った感じなんだろうな
うらやましい。
ニキビができない人って小学生の肌がそのまま歳食った感じなんだろうな
うらやましい。
112: ビタミン774mg 04/12/07 03:26:44 ID:PW2HpvXG.net
ダラシンローションが効きますよ。
130: ビタミン774mg 2005/03/27(日) 00:37:36 ID:e1vdcYao.net
過剰な皮脂で脂が固まって毛穴が詰まることでニキビってできるから、それを取り除くのが一番。
剥がすタイプのパックとか、オイルクレンジングでマッサージすることで毛穴綺麗になるよ。ほんと試してみて。
剥がすタイプのパックとか、オイルクレンジングでマッサージすることで毛穴綺麗になるよ。ほんと試してみて。
139: ビタミン774mg 2005/05/12(木) 23:01:13 ID:???.net
チョコラBB飲み始めたら寝起きの顔の脂ギッシュ度がかなり下がった気がする…
142: ビタミン774mg 2005/05/25(水) 21:27:41 ID:tnYKYJmS.net
チョコラBBはニキビ治るけど凄い口内炎できる。
友達も口内炎になってたw
友達も口内炎になってたw
165: ビタミン774mg 2005/09/22(木) 23:01:04 ID:???.net
便秘を治さないとニキビは治らないよ
170: ビタミン774mg 2005/10/21(金) 04:47:34 ID:???.net
ファンケルのCとネイチャーメイドのBを
一緒に飲んでる一ヶ月くらい前から。
効果あったよー。あごの所によく出来てた
ニキビが出来なくなった^^
一緒に飲んでる一ヶ月くらい前から。
効果あったよー。あごの所によく出来てた
ニキビが出来なくなった^^
173: ビタミン774mg 2005/11/09(水) 23:23:17 ID:h3CbDngl.net
目と眉の間以外の顔全体に赤ニキビがあったんだけど
コエンザイム飲み出したら消えた。
マジかなりビックリした。年齢とか体質にもよるんだろうけど
私はあの最悪の一年間、仕事に行くのも辛かった期間、死にたいって思うくらい
顔中赤にキビだったから今が嘘みたい。ニキビ痕もない。ツルツル肌になった。
ディアナチュラ コエンザイムQ10 60粒
コエンザイム飲み出したら消えた。
マジかなりビックリした。年齢とか体質にもよるんだろうけど
私はあの最悪の一年間、仕事に行くのも辛かった期間、死にたいって思うくらい
顔中赤にキビだったから今が嘘みたい。ニキビ痕もない。ツルツル肌になった。
ディアナチュラ コエンザイムQ10 60粒
180: ビタミン774mg 2005/11/20(日) 09:52:27 ID:???.net
マルチビタミンとかの、総合サプリ飲みたいのですがオススメありませんか?
183: ビタミン774mg 2005/12/08(木) 09:21:31 ID:CkDSKCYU.net
>>180
ゼファーマのエバユースB26がオススメ。
数増やしてよかったら、それにビタミンCを追加。
もっと数増やしてよかったら、それにビタミンEを追加。
もっともっと数増やしてよかったら、それにLシステイン系を追加。
【第3類医薬品】新エバユースB26 120錠
ゼファーマのエバユースB26がオススメ。
数増やしてよかったら、それにビタミンCを追加。
もっと数増やしてよかったら、それにビタミンEを追加。
もっともっと数増やしてよかったら、それにLシステイン系を追加。
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191: ビタミン774mg 2005/12/09(金) 21:39:05 ID:QCxEOxP/.net
イソフラボンが効く。
192: ビタミン774mg 2005/12/10(土) 02:34:24 ID:c8lyyK8i.net
にきびには色々な原因があるけど、まずは洗顔をやさしくとか、化粧水で十分保湿するとか見直してみて、それからビタミンCやEを摂ってみては。にきびは日々の生活から変えることが一番の近道です。
193: ビタミン774mg 2005/12/10(土) 02:56:31 ID:N/ZMlHxW.net
>>192
ニキビにはビタミンB2・B6だよ♪
ニキビにはビタミンB2・B6だよ♪
194: ビタミン774mg 2005/12/11(日) 13:47:04 ID:???.net
195: ビタミン774mg 2005/12/11(日) 23:40:26 ID:wLg7PcSq.net
ファンケルのマルチビタミンと亜鉛買ったんだけど、
マルチビタミンより、個々にビタミン取った方がいいとかある?
