weightloss-scale
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:12:32 ID:UlCmCH5v0
どうすればいいんだ?
ちなみに今隣にいる

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:13:14 ID:tyaPLgET0
痩せろよって言う

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:13:26 ID:UlCmCH5v0
ちなみに友達のスペック
身長165cm体重102キロ

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:14:05 ID:gfoNv/7p0
本当に友達?

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:14:45 ID:96XMnveU0
走れ

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:16:08 ID:UlCmCH5v0
>>9
無理だと思う
前に俺がランニング一緒にやってやるよって言って実行したんだけど
3分も立たないうちにへばって「無理。俺には無理」とか言って戻ってった

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:17:45 ID:7IPJp9MG0
>>15
いきなり走らせるな
膝壊すだろ
歩くか水泳でもやれ

321: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 21:29:56 ID:hfOCY/TgO
>>15
俺も最初は5分走るのが限界だった。
そこから少しずつ時間や距離を伸ばしてけば良いんだよ。

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:15:46 ID:GlSPkEL70
165センチの102キロって太る才能ないと無理だろ

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:17:52 ID:GlSPkEL70
そのレベルなら普通の食事にすれば痩せる

朝 ごはん150グラム 納豆 豆腐

昼 ごはん150グラム 味噌汁 目玉焼き シャケ

夕 ごはん100グラム 肉野菜炒め

こんなもんでもスルスル痩せると思う
今どんだけ食ってるか書き出してみろクソデブ

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:18:32 ID:UlCmCH5v0
>>19
ちょっと聞いてみる

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:18:00 ID:UlCmCH5v0
取りえず要望としては
1 運動は極力無し
2 吉野家の牛丼特盛りを一日に一回最低限食いたい
3 コーラは飲んでいいのか悪いのか

らしい

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:19:41 ID:GlSPkEL70
>>20

>1 運動は極力無し
>2 吉野家の牛丼特盛りを一日に一回最低限食いたい
>3 コーラは飲んでいいのか悪いのか



痩せる気0でワロタwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:20:26 ID:7IPJp9MG0
>>20
人間扱いしないでやった方がそいつのためじゃね?

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:20:58 ID:UlCmCH5v0
とりえあず

朝飯 ハンバーグ、目玉焼き、ごはん三杯、サンドイッチ
昼飯 カレーとメロンパンとコーラ
夕飯 牛丼大盛り二つにあんぱん

らしい。間食もちょくちょくしたらしいが、何食ったか覚えてないってさ

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:22:57 ID:GlSPkEL70
>>29
朝 約1000
昼 約1200
夕 約2000

少なく見積もって1日4000キロカロリーかよ・・・・

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:26:14 ID:nz9Ri4DgO
>>29
これよくみたら
夜牛丼大盛にあんぱん2つじゃないのか
牛丼が2杯か

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:22:00 ID:mDr0eFMy0
男の基礎代謝で一日の消費カロリーが2000くらいだろ?
摂取カロリーを2000以内に抑えればいい
さらに、その日の必要カロリーより300ずつ足りなくしたら2年で30キロ痩せる

個人の身長体重からカロリー出してくれるサイトあるから調べさせろ
ついでに特盛のカロリーがなんぼか書いてみろ

64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:33:28 ID:GyiDyzQr0
>>31
そのサイトkwsk教えてください

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:34:42 ID:SbkRiwmi0
>>64
横からごめん このサイトとかいいんでないの
http://www.e-uruoi.net/about/index6_06.htm

95: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:40:26 ID:GyiDyzQr0
>>71
ありがとう

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:22:04 ID:UlCmCH5v0
ちなみに今コンソメ味のポテチぼりぼり食ってる
なんか袋が異様に大きいんだけど、こんなデカイの売ってるの?

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:22:59 ID:6DSTw7w40
それロイヤルポテチじゃない

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:23:07 ID:m/9be8Xq0
痩せたいって言いながらポテチ食うようなテンプレ野郎が実在するわけないだろ

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:24:51 ID:UlCmCH5v0
>>36
「俺今日一袋しか食わないって決めてんだけど、カロリー気にしてるし。結構本気で痩せるつもりだから」

と隣で悪態ついております

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:24:45 ID:nz9Ri4DgO
牛丼特盛ってそれだけで1500キロカロリーはあるだろ

1日
牛丼特盛1杯
コーラ
で過ごしたらやせるか?
まず間違いなく生活習慣病にかかるけど

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:25:25 ID:egikvtbtO
絶対に急には痩せれないからゆっくり痩せていくしかないってのを肝に銘じとけ
これまで体重や体型に無頓着で100キロオーバーしたんだから痩せるのがしんどいのは当たり前だ
だけど、はじめから無理な減量したってよっぽど強い意思がなけりゃ100%続かない
太ったのと同じ時間かけて痩せるくらいの気持ちで取組むんだな

