skin
1: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/02/23 09:43 ID:3baZGI28.net
何を飲めばニキビがよくなりますか?

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/02/23 10:00 ID:QNf+H4iO.net
見事に参ゲット

ビタミンC、ビタミンB郡、アロエ、乳酸菌系。

ディアナチュラ ビタミンB群(60日分)
ディアナチュラ ビタミンB群(60日分)

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/02/23 12:08 ID:???.net
亜鉛効くよー
信じられないくらいに減った。
でもしばらくするとまた出る。体が慣れちゃうみたい。

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/03/07 01:27 ID:???.net
10と同じくヨクイニンという漢方薬。
1瓶360錠入りで1500円前後くらい。
飲んで以来肌荒れしなくなったよ。

【第3類医薬品】クラシエヨクイニンタブレット 540錠
【第3類医薬品】クラシエヨクイニンタブレット 540錠

27: ビタミン774mg 04/05/14 23:58 ID:???.net
便秘を治す
脂肪の多い食事や間食をやめる
適度な運動

51: ビタミン774mg 04/07/18 06:37 ID:fU7PCzeQ.net
マルチビタミン(水溶性ビタは大容量のモノ)&ミネラルのサプリ必須。
その上でアレコレ好みで付け足せばいい。便秘がちなら乳酸菌サプリとか。

あと生活習慣が乱れてれば、いくらサプリが充実しててもダメ。
飲まないよりゃマシだけど。

54: ビタミン774mg 04/07/18 23:59 ID:mMiWeli5.net
にきびの原因はいろいろとあるので一概にこれが良いとは言えない。
便秘、栄養不足、ストレスと様々。便秘、栄養不足の時は、何とか
サプリメント等を使って改善したが、今回どうもストレスらしく
なかなか直らない。。。これはどうしたら良いものか。。。

55: ビタミン774mg 04/07/19 08:49 ID:Kbjod/P3.net
カラダに大きなストレスが掛かっているときはエネルギーロスするので、
ビタミンなどは通常時より多く必要となるから。サプリメントは飲んだ方が断然いいよ。
いつも一錠のところを二錠か三錠くらい。気休めにもなる。

59: ビタミン774mg 04/08/05 23:20 ID:???.net

61: ビタミン774mg 04/08/17 13:11 ID:TMV9mLY8.net
ポテチやベビー○ターとかお菓子をたべるのやめ
ハンバーガー食わず
肉食を減らし野菜食って
無添加石鹸で洗ってれば治る汁

62: ビタミン774mg 04/08/17 15:54 ID:S0ZISEpU.net
ビラミンB群
Cが効くと勘違いしてるアフォが多数いますが、ニキビにはBなのである

ディアナチュラビタミンB群 60日分 60粒
ディアナチュラビタミンB群 60日分 60粒

63: ビタミン774mg 04/08/17 20:26 ID:KWvRPar2.net

66: ビタミン774mg 04/08/19 13:47 ID:oSoSsyRU.net
結局、皮膚科でもらったビタミンと抗生物質が一番だった。
何をしても治らない、頑固なニキビにはね。

67: ビタミン774mg 04/08/19 14:07 ID:???.net
抗生物質は一時的には治まるけど
結局同じ場所にぶり返しがくる気がする。

で、飲んでるのは、はと麦エキス、ビタミンC、B

79: ビタミン774mg 04/09/06 07:17 ID:Sz3elol1.net
便秘ぎみな人なら食物繊維サプリ。

92: ビタミン774mg 04/11/11 14:45:27 ID:OtVQ6MVZ.net
洗顔は水またはぬるま湯ですべし。肌本来の能力を引き出したほうがいい。
あとはほどほどにサプリと運動。あと睡眠ね。

95: ビタミン774mg 04/11/12 15:28:26 ID:l6tgQbRc.net
冷たい水は汚れが落ちづらい。
ぬるま湯がいい。
とにかく清潔に。洗顔方法の見直し。