そうすると結構値段かかるなぁ。
マルチビタミンより、個々にビタミン取った方がいいとかある?
そうすると結構値段かかるなぁ。
196: ビタミン774mg 2005/12/11(日) 23:59:04 ID:kzufJltP.net
>>195
うん。配合量が違うから別々がいい。
全種類摂らなくても、必要なものだけでいいから、そんなに高くならないと思うけど・・・・
ニキビで悩んでる人だったら、B2・B6・Cだけでいいよ。
ニキビ痕にはEも。もちろん亜鉛も肌にいいよ。
うん。配合量が違うから別々がいい。
全種類摂らなくても、必要なものだけでいいから、そんなに高くならないと思うけど・・・・
ニキビで悩んでる人だったら、B2・B6・Cだけでいいよ。
ニキビ痕にはEも。もちろん亜鉛も肌にいいよ。
198: ビタミン774mg 2005/12/12(月) 00:46:02 ID:tBdIDhW7.net
>>196
㌧クス。
やっぱりそうか。
マルチビタミンなんて一日一個でいいとか書いてあるから大丈夫なのか?と思ってたとこ。
一応ファンケルのビタミンB群とビタミンC、ビタミンEを買ってみることにします。
これってそれぞれの1日の目安分飲んでOKなんですよね?
1日3粒が目安と書いてあるものが3種類あったら9個とか。
結構飲む事になるんだなー。如何にも不健康そうなイメージがあるんだけど。
㌧クス。
やっぱりそうか。
マルチビタミンなんて一日一個でいいとか書いてあるから大丈夫なのか?と思ってたとこ。
一応ファンケルのビタミンB群とビタミンC、ビタミンEを買ってみることにします。
これってそれぞれの1日の目安分飲んでOKなんですよね?
1日3粒が目安と書いてあるものが3種類あったら9個とか。
結構飲む事になるんだなー。如何にも不健康そうなイメージがあるんだけど。
200: ビタミン774mg 2005/12/12(月) 01:10:08 ID:MvqoYqHn.net
>>198
記載されてる分量でいいと思います。
(Cは少し大目でも問題ないです。煙草を吸うのであれば特に)
食事で摂るのが一番いいんだけど難しいから、ニキビが良くなるまでの我慢ですね。
記載されてる分量でいいと思います。
(Cは少し大目でも問題ないです。煙草を吸うのであれば特に)
食事で摂るのが一番いいんだけど難しいから、ニキビが良くなるまでの我慢ですね。
197: 196 2005/12/12(月) 00:03:57 ID:MvqoYqHn.net
>>195
補足:
マルチビタミンは、体に特に異常はないけど、食生活が乱れてるような人用。
単独ビタミンは、体に異常があり、ビタミンの効果を狙っている人用。
補足:
マルチビタミンは、体に特に異常はないけど、食生活が乱れてるような人用。
単独ビタミンは、体に異常があり、ビタミンの効果を狙っている人用。
204: ビタミン774mg 2005/12/17(土) 10:40:39 ID:6i1qzlWX.net
業者と言われたって、アクネブロックを薦める。
私はあごのにきびから開放されたから。
私はあごのにきびから開放されたから。
208: ビタミン774mg 2005/12/23(金) 04:41:55 ID:tinBMyvb.net
脂性の改善法教えて!
210: ビタミン774mg 2005/12/23(金) 11:39:58 ID:3MHWcf1w.net
>>208
ビタミンB2・B6が脂質を排除するのを助けるよ
ビタミンB2・B6が脂質を排除するのを助けるよ
247: ビタミン774mg 2006/01/16(月) 11:26:11 ID:???.net
253: ビタミン774mg 2006/01/31(火) 00:08:18 ID:eBTrWNrr.net
ただいまネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでるんですけど、
サプリは個々に摂った方が良いということなんで、小林製薬のビタミンB群とCを買おうかと思います。
でも、マルチビタミンがファミリーサイズでたっぷり残ってるんです。
全部一緒に摂ったら体に悪いですか?
