sleep-difficulties-children-trauma
引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1321877396/
1: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) 2011/11/21 21:09:56 ID:dpZvRozH0
都教委:体力ボトム世代、先生の卵に体育の授業 来月から小学校対象に

◇ちゃんと教えられるか心配!?

「体育が苦手」。

そんな先生の卵たちに東京都教育委員会が助け舟を出す。
公立小学校の教員採用試験合格者のうち希望者を対象に、来月から全国で初めて、教壇に立つ前に「体育の授業」を体験させることにした。
小学校の教諭は、体育も含めた全教科を1人で教えなければならない場合も多いが、
教員志望者の半数が「体育の指導に不安がある」と答えた調査結果もある。

都教委の担当者は「早い段階から技術を身につけてほしい」と話す。【柳澤一男】

都が教員を志望する大学生を対象に教員の心構えなどを教えている「教師養成塾」の在籍者150人を対象に、
今年7月実施したアンケートによると、半数を上回る79人が「体育の指導に不安がある」と回答。

うち7割が「技能の指導に自信がない」、2割が「自分自身運動することが苦手」などと理由を明かした。

また、文部科学省が実施している「体力・運動能力調査」結果によると、来年度の採用予定者の年代が10歳時の結果を見ると、
男子50メートル走の平均は9・34秒と10年前よりも0・2秒遅く、同ソフトボール投げも26・46メートルで10年前よりも2・27メートル短い。

同調査によると、子供の体力は08年から上向きに転じており、この世代はいわば「体力のボトム(底)世代」といえる。
都の担当者は「ちょうど子供のころ、テレビゲームがはやるなど室内の遊びが多かった世代。
外で体を動かす機会が少なかったのではないか」と分析する。

http://mainichi.jp/life/edu/news/20111119dde041100007000c.html

4: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) 2011/11/21 21:11:47 ID:g7BvemkE0
家に帰る以前に、電車の中で既に眠い。

5: 名無しさん@涙目です。(東海・関東) 2011/11/21 21:11:48 ID:KYIogfXxO
トライアスロン乗り切れるくらいのスタミナがほしい

8: 名無しさん@涙目です。(dion軍) 2011/11/21 21:13:51 ID:p+fpFadP0
ジム行き始めたら回復力が明らかに上がったわ

10: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) 2011/11/21 21:14:08 ID:rLphNZcu0
この状況でビールでも飲もうものなら即死だよ
勉強するなり余暇を楽しむなりしたいんだが身体がもたん

11: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/11/21 21:15:13 ID:UMcoGC7RP
高校生のころから帰宅したらすぐに一時間半以上昼寝して
遅くとも十一時半くらいには寝てた俺からすれば睡眠十時間は当然

12: [―{}@{}@{}-] 名無しさん@涙目です。(アラバマ州) 2011/11/21 21:15:43 ID:2r30HjCZP
夕飯をお腹いっぱい食べちゃうともうダメ。
そして中途半端に早朝目が覚めて、仕事中眠い・・→繰り返し

14: 名無しさん@涙目です。(広島県) 2011/11/21 21:16:24 ID:L8pfsyeR0

15: 名無しさん@涙目です。(北海道) 2011/11/21 21:18:09 ID:uFqqW28M0
高校生の頃は朝6時から夜6時まで部活の練習した後に
そのまま夜通し友達と遊んで次の日の朝からまた部活へ行ったものだ
当時の体力があれば机に座ってるような仕事なら疲れすら感じないだろうに
27: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) 2011/11/21 21:28:25 ID:Xkh0A4080
疲れが取れない
ジョギング始めればいいのか?

30: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/11/21 21:29:23 ID:z9GHC8Gx0
職場に4時間睡眠が常になってる人がいるんだけどどういうこと?
おれなんか7時間睡眠しないと次の日めっちゃ辛いんだけど

どこがどう違ったらそうなるの?

31: 名無しさん@涙目です。(三重県) 2011/11/21 21:29:55 ID:50WK5Aoe0
>>30
おれは1日20時間は睡眠しないとめっちゃ辛いぜ

36: 名無しさん@涙目です。(東日本) 2011/11/21 21:33:08 ID:jZ2npLNp0
>>30
いってしまえば体質
たぶん睡眠の質に劇的に差があると思われる
一般人がマネすると精神やむだけだからやめとけ

39: 名無しさん@涙目です。(西日本) 2011/11/21 21:34:30 ID:nVV/KPUW0
>>30
大学の指導教官がそうだったな「お前は若いんだから睡眠時間は3、4時間でいいだろ、俺なんか今でもそうだ」
とか言ってたけ

96: 名無しさん@涙目です。(アラバマ州) 2011/11/21 22:46:27 ID:Ij8c4q/i0
>>39
大学の指導教官って何だよ
士官学校かよ

108: 名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) 2011/11/21 22:59:14 ID:cVETIbumO
>>96
教授から助教までひっくるめて教官って普通に使うと思うけど