97: ビタミン774mg 04/11/12 22:53:33 ID:???.net
白ニキビ チョコラBB
赤ニキビ ハイシー
色素沈着 ハイチオールC

【第3類医薬品】ハイチオールCプラス 180錠
【第3類医薬品】ハイチオールCプラス 180錠

102: ビタミン774mg 04/11/18 01:16:13 ID:BAeFB/Rp.net
私はローヤルゼリーがよかった。飲んで数日でピタリと治まった。
(今までVC・B群・イソフラボン・チェストツリー・マカ・レッドクローバ
ー・ハトムギ・ハイチオールC・チョコラBB・オードムーゲを試したが、
治まらなかった。)
当方女、26歳、ホルモンバランスの乱れとストレスが原因と思われます。
でも、メーカーによって、配合量の違いや相性があるのか、F社のが合うようで、
D社のは継続して飲んでもプツプツしてた。

DHC ローヤルゼリー 20日分
DHC ローヤルゼリー 20日分

107: ビタミン774mg 04/11/23 14:26:52 ID:geZyjEeI.net
ファンケルのビューティチャージ効いたよ。
もちクリアチューンの

108: ビタミン774mg 04/11/30 00:36:38 ID:???.net
サプリちゃうけど、石鹸で顔洗ったらニキビが減った。

111: ビタミン774mg 04/12/04 18:30:17 ID:???.net
ニキビは体質でしょう。
ニキビができない人って小学生の肌がそのまま歳食った感じなんだろうな
うらやましい。

112: ビタミン774mg 04/12/07 03:26:44 ID:PW2HpvXG.net
ダラシンローションが効きますよ。

130: ビタミン774mg 2005/03/27(日) 00:37:36 ID:e1vdcYao.net
過剰な皮脂で脂が固まって毛穴が詰まることでニキビってできるから、それを取り除くのが一番。
剥がすタイプのパックとか、オイルクレンジングでマッサージすることで毛穴綺麗になるよ。ほんと試してみて。

139: ビタミン774mg 2005/05/12(木) 23:01:13 ID:???.net
チョコラBB飲み始めたら寝起きの顔の脂ギッシュ度がかなり下がった気がする…

142: ビタミン774mg 2005/05/25(水) 21:27:41 ID:tnYKYJmS.net
チョコラBBはニキビ治るけど凄い口内炎できる。
友達も口内炎になってたw

165: ビタミン774mg 2005/09/22(木) 23:01:04 ID:???.net
便秘を治さないとニキビは治らないよ

170: ビタミン774mg 2005/10/21(金) 04:47:34 ID:???.net
ファンケルのCとネイチャーメイドのBを
一緒に飲んでる一ヶ月くらい前から。
効果あったよー。あごの所によく出来てた
ニキビが出来なくなった^^

173: ビタミン774mg 2005/11/09(水) 23:23:17 ID:h3CbDngl.net
目と眉の間以外の顔全体に赤ニキビがあったんだけど
コエンザイム飲み出したら消えた。
マジかなりビックリした。年齢とか体質にもよるんだろうけど
私はあの最悪の一年間、仕事に行くのも辛かった期間、死にたいって思うくらい
顔中赤にキビだったから今が嘘みたい。ニキビ痕もない。ツルツル肌になった。

ディアナチュラ コエンザイムQ10 60粒
ディアナチュラ コエンザイムQ10 60粒

180: ビタミン774mg 2005/11/20(日) 09:52:27 ID:???.net
マルチビタミンとかの、総合サプリ飲みたいのですがオススメありませんか?

183: ビタミン774mg 2005/12/08(木) 09:21:31 ID:CkDSKCYU.net
>>180
ゼファーマのエバユースB26がオススメ。
数増やしてよかったら、それにビタミンCを追加。
もっと数増やしてよかったら、それにビタミンEを追加。
もっともっと数増やしてよかったら、それにLシステイン系を追加。

【第3類医薬品】新エバユースB26 120錠
【第3類医薬品】新エバユースB26 120錠

191: ビタミン774mg 2005/12/09(金) 21:39:05 ID:QCxEOxP/.net
イソフラボンが効く。

192: ビタミン774mg 2005/12/10(土) 02:34:24 ID:c8lyyK8i.net
にきびには色々な原因があるけど、まずは洗顔をやさしくとか、化粧水で十分保湿するとか見直してみて、それからビタミンCやEを摂ってみては。にきびは日々の生活から変えることが一番の近道です。