サプリは個々に摂った方が良いということなんで、小林製薬のビタミンB群とCを買おうかと思います。
でも、マルチビタミンがファミリーサイズでたっぷり残ってるんです。
全部一緒に摂ったら体に悪いですか?
254: ビタミン774mg 2006/01/31(火) 14:44:24 ID:Ry7Tnt9e.net
>>253
BとCは水溶性だから、マルチビタミンと組み合わせても問題ないと思うよ。
BとCは水溶性だから、マルチビタミンと組み合わせても問題ないと思うよ。
270: ビタミン774mg 2006/02/14(火) 21:19:37 ID:m5C3KOtl.net
私はアスコルビン酸とヨクイニン(はとむぎ)を一週間飲んでみたんですが、とても良いです!
今まで皮膚科に何件か行ったり、科学的な塗り薬やサプリメントをたくさんやってきたんだけど、
これは凄く効きました。
肌がなめらかにもちもちするし、白くなるし利尿作用でやせたりしました。
悩んでる人は一度試してみてください。
安いし一週間ほどで変化を実感すると思います!
今まで皮膚科に何件か行ったり、科学的な塗り薬やサプリメントをたくさんやってきたんだけど、
これは凄く効きました。
肌がなめらかにもちもちするし、白くなるし利尿作用でやせたりしました。
悩んでる人は一度試してみてください。
安いし一週間ほどで変化を実感すると思います!
276: ビタミン774mg 2006/02/16(木) 20:21:18 ID:???.net
何かを食べるのではなく、何かを食べない方向で治そう。
ぶっちゃけ油もの(唐揚げ、天ぷら、マクドナルドなど)と甘いものを食べなければ
大概は治る。
ぶっちゃけ油もの(唐揚げ、天ぷら、マクドナルドなど)と甘いものを食べなければ
大概は治る。
285: ビタミン774mg 2006/02/27(月) 15:24:08 ID:paQWyWo1.net
ハトムギ茶・ドクダミ茶は試したが何の効果もなかった。
289: ビタミン774mg 2006/03/05(日) 10:35:19 ID:???.net
291: ビタミン774mg 2006/03/05(日) 11:58:28 ID:0N4OGNzI.net
漏れもニキビ酷かったが最近やっと治り始めた
理由は多分緑黄野菜食い始めてからだ。
漏れがニキビに効くと思うビタミンはA、B2、Cだな
理由は多分緑黄野菜食い始めてからだ。
漏れがニキビに効くと思うビタミンはA、B2、Cだな
294: ビタミン774mg 2006/03/06(月) 09:01:59 ID:Y3gMnoHV.net
個人差はあるなあ、3瓶目突入だが、あまりアクネブロックで変化はなあし。
319: ビタミン774mg 2006/03/28(火) 14:01:14 ID:a6IJHRWr.net
ビタミン取っても変化がなかったけど亜鉛で効果を実感。
322: ビタミン774774774mg 2006/04/05(水) 22:15:15 ID:???.net
洗顔するときにお湯で洗うと顔の油が取れすぎて、
肌が余計に皮脂を分泌してニキビができるぞ
肌が余計に皮脂を分泌してニキビができるぞ
323: ビタミン774mg 2006/04/10(月) 07:12:13 ID:???.net
漏れはビタミンちゃんと摂ってるのでそんなことはない。
皮脂量ちゃんと調整してくれる。
ビタミンAとビタミンB2が不足してる人はそうなりやすいらしいね
皮脂量ちゃんと調整してくれる。
ビタミンAとビタミンB2が不足してる人はそうなりやすいらしいね
330: ビタミン774mg 2006/04/12(水) 22:46:44 ID:???.net
毎日青汁3杯とトマトジュース1L飲んでる。それに黒酢も。
あとは毎日パセリ100円分とセロリ100円分食べてる。
最後に寝る前には生姜汁にレモン2個絞ってそれを飲んでる。
肌がつるつるになった。
ヤクルト 青汁のめぐり 225g(7.5g×30袋)
あとは毎日パセリ100円分とセロリ100円分食べてる。
最後に寝る前には生姜汁にレモン2個絞ってそれを飲んでる。
肌がつるつるになった。
ヤクルト 青汁のめぐり 225g(7.5g×30袋)
334: ビタミン774mg 2006/04/19(水) 18:59:50 ID:???.net
ビタミン剤系を飲みだすと必ずニキビが悪化するんですけど何でですか?
