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1: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:47:38 ID:NNWoaVIw
一理ある

3: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:48:26 ID:pDqKXSh3
固くなるってどういうことや

8: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:49:08 ID:NNWoaVIw
>>3
筋トレの筋肉は固い筋肉がつくから
しないって事や

引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1389840458/

12: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:49:44 ID:pDqKXSh3
>>8
サンキューガッツ

4: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:48:34 ID:EsQA0rY4
筋トレで変わるのは筋断面積だけだぞ
筋肉の柔らかさはただの体質

5: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:48:48 ID:i7mhD0QU
澤村「ダメです」

6: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:49:00 ID:rUlztIJF
身体の可動域が狭まるみたいな意味やない?

9: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:49:22 ID:L/s07UJL
野村は大学時代も澤村にすすめられて断ってるしな

11: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:49:40 ID:EsQA0rY4
筋肉のせいで可動域がせばまるって具体的にどういうこっちゃ

13: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:49:46 ID:yHAFrweH
アスリート「一理ない」

16: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:49:56 ID:xV37O6H8
ダル「そんなことないぞ」

18: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:50:54 ID:uM9rC/2t
というか野村は去年筋肉ダルマ目指したけど4月にボッコボコにされてやめたんや

21: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:51:54 ID:g/A7vIXA
>>18
肩の怪我してたんやで

27: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:53:22 ID:zwDECItM
>>18
もともとフォームのしなりと変化球が持ち味の投手だしな
中途半端に球速伸ばそうとしたらそら打たれるようになるわ

19: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:51:09 ID:i7mhD0QU
陸上選手とか筋肉ついてるけど柔軟で股割りとかできるやん、あれは何なんや

23: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:52:24 ID:EsQA0rY4
>>19
筋肉の量と柔軟さは関係ないってこと

20: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:51:50 ID:+6Otql/V
筋肉ないおかげで稼動域広いって、ルーズショルダーになりそう

24: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:52:35 ID:E25GunQi
大学時代に澤村がやってるようなガムシャラな筋トレを拒否っただけで
今は普通にやってるんだけどね
なんで筋トレ完全否定派の代表みたいな扱いになってるのか

33: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:54:58 ID:Uz9buA/T
アスリートが一世代前の知識レベルでどうすんねん

34: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:54:58 ID:4dhV5l6E
同じチームに丸がいてなんでこんなん言えるの

35: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:55:38 ID:L/s07UJL
>>34
プレースタイルによって変わるやろ

36: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:55:54 ID:Lo3c2m6R
なんのスポーツでもそうだけど
ウェイトしない奴は地力が弱いしそもそも体が出来ない
そしてストレッチしない奴は技術面に支障がでるしそういう奴は伸びしろがない上に怪我でリタイアする
ウエイトやったら同じだけメンテナンスはしないと役にたたん

38: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:58:23 ID:EsQA0rY4
ストレッチって何の意味があんの?
芸術系競技以外で

46: 風吹けば名無し 2014/01/16 12:01:52 ID:Lo3c2m6R
>>38
怪我防止と可動域の拡大
酷使して凝り固まったのとか伸ばさないとその内筋肉の衝突とかが始まって
競技やる度に体が痛くなって鍼とか整体通いしないと動けないポンコツになる

42: 風吹けば名無し 2014/01/16 11:59:41 ID:2QZCn1OO
表現力ないだけで筋肉が固くなるというのは厳密には別の意味だったりする可能性もあるけど

44: 風吹けば名無し 2014/01/16 12:01:05 ID:cRWiIb6J
>>42
筋肉と肩の可動域の関係は聞いたことあるな

45: 風吹けば名無し 2014/01/16 12:01:25 ID:U5IWcA9s
筋肉で可動域狭まるとかオリバさんぐらいの体格だけだろ

フィギュアーツZERO ビスケット・オリバ

49: 風吹けば名無し 2014/01/16 12:04:26 ID:Lo3c2m6R
>>45
ビルダーとかあらゆる所鍛えるために寧ろ可動域を思い切りとらないといけないんじゃない?
それに筋肉硬くなってるのにステとかやったら最悪筋断裂する
ユーザーは人一倍柔軟には気を使ってると思う

47: 風吹けば名無し 2014/01/16 12:02:02 ID:gxi2boce
投球はパワーより柔軟性やね
マッチョだからって球速でないしな
なまじ体のできてない高校生が150キロ出すわけだし
筋トレしまくってるやつが160キロとか投げれないのはおかしいもんな

48: 風吹けば名無し 2014/01/16 12:03:52 ID:ysUZbesJ
必要な箇所に必要な筋肉をつけてストレッチでその可動域を広げるんだろ
無駄な筋肉つけるから必要な筋肉の可動をしにくくするってだけで

51: 風吹けば名無し 2014/01/16 12:05:55 ID:ul+AAbBW
ダルビッシュも筋トレしてる

終了

52: 風吹けば名無し 2014/01/16 12:07:46 ID:2QZCn1OO
>>51
筋トレ推進派のダルビッシュがお前ウェイトばかりに傾倒してても終わるぞ言ったら澤村が聞き入れたのはさすがだった

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