193: ビタミン774mg 2005/12/10(土) 02:56:31 ID:N/ZMlHxW.net
>>192
ニキビにはビタミンB2・B6だよ♪

194: ビタミン774mg 2005/12/11(日) 13:47:04 ID:???.net
ビタミンB・C・E摂っておけば問題ない

DHC ビタミンBミックス 60日分 120粒
DHC ビタミンBミックス 60日分 120粒

195: ビタミン774mg 2005/12/11(日) 23:40:26 ID:wLg7PcSq.net
ファンケルのマルチビタミンと亜鉛買ったんだけど、
マルチビタミンより、個々にビタミン取った方がいいとかある?

そうすると結構値段かかるなぁ。

196: ビタミン774mg 2005/12/11(日) 23:59:04 ID:kzufJltP.net
>>195
うん。配合量が違うから別々がいい。
全種類摂らなくても、必要なものだけでいいから、そんなに高くならないと思うけど・・・・
ニキビで悩んでる人だったら、B2・B6・Cだけでいいよ。
ニキビ痕にはEも。もちろん亜鉛も肌にいいよ。

198: ビタミン774mg 2005/12/12(月) 00:46:02 ID:tBdIDhW7.net
>>196
㌧クス。

やっぱりそうか。
マルチビタミンなんて一日一個でいいとか書いてあるから大丈夫なのか?と思ってたとこ。

一応ファンケルのビタミンB群とビタミンC、ビタミンEを買ってみることにします。
これってそれぞれの1日の目安分飲んでOKなんですよね?

1日3粒が目安と書いてあるものが3種類あったら9個とか。
結構飲む事になるんだなー。如何にも不健康そうなイメージがあるんだけど。

200: ビタミン774mg 2005/12/12(月) 01:10:08 ID:MvqoYqHn.net
>>198
記載されてる分量でいいと思います。
(Cは少し大目でも問題ないです。煙草を吸うのであれば特に)
食事で摂るのが一番いいんだけど難しいから、ニキビが良くなるまでの我慢ですね。

197: 196 2005/12/12(月) 00:03:57 ID:MvqoYqHn.net
>>195
補足:
マルチビタミンは、体に特に異常はないけど、食生活が乱れてるような人用。
単独ビタミンは、体に異常があり、ビタミンの効果を狙っている人用。

204: ビタミン774mg 2005/12/17(土) 10:40:39 ID:6i1qzlWX.net
業者と言われたって、アクネブロックを薦める。
私はあごのにきびから開放されたから。

208: ビタミン774mg 2005/12/23(金) 04:41:55 ID:tinBMyvb.net
脂性の改善法教えて!

210: ビタミン774mg 2005/12/23(金) 11:39:58 ID:3MHWcf1w.net
>>208
ビタミンB2・B6が脂質を排除するのを助けるよ

247: ビタミン774mg 2006/01/16(月) 11:26:11 ID:???.net
ニキビにはクレアラシル。
マジで治った

クレアラシル薬用洗顔フォーム10x
クレアラシル薬用洗顔フォーム10x

253: ビタミン774mg 2006/01/31(火) 00:08:18 ID:eBTrWNrr.net
ただいまネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでるんですけど、
サプリは個々に摂った方が良いということなんで、小林製薬のビタミンB群とCを買おうかと思います。
でも、マルチビタミンがファミリーサイズでたっぷり残ってるんです。
全部一緒に摂ったら体に悪いですか?

254: ビタミン774mg 2006/01/31(火) 14:44:24 ID:Ry7Tnt9e.net
>>253
BとCは水溶性だから、マルチビタミンと組み合わせても問題ないと思うよ。

270: ビタミン774mg 2006/02/14(火) 21:19:37 ID:m5C3KOtl.net
私はアスコルビン酸とヨクイニン(はとむぎ)を一週間飲んでみたんですが、とても良いです!
今まで皮膚科に何件か行ったり、科学的な塗り薬やサプリメントをたくさんやってきたんだけど、
これは凄く効きました。
肌がなめらかにもちもちするし、白くなるし利尿作用でやせたりしました。
悩んでる人は一度試してみてください。
安いし一週間ほどで変化を実感すると思います!