そんな人いませんか?
そんな人いませんか?
335: ビタミン774mg 2006/04/20(木) 20:38:06 ID:bb+TbqRr.net
334へ。皮膚科えビタミン剤はニキビにも栄養が行ってかえってひどくなることがあるからチョコラとかはやめろと言われたよ
340: ビタミン774mg 2006/05/01(月) 17:04:30 ID:???.net
胃の調子を整える(大食いをしない等)、脂っこいものを控える、洗顔を程々にする
、顔を触らない。
サプリよりこれを行えることが一番だとようやく気づいた。
、顔を触らない。
サプリよりこれを行えることが一番だとようやく気づいた。
355: ビタミン774mg 2006/06/04(日) 23:21:44 ID:PrfsJr9M.net
殺菌と洗顔とビタミンB
ビタミンBは3回分くらい一気に飲むとよい
(あくまで事故責任で)
あと甘いもの、あぶらっぽいもの食うのを減らす
ビタミンBは3回分くらい一気に飲むとよい
(あくまで事故責任で)
あと甘いもの、あぶらっぽいもの食うのを減らす
444: ビタミン774mg 2006/10/12(木) 22:20:11 ID:3P9qBVFI.net
兄が豆乳飲み始めたら顔がキレイになった様子
牛乳やお茶飲む人は家で豆乳飲んどけ
俺も飲みたいのだがついつい低脂肪乳を飲んでしまう
安くてうまい豆乳があれば飲むんだけどな
マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ 1L×6本
牛乳やお茶飲む人は家で豆乳飲んどけ
俺も飲みたいのだがついつい低脂肪乳を飲んでしまう
安くてうまい豆乳があれば飲むんだけどな
マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ 1L×6本
447: ビタミン774mg 2006/10/14(土) 15:45:38 ID:6VyIyW7E.net
ビタミンC、マルチビタミン、マルチミネラル、亜鉛を取り続けて1ヶ月以上経つけど変化なし…
何がいけないんだろ。運動すればいいのかな?
ちなみに赤いニキビで化膿してるのもちらほら
何がいけないんだろ。運動すればいいのかな?
ちなみに赤いニキビで化膿してるのもちらほら
455: ビタミン774mg 2006/11/06(月) 14:36:49 ID:ViiDgnQB.net
どくだみ茶飲みな!肌すべすべになるよ~ニキビほとんどできなくなった!
470: ビタミン774mg 2006/12/15(金) 04:04:22 ID:Bf82AP3Q.net
477: ビタミン774mg 2006/12/23(土) 11:25:06 ID:zefC2NUS.net
砂糖 脂肪 を取らない事かな
あとビタミンB
あとビタミンB
485: ビタミン774mg 2007/01/26(金) 15:46:14 ID:???.net
ヨクイニン粉末と青汁(無農薬・有機栽培・非加熱)これ飲みだして一つもできてない。
496: ビタミン774mg 2007/02/05(月) 22:22:58 ID:Si1kDqs1.net
亜鉛とビタミンCとビタミンBとビタミンCとハイチオールCとか色々飲んじゃダメかな?
