1: 以下、名無しに代わりましてやせ速がお送り致します ID:YaSes0kuTar0
ダイエットの最大最強の敵である「空腹」。そんな空腹を乗り越える助けとなる「低カロリーだけどおいしいおやつ」についてのまとめです。カロリーは低いけれど、味は良い!そんな美味しいおやつを見つける手助けになればと思います。
14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/02(木) 08:12:49.37 ID:oBeYfP/L.net
おやつ兼メイン食事だけど
こんにゃく麺はダイエットの空腹抑えるのに役だったよ
つゆ込で一食40キロカロリーぐらいだった
こんにゃく麺はダイエットの空腹抑えるのに役だったよ
つゆ込で一食40キロカロリーぐらいだった
15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/04(土) 15:46:20.26 ID:Lw+u0agD.net
ビスコはええよ
胚芽のがオヌヌメ
胚芽のがオヌヌメ
4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/12/22(日) 21:06:07.22 ID:/3SN89fK.net
煮干しをボリボリ
人前ではできないかな
人前ではできないかな
13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/02(木) 00:40:01.55 ID:46ZpC1WT.net
33: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/01(土) 12:59:29.24 ID:CYxRvadR.net
ゼリーdeゼロのマンゴー味、完成度高すぎだろ
濃厚な味
ゼリーというよりも「果肉」を食ってるような食感
マルハニチロ ゼリーdeゼロ マンゴー風味 180g×6個
いろいろなゼロカロリーゼリーを食べあさってきたけど、
俺にとっては断然のNo.1や
アマゾンで6個箱買いしてたけど、30個に切り替えようかと思ってるくらい
濃厚な味
ゼリーというよりも「果肉」を食ってるような食感
マルハニチロ ゼリーdeゼロ マンゴー風味 180g×6個
いろいろなゼロカロリーゼリーを食べあさってきたけど、
俺にとっては断然のNo.1や
アマゾンで6個箱買いしてたけど、30個に切り替えようかと思ってるくらい
34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/01(土) 21:15:17.92 ID:Z/DoADmg.net
37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/02(日) 20:17:57.95 ID:K4Xvec0j.net
>>33
食感はメロンとマンゴーは同じ手法を取ってるようだね
他のゼロカロリーゼリーとは一線を画してる
メロンは味自体は甘味料で作った味って感じだから
マンゴーには劣るかな
それでもうまい
食感はメロンとマンゴーは同じ手法を取ってるようだね
他のゼロカロリーゼリーとは一線を画してる
メロンは味自体は甘味料で作った味って感じだから
マンゴーには劣るかな
それでもうまい
46: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/03(月) 15:59:21.87 ID:iwP1ASEz.net
上のレス見て、マルハニチロのマンゴーのやつ、買っちゃった。
ナニコレおいしい…メロンも冷蔵庫で、冷やしてるんだけど、食べちゃいそう。
ナニコレおいしい…メロンも冷蔵庫で、冷やしてるんだけど、食べちゃいそう。
48: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/03(月) 23:28:56.06 ID:Jenhco0g.net
低カロリーとか0カロリーって余計に太るって迷信?
ここの人は気にしてないっぽいな
干し芋うまい
食べ過ぎは意味ないので一切れを味わって食べる
ここの人は気にしてないっぽいな
干し芋うまい
食べ過ぎは意味ないので一切れを味わって食べる
53: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/05(水) 10:25:15.23 ID:ZrgVBsN0.net
>>48
低カロリーだからバクバク食ったり、食事量を増やしていいと思ってるような人は太る
低カロリーだからバクバク食ったり、食事量を増やしていいと思ってるような人は太る
60: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/08(土) 09:16:15.17 ID:mb1f/kWx.net
エリスリトールはインスリン分泌量や血糖値を上げない。
厚労省のお墨付き。
エリスリトール (erythritol) 1kg 天然カロリーゼロの甘味料『健康志向の食品素材(砂糖代替甘味料)』ダイエット中の甘みの補給に
厚労省のお墨付き。
エリスリトール (erythritol) 1kg 天然カロリーゼロの甘味料『健康志向の食品素材(砂糖代替甘味料)』ダイエット中の甘みの補給に
69: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/11(火) 01:55:40.56 ID:RcM7vdWo.net
ゼロカロリーゼリーのマンゴーとメロンだけ
なんであんなチートモードなんだろう
自作ゼリーで再現したいんだが
成分見たらこの2種類だけ牛乳が入ってるんだけど、
もしかしてこれが濃厚さにつながってるのか?
なんであんなチートモードなんだろう
自作ゼリーで再現したいんだが
成分見たらこの2種類だけ牛乳が入ってるんだけど、
もしかしてこれが濃厚さにつながってるのか?
70: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/11(火) 01:58:40.60 ID:dnC5bL+x.net
牛乳入ってて、カロリー0はあり得ないから。
71: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/11(火) 02:21:54.23 ID:RcM7vdWo.net
おそらく5キロカロリーに限りなく近いゼロカロリーだろうね
ゼロカロリー食品は基本的に5キロカロリー/100gで計算しとるで
そんなに影響ないけど
ゼロカロリー食品は基本的に5キロカロリー/100gで計算しとるで
そんなに影響ないけど
76: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/11(火) 07:37:09.57 ID:AyFxT0oL.net
ゼロカロリー表示は100gあたり5Kcal未満だな
良心的な会社だったら
表向きがゼロカロリー表示でも成分表のようなところに
実カロリーが表示してある
良心的な会社だったら
表向きがゼロカロリー表示でも成分表のようなところに
実カロリーが表示してある
124: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/14(金) 23:37:02.26 ID:Ma2Y+NZC.net
128: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/17(月) 14:07:36.89 ID:w6zgFCQL.net
>>124
あれかなり美味いね
ビタミンBがやら葉酸やらも入ってるしゼロカロゼリーよりも満足感高い
あれかなり美味いね
ビタミンBがやら葉酸やらも入ってるしゼロカロゼリーよりも満足感高い
132: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/21(金) 20:33:19.92 ID:cE2fW+wo.net
普通ならダイエッターにとって80キロカロリーもするおやつなんて
低カロリーどころかカロリー爆弾レベルだが、
カロリーコントロールアイスなら
味の完成度で許せるレベル
グリコ カロリーコントロールアイス(12個)
低カロリーどころかカロリー爆弾レベルだが、
カロリーコントロールアイスなら
味の完成度で許せるレベル
グリコ カロリーコントロールアイス(12個)
155: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/10(木) 04:27:05.88 ID:vAuVqyM1.net
ゼリーdeゼロ、このスレ読んで買ってみたんだけどすごくおいしいね
ものすごく甘くてびっくりした。ただちょっと値段が高いのがネック
ものすごく甘くてびっくりした。ただちょっと値段が高いのがネック
156: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/11(金) 22:14:22.20 ID:Fe/CFgfm.net
ゼリーdeゼロは本当に美味しかった
こちらもこのスレ見て買ったクチです
マンゴーよりメロンや水っぽいブラッドオレンジが好き
おやつとは違うけど生活の木というアロマメーカーのハーブティが甘味があって美味しい
夜甘いものが飲みたくなったらこれを飲んでます
生活の木 おいしいハーブティー グランマズジンジャー ティーバッグ10ヶ入 A-OH03
こちらもこのスレ見て買ったクチです
マンゴーよりメロンや水っぽいブラッドオレンジが好き
おやつとは違うけど生活の木というアロマメーカーのハーブティが甘味があって美味しい
夜甘いものが飲みたくなったらこれを飲んでます
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