276: ビタミン774mg 2006/02/16(木) 20:21:18 ID:???.net
何かを食べるのではなく、何かを食べない方向で治そう。

ぶっちゃけ油もの(唐揚げ、天ぷら、マクドナルドなど)と甘いものを食べなければ
大概は治る。

285: ビタミン774mg 2006/02/27(月) 15:24:08 ID:paQWyWo1.net
ハトムギ茶・ドクダミ茶は試したが何の効果もなかった。

289: ビタミン774mg 2006/03/05(日) 10:35:19 ID:???.net
散々既出だけど ”亜鉛” お奨め。
味覚障害の改善効果も有るらしい。

DHC 亜鉛 60日分
DHC 亜鉛 60日分

291: ビタミン774mg 2006/03/05(日) 11:58:28 ID:0N4OGNzI.net
漏れもニキビ酷かったが最近やっと治り始めた
理由は多分緑黄野菜食い始めてからだ。
漏れがニキビに効くと思うビタミンはA、B2、Cだな

294: ビタミン774mg 2006/03/06(月) 09:01:59 ID:Y3gMnoHV.net
個人差はあるなあ、3瓶目突入だが、あまりアクネブロックで変化はなあし。

319: ビタミン774mg 2006/03/28(火) 14:01:14 ID:a6IJHRWr.net
ビタミン取っても変化がなかったけど亜鉛で効果を実感。

322: ビタミン774774774mg 2006/04/05(水) 22:15:15 ID:???.net
洗顔するときにお湯で洗うと顔の油が取れすぎて、
肌が余計に皮脂を分泌してニキビができるぞ

323: ビタミン774mg 2006/04/10(月) 07:12:13 ID:???.net
漏れはビタミンちゃんと摂ってるのでそんなことはない。
皮脂量ちゃんと調整してくれる。
ビタミンAとビタミンB2が不足してる人はそうなりやすいらしいね

330: ビタミン774mg 2006/04/12(水) 22:46:44 ID:???.net
毎日青汁3杯とトマトジュース1L飲んでる。それに黒酢も。
あとは毎日パセリ100円分とセロリ100円分食べてる。
最後に寝る前には生姜汁にレモン2個絞ってそれを飲んでる。
肌がつるつるになった。

ヤクルト 青汁のめぐり 225g(7.5g×30袋)
ヤクルト 青汁のめぐり 225g(7.5g×30袋)

334: ビタミン774mg 2006/04/19(水) 18:59:50 ID:???.net
ビタミン剤系を飲みだすと必ずニキビが悪化するんですけど何でですか?
そんな人いませんか?

335: ビタミン774mg 2006/04/20(木) 20:38:06 ID:bb+TbqRr.net
334へ。皮膚科えビタミン剤はニキビにも栄養が行ってかえってひどくなることがあるからチョコラとかはやめろと言われたよ

340: ビタミン774mg 2006/05/01(月) 17:04:30 ID:???.net
胃の調子を整える(大食いをしない等)、脂っこいものを控える、洗顔を程々にする
、顔を触らない。

サプリよりこれを行えることが一番だとようやく気づいた。

355: ビタミン774mg 2006/06/04(日) 23:21:44 ID:PrfsJr9M.net
殺菌と洗顔とビタミンB

ビタミンBは3回分くらい一気に飲むとよい
(あくまで事故責任で)

あと甘いもの、あぶらっぽいもの食うのを減らす

444: ビタミン774mg 2006/10/12(木) 22:20:11 ID:3P9qBVFI.net
兄が豆乳飲み始めたら顔がキレイになった様子
牛乳やお茶飲む人は家で豆乳飲んどけ
俺も飲みたいのだがついつい低脂肪乳を飲んでしまう
安くてうまい豆乳があれば飲むんだけどな


マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ 1L×6本
マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ 1L×6本

447: ビタミン774mg 2006/10/14(土) 15:45:38 ID:6VyIyW7E.net
ビタミンC、マルチビタミン、マルチミネラル、亜鉛を取り続けて1ヶ月以上経つけど変化なし…
何がいけないんだろ。運動すればいいのかな?
ちなみに赤いニキビで化膿してるのもちらほら

455: ビタミン774mg 2006/11/06(月) 14:36:49 ID:ViiDgnQB.net
どくだみ茶飲みな!肌すべすべになるよ~ニキビほとんどできなくなった!