497: ビタミン774mg 2007/02/07(水) 00:03:21 ID:???.net
>>496
体に不必要なものは流れていくからね
体に不必要なものは流れていくからね
513: ビタミン774mg 2007/05/05(土) 01:55:34 ID:???.net
やっぱビタミンCだよ
金無いからダイソーで買ったのだけど1日に5回6回気付いたときに取るようにしたらだいぶ引いた
クレーターも無くなってはいないが色が消えて目立たなくなった
ディアナチュラビタミンC(60日分)
金無いからダイソーで買ったのだけど1日に5回6回気付いたときに取るようにしたらだいぶ引いた
クレーターも無くなってはいないが色が消えて目立たなくなった
ディアナチュラビタミンC(60日分)
517: ビタミン774mg 2007/05/24(木) 02:53:50 ID:gtPb15q+.net
私は顔にはニキビないんだけど、
胸元からクビにニキビができていて、医者行って抗生物質もらって二週間近く飲んだけど効果なし。その代わり副作用でカンジタになって最悪だった。
ハトムギとビタミンC、B、Eをとるようにしてからウソみたいにキレイになってきてる。
胸元からクビにニキビができていて、医者行って抗生物質もらって二週間近く飲んだけど効果なし。その代わり副作用でカンジタになって最悪だった。
ハトムギとビタミンC、B、Eをとるようにしてからウソみたいにキレイになってきてる。
528: リコピン 2007/11/17(土) 17:35:24 ID:8EBHf5OC.net
542: ビタミン774mg 2008/06/10(火) 14:46:09 ID:j9F/VSaK.net
高校生の時に内科医をしている親から『ビオフェルミン飲めっ!』ていわれて飲んで以来ニキビは出なくなったよ。
549: ビタミン774mg 2008/07/24(木) 11:30:58 ID:ldqX1hFn.net
スリムカーボジェンがニキビには最高に効きます
558: ビタミン774mg 2008/08/17(日) 05:27:06 ID:7LnMbpBD.net
サプリも色々試したけど変化無いので美容外科で2万円のレーザー
1回やったらかなり良くなった。
顔全体だと6万かかるそうなのでアダルトニキビが出る所だけ。
1回やったらかなり良くなった。
顔全体だと6万かかるそうなのでアダルトニキビが出る所だけ。
559: ビタミン774mg 2008/08/17(日) 07:12:59 ID:???.net
ビタミンC毎日3000mg
飲めばだいぶマシになる
飲めばだいぶマシになる
560: ビタミン774mg 2008/08/19(火) 12:04:27 ID:???.net
過去レス見たらビタミンCじゃなくて、ビタミンBがいいと書いていたんですがそうなんですかね?
561: ビタミン774mg 2008/08/19(火) 12:47:47 ID:t5jI3nz3.net
B2、B6、Eが大事
566: ビタミン774mg 2008/08/21(木) 07:30:14 ID:???.net
にきび滅殺メニュー
1日
ビタミンA 5000単位
ビタミンB2 50mg
B5 500mg
B6 100mg
ビタミンC 3000mg
カリウム 3500mg
亜鉛 25mg
セレン 250μg
クロム 200μg
生卵 3個
ビタミンD 400単位
ビタミンE 500mg
1日
ビタミンA 5000単位
ビタミンB2 50mg
B5 500mg
B6 100mg
ビタミンC 3000mg
カリウム 3500mg
亜鉛 25mg
セレン 250μg
クロム 200μg
生卵 3個
ビタミンD 400単位
ビタミンE 500mg
582: ビタミン774mg 2009/05/25(月) 15:18:04 ID:???.net
青汁飲み始めたらニキビが全然できなくなった!!!
594: ビタミン774mg 2009/12/13(日) 20:06:52 ID:Jcjfkepw.net
便秘にはビオフェルミンがマジで効く!