44: 名無しさん@涙目です。(四国地方) 2011/11/21 21:35:34 ID:jrPD3PAxO
>>30
眠りの深い人は短時間で良いらしい

54: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/11/21 21:41:08 ID:5iftV8H60
>>30
アインシュタインや、鉄腕稲尾は長い睡眠で有名
秋山工藤も、休みの日は10時間睡眠を心がけていた。

165: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) 2011/11/22 00:44:09 ID:F14eVB2D0
>>30
4時間睡眠だけど
なんか精神ガリガリ削れていくような気がする
今は何ともないけど数年後付けを払うことになりそう

177: 名無しさん@涙目です。(大阪府) 2011/11/22 01:47:26 ID:K9gx8ysQ0
>>30 徐々に睡眠時間が仕事で削られて行って、今5時間くらいなんだけど、とてもとてもとてもつらい。4時間睡眠とかすげーな。

33: 名無しさん@涙目です。(関東地方) 2011/11/21 21:30:52 ID:QnA8TxTpO
休日にボクシングジム通うようになったらめっちゃ調子いい。
ストレス発散にもなるし。

50: 名無しさん@涙目です。(宮城県) 2011/11/21 21:38:41 ID:RRx4xQzV0
35歳以上のやつは逆立ちしてみろ
壁に足ついていいから
クラクラしないで5秒できたらまだ大丈夫
がんばればいくらでも体力もつく
逆立ちできなかったらもうアキラメロン

59: 名無しさん@涙目です。(山口県) 2011/11/21 21:45:25 ID:F7ZRqVk00
一日3,4時間しか寝なくても毎日遊んだりスポーツしたりし続け休日も朝から楽しみ頭も回転しっぱなし

そんな人を知ってる
なんなんだ?あれ
ちょっとした頭の良さとかどうでもいいからああいうバカ体力ほしい

63: 名無しさん@涙目です。(西日本) 2011/11/21 21:49:09 ID:nVV/KPUW0
>>59
シャブだな

70: 名無しさん@涙目です。(西日本) 2011/11/21 21:53:06 ID:VXa+nLIi0
糖尿病の疑いあり

71: 名無しさん@涙目です。(大阪府) 2011/11/21 21:54:26 ID:YRj6SzTSP
>>70
だな

もしくは肝臓イカれてるか

74: 名無しさん@涙目です。(北海道) 2011/11/21 21:55:45 ID:uFqqW28M0
俺は仕事中は喉が渇いて仕方ないんだが
糖尿病?

94: 名無しさん@涙目です。(関東地方) 2011/11/21 22:43:04 ID:Sdv5naWBO
>>74
冬は知らず知らずに乾燥してるから一概にそうかと言えないのでは
とはいえ豆乳病は自覚症状ほとんどないらしいから
少しでも心当たりあるなら検査受けてくださいな

77: 名無しさん@涙目です。(新潟・東北) 2011/11/21 22:00:01 ID:3NUmtL/xO
バセドウ病なんじゃ?

86: 名無しさん@涙目です。(愛知県) 2011/11/21 22:15:06 ID:GJx5EJiE0
>>77
疲れるなー異常に汗かくなーと思っていたらバセドウ病再発してた
笑えない

101: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/11/21 22:52:05 ID:VUv+trxK0
イビキがひどいと言われて、寝てる状態を録音してみたが、やべえくらいにイビキしてたw

医者に相談したら、睡眠時無呼吸症候群だっていわれちったwww

昼間眠い
死ぬ

102: 名無しさん@涙目です。(関東地方) 2011/11/21 22:52:47 ID:Sdv5naWBO
>>101
痩せようか

103: 名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/11/21 22:53:43 ID:VUv+trxK0
>>102
その努力をしようという気にならないので、無理

105: 名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) 2011/11/21 22:56:10 ID:NeLIEYY1O
>>103 酒・米・塩・砂糖・タバコをちょいと控えてみたら?
運動しなくていいからさ

106: 名無しさん@涙目です。(大阪府) 2011/11/21 22:57:02 ID:+9S3vaCJ0
気づいたら腕立て伏せができない身体になっていたでござる。
お前ら、今すぐベッドの上で一回でもいいから腕立てやってみ?

110: 名無しさん@涙目です。(家) 2011/11/21 22:59:53 ID:Mz5rVMgj0
>>106
20回くらいできた。
でも体力はマジない。超疲れやすいからフルタイムなんてむりぽ。
ウォーキングしようにもホットスポットだしよ…。

176: 名無しさん@涙目です。(関西地方) 2011/11/22 01:46:51 ID:gy8zlHjPO
疲れ易い奴は内臓が弱い
騙されたと思って試し腹巻してみろ
胃腸の具合が良くなるし肝臓の働きも良くなる

186: 名無しさん@涙目です。(空) 2011/11/22 01:57:27 ID:aZAUzApK0
>>176
医学的に言われてることけ?

192: 名無しさん@涙目です。(関西地方) 2011/11/22 02:03:08 ID:gy8zlHjPO
>>186
そうだよ
漢方薬処方される時に言われるよ

207: 名無しさん@涙目です。(東海・関東) 2011/11/22 04:29:19 ID:hdPdm94z0
メンタルが弱いと体力も弱い

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