470: ビタミン774mg 2006/12/15(金) 04:04:22 ID:Bf82AP3Q.net
ビタミンBと野菜ジュース

伊藤園 1日分の野菜 200ml×24本
伊藤園 1日分の野菜 200ml×24本

477: ビタミン774mg 2006/12/23(土) 11:25:06 ID:zefC2NUS.net
砂糖 脂肪 を取らない事かな

あとビタミンB

485: ビタミン774mg 2007/01/26(金) 15:46:14 ID:???.net
ヨクイニン粉末と青汁(無農薬・有機栽培・非加熱)これ飲みだして一つもできてない。

496: ビタミン774mg 2007/02/05(月) 22:22:58 ID:Si1kDqs1.net
亜鉛とビタミンCとビタミンBとビタミンCとハイチオールCとか色々飲んじゃダメかな?

497: ビタミン774mg 2007/02/07(水) 00:03:21 ID:???.net
>>496
体に不必要なものは流れていくからね

513: ビタミン774mg 2007/05/05(土) 01:55:34 ID:???.net
やっぱビタミンCだよ
金無いからダイソーで買ったのだけど1日に5回6回気付いたときに取るようにしたらだいぶ引いた
クレーターも無くなってはいないが色が消えて目立たなくなった

ディアナチュラビタミンC(60日分)
ディアナチュラビタミンC(60日分)

517: ビタミン774mg 2007/05/24(木) 02:53:50 ID:gtPb15q+.net
私は顔にはニキビないんだけど、
胸元からクビにニキビができていて、医者行って抗生物質もらって二週間近く飲んだけど効果なし。その代わり副作用でカンジタになって最悪だった。
ハトムギとビタミンC、B、Eをとるようにしてからウソみたいにキレイになってきてる。

528: リコピン 2007/11/17(土) 17:35:24 ID:8EBHf5OC.net
トマトジュースを1日500mlくらい飲んでる。
オリーブオイルスプーン一杯と一緒にです。
にきび出なくなったよ。
皮脂の過酸化臭も激減した。

デルモンテ 食塩無添加 トマトジュース 900g×12本
デルモンテ 食塩無添加 トマトジュース 900g×12本

542: ビタミン774mg 2008/06/10(火) 14:46:09 ID:j9F/VSaK.net
高校生の時に内科医をしている親から『ビオフェルミン飲めっ!』ていわれて飲んで以来ニキビは出なくなったよ。

549: ビタミン774mg 2008/07/24(木) 11:30:58 ID:ldqX1hFn.net
スリムカーボジェンがニキビには最高に効きます

558: ビタミン774mg 2008/08/17(日) 05:27:06 ID:7LnMbpBD.net
サプリも色々試したけど変化無いので美容外科で2万円のレーザー
1回やったらかなり良くなった。
顔全体だと6万かかるそうなのでアダルトニキビが出る所だけ。

559: ビタミン774mg 2008/08/17(日) 07:12:59 ID:???.net
ビタミンC毎日3000mg
飲めばだいぶマシになる

560: ビタミン774mg 2008/08/19(火) 12:04:27 ID:???.net
過去レス見たらビタミンCじゃなくて、ビタミンBがいいと書いていたんですがそうなんですかね?

