1: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:42:34 ID:lpN6zkoR0
すりゃ少しはマシになる気がする
2: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:43:03 ID:FCDKgfg30
なにすりゃいいのさ
3: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:43:33 ID:sOPv6Ly60
クソガリ見下してる
4: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:44:04 ID:jZlhyhoZ0
Tシャツが似合うようになるよ
6: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:44:29 ID:D7TiF/Pq0
筋トレしても筋肉つかんのだが
22: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:50:01 ID:OTPNJGYZO
>>6
どうせ腕立てしかやってないんだろ?
ダンベル、プロテイン買って半年トレして結果でなかったら相談に来い
どうせ腕立てしかやってないんだろ?
ダンベル、プロテイン買って半年トレして結果でなかったら相談に来い
25: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:52:47 ID:0Lxx84pY0
>>22
別に土俵に上がりたかった訳じゃなかったのに
上がってしまったからにはもっとやらねばになってしまったわ
別に土俵に上がりたかった訳じゃなかったのに
上がってしまったからにはもっとやらねばになってしまったわ
9: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:45:01 ID:0Lxx84pY0
ただ筋トレして多少ごつくなると
自分よりごつい奴に負けた気になるのが嫌
自分よりごつい奴に負けた気になるのが嫌
22: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:50:01 ID:OTPNJGYZO
>>9
やっと土俵に上がれたな
良かったな
やっと土俵に上がれたな
良かったな
10: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:45:12 ID:8ZMN532K0
男なら一度はやるだろうが
続けてないのが大半
続けてないのが大半
11: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:45:34 ID:CVEfNsb20
13: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:45:47 ID:k8LxBtUm0
筋トレして筋肉ムキムキになると可愛い服着られないじゃん(´・ω・`)
22: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:50:01 ID:OTPNJGYZO
>>13
おまえ程度の知識じゃムキムキには成れない
おまえ程度の知識じゃムキムキには成れない
14: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:46:13 ID:0Lxx84pY0
筋肉肥大させるためだけに筋トレしてる訳じゃなく
やってるスポーツによって体系変わるのに
トレーナーはでかい=勝ちって思ってるのがうざい
やってるスポーツによって体系変わるのに
トレーナーはでかい=勝ちって思ってるのがうざい
15: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:46:59 ID:HNm1fiA40
毎日腹筋してる
24: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:51:53 ID:OTPNJGYZO
>>15
毎日できる強度のエクササイズに意味はない
腹筋も例外ではない
毎日できる強度のエクササイズに意味はない
腹筋も例外ではない
16: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:47:10 ID:uPvZgtNA0
半年くらい時間があれば筋トレしまくりたい
17: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:47:15 ID:noGSjzMv0
金 肩書き 洋服 腕時計 高級車
これらは資本主義が作り上げた幻想だ
男のファッションとはつまるところ筋肉
これしかない
これらは資本主義が作り上げた幻想だ
男のファッションとはつまるところ筋肉
これしかない
19: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:48:46 ID:VJMdVA72i
今日筋トレサボろうとしてたけどやるわ
20: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:49:18 ID:mIAM/Z1Q0
筋トレ=使えない筋肉、という認識はいつになったら取り払われるのか
真面目なトレーニーなら瞬発力なんかも向上させるよう種目を調整しますよ
袖に合わせれば丈が長すぎる 丈に合わせれば袖がキツ過ぎる
そんな身体に、私はなりたい(´・ω・`)
真面目なトレーニーなら瞬発力なんかも向上させるよう種目を調整しますよ
袖に合わせれば丈が長すぎる 丈に合わせれば袖がキツ過ぎる
そんな身体に、私はなりたい(´・ω・`)
23: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:50:47 ID:dAC5aP9K0
成長期の俺「背伸びにくくなるしやめとこ」
今俺「筋トレ?なんでしなきゃいけないんだよ(笑)」
今俺「筋トレ?なんでしなきゃいけないんだよ(笑)」
32: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:54:30 ID:9QhWplht0
>>23
逆なんだよなあ・・・
逆なんだよなあ・・・
36: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:56:01 ID:OTPNJGYZO
>>23
> 成長期の俺「背伸びにくくなるしやめとこ」
むしろ成長ホルモンの分泌をうながしますが?
超高重量スクワットでもしない限り心配は入らないし
成長期只中の若者に高重量は扱えない
> 成長期の俺「背伸びにくくなるしやめとこ」
むしろ成長ホルモンの分泌をうながしますが?
超高重量スクワットでもしない限り心配は入らないし
成長期只中の若者に高重量は扱えない
28: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:53:43 ID:wfNU4gLt0
なるほど、やり過ぎるとモテなくなるしスレタイ言い得て妙だな
35: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:55:34 ID:3OlbQF030
筋トレしても筋肉を使う機会は無い
ように思えるが時々ある
ように思えるが時々ある
39: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:58:05 ID:0Lxx84pY0
>>35
俺は自信のためかな
俺は自信のためかな
40: 以下、\(^o^)/ でVIPがお送りします 2014/03/13 18:59:28 ID:A0Ycbt2S0
>>35
街行く女が顔の次に男のどこを見てると思う?
上腕二頭筋だよ
街行く女が顔の次に男のどこを見てると思う?
上腕二頭筋だよ
コメント
極論すぎて草も生えない。
ボディビルダーや格闘家を目指すわけでなく、筋肉というよりは肥満防止目的ならば低強度で充分だし
むしろ、そういう目的なら毎日でも続けたほうが確実に代謝も上がって結果がついてくるだろ
それをエクササイズというのでは?
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