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:26:46 ID:UlCmCH5v0
なんかクリスマスまでに痩せたいらしい
好きな子に告白したいから、どうしても標準体型になりたいそうだけど
165cmの標準体重って、多分55キロくらいだよな?
二ヶ月で50キロって無理じゃね

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:27:40 ID:19pK7wI50
>>46
自己紹介乙

49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:28:22 ID:YxlUFgGo0

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:29:04 ID:UlCmCH5v0
取り合えず、ポテチのカスが俺の部屋に落ちて凄い汚いんだけど
「まぁいいからwww」って全然食うのやめてくんないんだけど
お前らからなんか言ってやってくれ

56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:29:26 ID:V0usd1plP
前テレビでやってた
食うの我慢できないなら固めのスルメ食えよく噛んでな
んで塩分で喉渇くから水がぶがぶ飲め

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:30:28 ID:nz9Ri4DgO
そんなに食うのはなんで?腹減るの?

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:31:26 ID:UlCmCH5v0
>>57
「気がついたら口ん中に入ってんだよwwwwボケwwww」
だそうです

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:34:03 ID:nz9Ri4DgO
>>58
一度カウンセリングをうけたほうがいい

59: 忍法帖【Lv=29,xxxPT】(1+0:15) 2012/10/25 19:32:16 ID:ynEjYW1/0
友達じゃなくてお前自身の話だろ? いい加減認めろよデブ

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:33:20 ID:UlCmCH5v0
>>59
俺は175cm63キロ

69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:34:13 ID:X0RkWr9W0
飯の量を減らすのが一番楽で確実
ただし体には凄く悪い
どうしても飯食いたいんなら運動するしかない
肉体労働のバイトして、普段の移動も出来るだけ歩くとか工夫しなよ

70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:34:34 ID:tuMOTERO0
胃のバイパス手術
俺がデブだったらやってるとおもう

72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:34:59 ID:UlCmCH5v0
このデブな友達の好きな子と俺が仲良くて、痩せたらデートの約束取り付けてくれよって
頼まれてるんだよ
そんで何故か痩せるのも手伝えって言われてるんだよ

74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:36:07 ID:X0RkWr9W0
>>72
食事お前と全く一緒にしたらいいのでわ

83: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:38:00 ID:UlCmCH5v0
>>74
俺の食事参考にするとか言いながら
「足りなくなったからコンビニで弁当買って食った」とか言い出すアホだもの

73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:35:43 ID:PIFwfYSm0
痩せたいと言うデブは手遅れ
痩せれるデブは思ったときには行動している

75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:36:23 ID:UlCmCH5v0
デブが冷蔵庫からヨーグルトもってきて食い始めた
ポテチ食いながらヨーグルトよく食えるな
つか俺のヨーグルト

85: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:38:18 ID:T0kqhaxR0
>>75
まず食うな
できなきゃ諦めろよ豚

って言ったら?

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:36:37 ID:nz9Ri4DgO
デブは甘えじゃない、別の原因があると思ってたけど考えを改めなけばならないな

78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:36:47 ID:7q15m/Mo0
まず運動もしたくない、食事制限も厳しいなんて言ってるアホを女の子に紹介するリスクが凄まじい

89: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:39:37 ID:5SsvA4kBO
なんでデブ隣に居るのにデブが書き込まないの?

102: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:41:39 ID:UlCmCH5v0
>>89
デブはネットあんまやった事ない
なんか不良?だったらしくて
「ネットでいきがってるアホとかワンパンやぞwwww」とか言ってる
の割りには「俺パソコンとかよくわからないから代わりに質問してくれ」という
本人もデブなことは自嘲することもあるけど気にしてるんだよ

92: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:40:03 ID:UlCmCH5v0
「俺デブ?wwwギリぽっちゃりじゃねwwwwマジでwwwww」と申しております
多分冗談だと思うけど
なんだかこいつよくわかんない

108: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:42:27 ID:cIeVcKNI0
>>92
ぽっちゃりに謝れと伝えろ

97: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:40:57 ID:nz9Ri4DgO
なんで友達続けてんの?嫌にならない?

99: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:41:24 ID:aMLvXBvw0
100kg越えててぽっちゃりとか

105: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:41:55 ID:qIBYTGIP0
170cm100キロの俺は大して喰ってないのにこの体重なんだが
朝 茶碗一杯の飯、目玉焼き、ベーコン
昼 おにぎり二個、唐揚げ棒一本
夜 茶碗二杯の飯、ハンバーグ
程度だぞ?ちなみに間食はしてない。

109: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:42:29 ID:aMLvXBvw0
>>105
代謝

111: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:43:05 ID:pZmnHyTn0
>>105
筋肉じゃないの?

