引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1375921898/

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:31:38 ID:c8S71Ed10
見てくれ
no title

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:32:42 ID:LcMfOPtD0
どんな鍛え方したの?

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:35:31 ID:c8S71Ed10
>>5
週4.5でベンチプレスやってる
脚はカモシカのような細さ

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:32:53 ID:HZ9nqYwo0
なんかワロタ

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:33:00 ID:qOOuBri80
すげぇwww

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:33:26 ID:qXCmKLrZI
何カップ?

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:37:35 ID:LcMfOPtD0
ベンチ買おうかな…

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:38:19 ID:+fIRwOhP0
no title

no title

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:43:35 ID:0s8Znq/R0
>>25
なんじゃこりゃ…

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:44:31 ID:A5vuCqkI0
>>32
アーマードコアでこういう機体組んだことあったわ

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:38:21 ID:c8S71Ed10
ハイ足
スクワットよりベンチのが強いっていう
no title

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:50:58 ID:yLn4bFYG0
>>26
ほそw

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:42:50 ID:a1enUnmw0
ベンチプレッサーかw

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:45:48 ID:4bD+wjPlO
俺みたく糖尿病患って腎臓悪くしたら元も子もないぞ

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:51:49 ID:SAcXWjr/0
>>36
コーラばっか飲むから…
炭水化物押さえんと早死にするぞ

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:53:19 ID:SAcXWjr/0
ほんとにベンチだけか?
広背筋もちょっとあるやん

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:54:30 ID:c8S71Ed10
背中はデッドとチンニングやってるよ
脚は最近スクワット始めたくらい

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 09:54:57 ID:SAcXWjr/0
ワンピのバーソロミュークマみたいだなww

no title

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 10:06:17 ID:IQf7rSNh0
かっけー
俺はランニングしかしてないから筋肥大しないのよね

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 10:07:19 ID:SAcXWjr/0
>>54
ランニングは筋肉を落とす効果があるからな
むしろ減る

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 10:15:34 ID:c8S71Ed10
ジム行ってくるわ
今日は背中するよしゃあないから

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 11:18:59 ID:kFppUFeR0
自転車漕いでる奴らはだいたい痩せてるけど
デブがいないってことはダイエットとは無縁のものなんだろうか

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 11:44:36 ID:IQf7rSNh0
>>61
結構デブいるよ

63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 11:45:55 ID:06wQWhwz0
自転車のデブはたまに見るよ
見ないのはジョギングしてるデブ
ジョギングだけは小柄・痩せ形の奴しかほとんどやってない

64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 11:52:15 ID:+fIRwOhP0
重いと膝が死ぬからな

68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/08 12:00:34 ID:XvTBY2Vj0
ランニングなんかを継続してるのは
ふるいにかけられて自然と小柄な奴が残って行くんだと思う

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