561: ビタミン774mg 2008/08/19(火) 12:47:47 ID:t5jI3nz3.net
B2、B6、Eが大事

566: ビタミン774mg 2008/08/21(木) 07:30:14 ID:???.net
にきび滅殺メニュー
1日
ビタミンA  5000単位
ビタミンB2 50mg
    B5 500mg
    B6 100mg
ビタミンC  3000mg
カリウム   3500mg 
亜鉛     25mg
セレン    250μg
クロム    200μg
生卵     3個
ビタミンD 400単位
ビタミンE 500mg


582: ビタミン774mg 2009/05/25(月) 15:18:04 ID:???.net
青汁飲み始めたらニキビが全然できなくなった!!!

594: ビタミン774mg 2009/12/13(日) 20:06:52 ID:Jcjfkepw.net
便秘にはビオフェルミンがマジで効く!
便秘しなくなったら
ニキビも減った

603: ビタミン774mg 2010/03/06(土) 18:56:15 ID:???.net
選択肢①
アクネブロック+ビタミンB群(ホルモン、抗酸化、皮脂対策)

選択肢②
クリアコントロール+ビタミンB群(ホルモン、皮脂対策)

選択肢③
ビタミンB群+ビタミンC+Lシスティン(ホ抗酸化、皮脂対策)

①は良いと思うが高い。
②も安くはないが、①よりは安い。抗酸化を強化したいならビタミンCサプリをプラス。
③はホルモン的なアプローチが抜けるから顎にきびには効果がないと思う。

ナウフーズ L-システイン 500mg 100タブレット (海外直送品)
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624: ビタミン774mg 2010/06/07(月) 04:35:04 ID:uUfV+cx3.net
↑重要度 高
ビタミンB6
ビタミンB2
大豆イソフラボンorザクロorプエラリア 
ビタミンC
亜鉛
↓重要度 引

627: ビタミン774mg 2010/09/11(土) 20:08:51 ID:fS67LCqN.net
大腸の環境が悪いと体がビタミンB2生成しなくて
肌荒れる 


634: ビタミン774mg 2010/11/15(月) 00:51:53 ID:???.net
にきびと口角炎が絶えなかったけど、チロシン飲んでたら治った
多分、配合されてたビタミンB6と葉酸が効いたんだと思うw

665: ビタミン774mg 2014/05/20(火) 01:48:27.46 ID:???.net
>>634
ニキビは知らないけど
口内炎はビタミンB類取ってたら
確かにならなくなったな

639: ビタミン774mg 2011/01/03(月) 02:00:12 ID:???.net
ハイチオールBはどう?

640: ビタミン774mg 2011/01/28(金) 00:24:13 ID:???.net
>>639
だったらピュアA錠にしとけ

646: ビタミン774mg 2011/12/20(火) 11:57:39.77 ID:???.net
亜鉛とVB群の就寝前の同時摂取がいい。

649: ビタミン774mg 2012/05/16(水) 13:37:55.77 ID:ihPCNU2/.net
亜鉛は味覚とかのやつだと思ってたけど肌にも効くのかよ。でもビタミンほどじゃないだろうな。

ビタミンCとビタミンB群とマルチビタミンのサプリで十分。いろいろとりすぎもよくないから程々にしとけ。

650: ビタミン774mg 2012/06/03(日) 11:30:05.30 ID:YQnisdXJ.net
思春期のにきびにはどうかわからんけど、女性ホルモンの
バランス崩れのにきびなら、ファンケルの大豆イソフラボンが効いた。

あごに、にきびというか、もう腫れ物みたいな大きいのが出てたけど
飲み始めて出なくなり、気のせい?かとイソフラボン止めたらまた出だした。
もう何年も飲んでるけど、あごにきびとは無縁になった。

652: ビタミン774mg 2012/06/10(日) 02:14:50.41 ID:???.net
生理前に顎にできるぼこっとしたできものはビタミン不足だったのかな、、、

653: ビタミン774mg 2012/06/28(木) 15:49:31.46 ID:Z6NXMwyr.net
栄養不足か過剰か

睡眠をよく取り体を動かす
ストレス発散

ジャンク、インスタント食わない
カフェイン取らない
油取らない

666: ビタミン774mg 2014/05/27(火) 06:42:34.37 ID:???.net
ビタミンb2とb6はニキビにも口内炎にもきくよね

1: 以下、名無しに代わりましてやせ速がお送り致します ID:YaSes0kuTar0