113: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:43:31 ID:m/9be8Xq0
>>105
野菜食えよ・・・

115: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:43:59 ID:PIFwfYSm0
>>105
動けブタ

118: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:45:29 ID:NX0T6tjkP
>>105
晩飯一杯にしたら?
夜なんか寝るだけなんだからカロリーそんなにいらんし
その分朝2杯とか

あと食う時間が遅いとか

130: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:47:25 ID:lyuFqbyy0
>>105
茶碗がでかいんじゃないのかデブ

116: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:45:04 ID:UlCmCH5v0
ちなみにデブの武勇伝?として
ブレイクダンスの練習してたら右の中指折れた事件があるらしい
その界隈では有名な話らしいが実際はどうだか……

121: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:45:49 ID:aMLvXBvw0
>>116
武勇伝?

125: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:46:33 ID:T0kqhaxR0
>>116
武勇伝じゃなくてただのバカ

132: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:47:56 ID:UlCmCH5v0
だいぶ前のレスに「水泳」って書いてあったから水泳どうよって今聞いたけど
「俺カナヅッチーンだから無理」らしい

136: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:49:17 ID:nz9Ri4DgO
>>132
流れるプールで歩くだけでいいよ
泳ぐ必要ない

137: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:49:47 ID:NX0T6tjkP
>>132
そんだけ浮くもんつけててなんでおよげねぇんだよデブ

135: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:48:58 ID:I57xWJrY0
泳がなくてもプールでウォーキングでいいだろデブ

141: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:50:25 ID:UlCmCH5v0
>>135
人前でデブってる自分を晒したくないさすがの俺も恥ずかしい
だってさ

148: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:51:30 ID:NX0T6tjkP
>>141
大丈夫だよ みんな目を背けてくれるよデブ

153: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:53:13 ID:cIeVcKNI0
>>141
年中既に晒してるだろうが
3桁ある奴が裸になったところで周囲の印象は大してかわらねーよ

184: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:01:22 ID:egikvtbtO
>>149
痩せてる人がいいって言われたのに無理無理言ってるのか…

とりあえず朝夕2回体重測ってメモ

143: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:50:35 ID:egikvtbtO
好きな子にデブは無理とか筋肉質な人が好きとか言ってorメールしてもらったら?

149: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:51:32 ID:UlCmCH5v0
>>143
好きな子が「痩せてる人がいい」って言ってて、それでデブが一念発起する気になった

184: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:01:22 ID:egikvtbtO
>>149
痩せてる人がいいって言われたのに無理無理言ってるのか…

とりあえず朝夕2回体重測ってメモ

151: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:52:33 ID:5SsvA4kBO
水泳は一番効率いいよ
水中ウォーキングも嫌だってなら一生デブでいろ

154: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:53:16 ID:UlCmCH5v0
「無理って、色々方法あんだろ。わかったよ、牛丼特盛りの変わりにカレー大盛りはダメか
聞いてみてくれ。カレーって汗かいてやせるって聞くし」

だって

156: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:54:00 ID:aMLvXBvw0
>>154
大盛の時点で論外
米の量が肥満に繋がってるのにアホか

157: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:54:43 ID:T0kqhaxR0
>>154
食うな




終わり

158: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:54:45 ID:cIeVcKNI0
>>154
痩せる気があるのか今一度訊いてくれ

167: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:56:20 ID:UlCmCH5v0
>>158
「あるに決まってんじゃんwwww」
といってる

175: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:58:51 ID:GtaHOS2P0
>>167
面白いなら仕方ないな
食う量はどーしても減らしたくないのか?
減らしたとこで隠れて食うだろうけどな
二時間我慢して妙な達成感を感じるタイプだよなw

183: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:01:18 ID:UlCmCH5v0
>>175
減らしたくないというか
本人は減らしてるつもりらしいけど、何か気がついたら食ってて
それを地味にどうにかしたいらしい
そんでクリスマスまでに標準体型になりたいらしい

186: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:01:53 ID:aMLvXBvw0
>>183
クリスマスまでに標準体型は絶対無理

192: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:03:28 ID:NX0T6tjkP
>>183
病気じゃねーの?
過食症的な
精神科行ってみてもらってきたら?

