sleep-deprived
1: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:19:40 ID:WFCTKQLH
意外と慣れるもんやな
24時間をフルに活用できるようになって色々捗るンゴ

3: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:21:36 ID:BwK1m0/R
実際パフォーマンス落ちるって講義で聞いた
私も面倒でそういう時期あったけどたしかに酷かったな
いきなりぶっ倒れたりふらふらぱたーんって漫画みたいに自分でも驚いたねw
今は大丈夫でもいつかガタが出るよ
死にたくない人ならやめとけよ

4: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:21:40 ID:6/fUhvMt
なお、早死する模様

6: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:22:17 ID:P0aKOB8q
ワイは2時間と4時間の分割睡眠に慣れてしまって夜は短い時間しか寝れんくなった

7: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:23:32 ID:uaa5rQ3N
本睡眠4時間30分+仮眠が一番いい(確信

9: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:24:07 ID:ijQirGuo
なおその手の話でよく出てくるナポレオンは睡眠時間三時間と言われているが風呂でもねてたらしい

28: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:31:46 ID:3MLNFFdZ
>>9
風呂どころか政務中でも戦闘中でも寝てたやで
最近は活発だったんじゃなくて、睡眠障害だったんじゃないかって言われてる
13: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:25:17 ID:oiP0p+MM
4時間半で昼寝をちょびっと

14: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:25:23 ID:FWyf+so6
スマホ買ってから睡眠時減りまくり

16: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:26:30 ID:aJtzVTnD
ショートスリーパーは短命だし結局使える時間は限られてんな

20: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:28:00 ID:RixMvRHs
>>16
なおロングスリーパーも短命の模様
理不尽や

17: アフィリエイトブログへ転載しないで 2013/08/08 04:26:37 ID:pgENU7x0
人生で使える時間を前倒ししてるに過ぎない
肩を酷使した球児が30前後で壊れるのと同じ

18: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:26:40 ID:IuIHkAg+
24時間をフルに活用できるようになって色々捗るンゴ(なんJ)

22: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:29:32 ID:WFCTKQLH
まあでも7時間以上寝てるやつはアホだよな
お前は寝るために生まれてきたのかよ

24: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:31:02 ID:GyK055wC
おふとんふかふかで気持ちいいンゴwwwwwwww
八時間目以降も快眠やで~

26: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:31:26 ID:t4qRxwoP
【悲報】ワイニート、寝た分だけしか起きてられなくなる

40: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:50:16 ID:xb6wBa8z
>>26
これ12時間寝ないといけないな

33: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:36:25 ID:FS9etNct
ワイ「今日調子ええな。朝6時まで起きるニキーwww」→ワイ「起きたらおやつのじかンゴwwwンゴ…」

34: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:42:05 ID:FkuOnpuf
ショートスリーパーってのは生まれつきで、意識的になれるもんやないで…
体壊す前にやめとけ

36: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:45:01 ID:HqMnLKx2
6時間睡眠ぐらいにしたいけど毎日8時間寝てしまう

37: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:45:07 ID:T2PURu3y
慣れたら身体も対応するんちゃう?
眠りが深くなったり

42: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:51:16 ID:W/KKGE2b
慣らせるのかもしれないけど慣らすまで相当パフォーマンス落とす日々は続くとは思う
何かしてる時つねにうとうとしたくないなや少しずつかなり期間かけて減らすのが無難

正直よほどの気力ないときつい

46: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:56:09 ID:/yaDyZAo
ニートが寝まくってんのは精神病もあるがやることほんまにないからやね
ちなニート

47: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:58:45 ID:Agdq1lMV
>>46
ワイ鬱で退職してたとき毎日ロヒプノール飲んでずっと寝てたわ
起きてる時間にやる気がせんし不安でしゃーないねん

48: 風吹けば名無し 2013/08/08 04:59:51 ID:BwK1m0/R
>>47
今鬱してる?

49: 風吹けば名無し 2013/08/08 05:00:06 ID:/yaDyZAo
>>47
薬飲んだら脳すっきりせーはんの?
なんかぼーっとするし眠気もあるしで寝てまうわ

55: 風吹けば名無し 2013/08/08 05:04:07 ID:Agdq1lMV
>>49
いや睡眠不足の時みたいに強烈に眠気が襲ってくるから
それでまた寝る

んでもって起きたらトイレ行ってシャワー浴びて飯食って薬飲んで寝る
ひどいときはそんな感じで生存のため以外の行為はしないで引きこもって寝てた
ネットすらやる気おきんからね
ネットのメンヘラは甘え

53: 風吹けば名無し 2013/08/08 05:02:47 ID:KmRmbsH1
ちな無職やが
昼起きる→昼飯+あまちゃん→昼寝→夕飯→テレビ、ゲーム、2chなど→1~5時頃寝る
これのループやわ

54: 風吹けば名無し 2013/08/08 05:03:45 ID:3Zt2sn+y
>>53
力士か?

引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1375903180/

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