便秘しなくなったら
ニキビも減った
便秘しなくなったら
ニキビも減った
603: ビタミン774mg 2010/03/06(土) 18:56:15 ID:???.net
選択肢①
アクネブロック+ビタミンB群(ホルモン、抗酸化、皮脂対策)
選択肢②
クリアコントロール+ビタミンB群(ホルモン、皮脂対策)
選択肢③
ビタミンB群+ビタミンC+Lシスティン(ホ抗酸化、皮脂対策)
①は良いと思うが高い。
②も安くはないが、①よりは安い。抗酸化を強化したいならビタミンCサプリをプラス。
③はホルモン的なアプローチが抜けるから顎にきびには効果がないと思う。
ナウフーズ L-システイン 500mg 100タブレット (海外直送品)
アクネブロック+ビタミンB群(ホルモン、抗酸化、皮脂対策)
選択肢②
クリアコントロール+ビタミンB群(ホルモン、皮脂対策)
選択肢③
ビタミンB群+ビタミンC+Lシスティン(ホ抗酸化、皮脂対策)
①は良いと思うが高い。
②も安くはないが、①よりは安い。抗酸化を強化したいならビタミンCサプリをプラス。
③はホルモン的なアプローチが抜けるから顎にきびには効果がないと思う。
ナウフーズ L-システイン 500mg 100タブレット (海外直送品)
624: ビタミン774mg 2010/06/07(月) 04:35:04 ID:uUfV+cx3.net
↑重要度 高
ビタミンB6
ビタミンB2
大豆イソフラボンorザクロorプエラリア
ビタミンC
亜鉛
↓重要度 引
ビタミンB6
ビタミンB2
大豆イソフラボンorザクロorプエラリア
ビタミンC
亜鉛
↓重要度 引
627: ビタミン774mg 2010/09/11(土) 20:08:51 ID:fS67LCqN.net
大腸の環境が悪いと体がビタミンB2生成しなくて
肌荒れる
肌荒れる
634: ビタミン774mg 2010/11/15(月) 00:51:53 ID:???.net
にきびと口角炎が絶えなかったけど、チロシン飲んでたら治った
多分、配合されてたビタミンB6と葉酸が効いたんだと思うw
多分、配合されてたビタミンB6と葉酸が効いたんだと思うw
665: ビタミン774mg 2014/05/20(火) 01:48:27.46 ID:???.net
>>634
ニキビは知らないけど
口内炎はビタミンB類取ってたら
確かにならなくなったな
ニキビは知らないけど
口内炎はビタミンB類取ってたら
確かにならなくなったな
639: ビタミン774mg 2011/01/03(月) 02:00:12 ID:???.net
ハイチオールBはどう?
640: ビタミン774mg 2011/01/28(金) 00:24:13 ID:???.net
>>639
だったらピュアA錠にしとけ
だったらピュアA錠にしとけ
646: ビタミン774mg 2011/12/20(火) 11:57:39.77 ID:???.net
亜鉛とVB群の就寝前の同時摂取がいい。
649: ビタミン774mg 2012/05/16(水) 13:37:55.77 ID:ihPCNU2/.net
亜鉛は味覚とかのやつだと思ってたけど肌にも効くのかよ。でもビタミンほどじゃないだろうな。
ビタミンCとビタミンB群とマルチビタミンのサプリで十分。いろいろとりすぎもよくないから程々にしとけ。
ビタミンCとビタミンB群とマルチビタミンのサプリで十分。いろいろとりすぎもよくないから程々にしとけ。
650: ビタミン774mg 2012/06/03(日) 11:30:05.30 ID:YQnisdXJ.net
思春期のにきびにはどうかわからんけど、女性ホルモンの
バランス崩れのにきびなら、ファンケルの大豆イソフラボンが効いた。
あごに、にきびというか、もう腫れ物みたいな大きいのが出てたけど
飲み始めて出なくなり、気のせい?かとイソフラボン止めたらまた出だした。
もう何年も飲んでるけど、あごにきびとは無縁になった。
バランス崩れのにきびなら、ファンケルの大豆イソフラボンが効いた。
あごに、にきびというか、もう腫れ物みたいな大きいのが出てたけど
飲み始めて出なくなり、気のせい?かとイソフラボン止めたらまた出だした。
もう何年も飲んでるけど、あごにきびとは無縁になった。
652: ビタミン774mg 2012/06/10(日) 02:14:50.41 ID:???.net
生理前に顎にできるぼこっとしたできものはビタミン不足だったのかな、、、
653: ビタミン774mg 2012/06/28(木) 15:49:31.46 ID:Z6NXMwyr.net
栄養不足か過剰か
睡眠をよく取り体を動かす
ストレス発散
ジャンク、インスタント食わない
カフェイン取らない
油取らない
睡眠をよく取り体を動かす
ストレス発散
ジャンク、インスタント食わない
カフェイン取らない
油取らない
666: ビタミン774mg 2014/05/27(火) 06:42:34.37 ID:???.net
ビタミンb2とb6はニキビにも口内炎にもきくよね
1: 以下、名無しに代わりましてやせ速がお送り致します ID:YaSes0kuTar0
コメント
治験により実証済み
詳細は→ http://treatment-acne.jimdo.com/
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