194: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:05:28 ID:T0kqhaxR0
>>192
どう考えても病気だな
精神病的な
精神科は俺もおすすめしたいところだ

203: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:09:56 ID:UlCmCH5v0
>>192
病院か
いっかい行けって言っておく

164: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:55:23 ID:UlCmCH5v0
本人なりに努力はしているみたいなんだよ
ただ、ピザの量を半分にするとかいう意味不明な努力をしてるだけで

170: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:57:49 ID:aMLvXBvw0
好きな子に気に入られるための努力も出来ないでチャンスあると思ってんのか

172: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:58:00 ID:UlCmCH5v0
ちなみにこのデブな友達、ピザ半分くって残りを俺にやるといっておきながら
十分たつと「もう食った? 余ってない?」と電話してくる

176: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:59:13 ID:NX0T6tjkP
飯を食う前にキャベツ半玉塩かけてから食えデブ

178: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 19:59:54 ID:UlCmCH5v0
>>176
野菜嫌いなんだってさ
牛丼の紅しょうがですらどけて食うレベル

187: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:02:14 ID:aMbCVuDX0
>>178
紅しょうがはマズイ
それだけはそいつに賛同する

195: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:05:31 ID:UlCmCH5v0
一回「お前糖尿病になるぞ」って脅したことあるけど
「俺の家じいちゃんばあちゃんまで全然そんなのいねーしwww糖尿病の家柄じゃねーからwww」
とか笑い飛ばしてた

199: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:08:08 ID:egikvtbtO
>>195
糖尿病は遺伝による糖尿病と生活習慣からくる糖尿病があるのおしえたれ

197: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:07:55 ID:MV7Qms7w0
胃バイパスしゅじゅちゅって本当に痩せるの?

205: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:11:12 ID:NX0T6tjkP
>>197
胃の許容量が減るからすぐおなかいっぱいになるだけじゃないの?

うちの叔父さん胃取って痩せたけど
小まめにお腹いっぱい食べてまた胃を広げてリバウンドしてたよ

200: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:08:24 ID:GlSPkEL70
102キロがクリスマスまでに標準体型なんて絶対に無理だな
165センチだっけ?標準は58くらいだろ
42キロ減なんて1年2年単位だよ

206: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:12:30 ID:UlCmCH5v0
>>200
一年か二年くらいかけようぜって今言ったら
「○○(俺の名前)、男にゃあよ、やらなきゃいけねぇ時があんだよ」
って言いながらなんかぷにぷにした親指突き出してきた

207: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:13:23 ID:GlSPkEL70
>>206
ワロタwwwwwwwwwwwww
もうネタにしか見えんwwwwwwwwwwwwww

232: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:23:16 ID:UlCmCH5v0
デブもう帰るってさ
「頼りにしてっからな、マブダチ」って言われた
なんか失敗したら俺のせいにされそうな雰囲気

236: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:25:01 ID:DIPRjcXN0
>>232
本当にやる気が継続しないなら諦めろって伝えてくれ

237: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:25:37 ID:gWOqYp6X0
>>232
バドミントン始めさせろ
楽しいしすぐ痩せるで

244: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:27:34 ID:egikvtbtO
つか好きな子彼氏いたりしないの?

252: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:29:05 ID:UlCmCH5v0
>>244
取り合えず今はいないはず
彼氏いないのって聞いたら「いないです!」って言ってたし

259: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:30:32 ID:NX0T6tjkP
>>252
それむしろお前とフラグたってね?

278: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:36:30 ID:UlCmCH5v0
ちなみにこのデブ、腕立て伏せが出来ない
顎までつけろよーって言っても
なんかこうちょっと腕を振動させただけで一回にカウントしてる

279: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:37:19 ID:pZmnHyTn0
>>278
膝つけて腕立てならできるでしょ?

286: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:38:35 ID:UlCmCH5v0
>>279
それなら出来るっぽいな

290: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:43:14 ID:aMbCVuDX0
>>286
お前どんだけなの?
きちんとしたフォームで50とかかなりキツイだろうに

293: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:45:38 ID:UlCmCH5v0
>>290
俺は元々体操やってたし

281: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:37:20 ID:aMbCVuDX0
>>278
お前何回できるんよ?

286: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:38:35 ID:UlCmCH5v0
>>281
きちんとしたフォームだと50回くらい
適当でいいなら100回以上

284: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:38:11 ID:NX0T6tjkP
>>278
そらまぁ自重を使うからな
ダンベルとかのがいいんじゃねーのか?

291: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:44:46 ID:UlCmCH5v0
>>284
ダンベルねぇ
今度買ってあげるか……
ただ一応デブにも特技?らしきものがあって
握力だけは強いんだよ
確か70キロくらいあったはず


288: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:42:15 ID:UlCmCH5v0
まぁでも基本いいヤツなんだよ
不良マンガの影響なのか時折吹きそうになる事言うし

301: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/25 20:49:42 ID:8HlN7szU0
とりあえず運動とかいいから、まず普通の食生活に直せクソデブ