筋トレしたいからダンベルを買おうと思う　お前らの意見をくれ : 新生やせ速報：

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:02:08 ID:f2JJxCGj0

何キロのを買えばいいかアドバイスくれ

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:08:06 ID:6qzulx4t0

いやいや>>1がどの程度の体なのかとか言ってくれないとどうも

73: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：15) 2013/05/31 12:46:26 ID:9a/V/2o80

>>1は筋肉が欲しいだけであって運動能力を高くしたい訳じゃないだろ

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:02:34 ID:jLuvYW1oi

20kg

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:03:44 ID:f2JJxCGj0

一応腕立てをたまにやってたから多少は腕力あると思う

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:05:26 ID:6qzulx4t0

腕立てと腕力は関係ないが

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:06:07 ID:f2JJxCGj0

vipperには筋トレに詳しい奴はいないのか

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:07:16 ID:1sa16OmW0

どんな身体が目標なんだよ

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:08:46 ID:f2JJxCGj0

今はガリだけどゴリマッチョみたいなのが理想ではある

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:08:55 ID:0bFFvO8z0

派遣で商品補充作業やれよ

金もらいながら筋トレできるぞ

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:09:14 ID:3aKZVF7QO

ガチムチになりたかったら30kg
細マッチョになりたかったら10kg

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:09:20 ID:JKdx/3WH0

水とか粉入る奴がいいんじゃないか
最初は水からスタート
慣れたら砂にアップグレード
更に鉄粉→鉛粉→水銀→砂金とアップグレードさせていけばいい

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:10:32 ID:4F8avXaT0

プレート買い足して重くできるやつ２個買っとけば問題ない

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:10:42 ID:iS8u+/mb0

俺のオススメは30kg
これ一つ買っとけば筋トレは困らない

アイアンダンベル　60KGセット（どっしり片手30kg×2個ぶっとい腕を手に入れようっ！！レベルアップを実感！）

posted with カエレバ

株式会社スーパースポーツカンパニー

Amazon

楽天市場

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:11:17 ID:f2JJxCGj0

30kgって30kg×2を買えってこと？

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:11:50 ID:AV+5fquhP

ダンベル使うと見せ筋になるから自重トレやってろ

24: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：15) 2013/05/31 12:13:09 ID:9a/V/2o80

>>20
なんだよ見せ筋って？

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:13:38 ID:f2JJxCGj0

30kgは重すぎな気がするが

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:14:06 ID:fEFa0gmgO

30kg×2の60kgsetを購入しろ
高い物は買う必要ない。ワイルドフィットの一番安い物を買え。ただし、送料が無料の時だけな

[ワイルドフィット]ダンベルセット　アイアン60kg

posted with カエレバ

ワイルドフィット

Amazon

楽天市場

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:15:57 ID:W9vIAy/W0

60のかうと5キロのプレートがいっぱいあって便利

33: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：15) 2013/05/31 12:17:00 ID:9a/V/2o80

あとプロテイン買っとけよ
飲むとモチベ上がる気がするから

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:17:15 ID:5lFa0XJI0

マジレスすると長次郎でいい
どうせやらなくなって邪魔になるから

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:17:28 ID:FSh2BIupi

60kgセットははかどる
はじめはアームカール17.5kgもできなかったが、3ヶ月で22.5kgまでいけるようになった
明らかに肩がデカくなった

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:17:39 ID:0bFFvO8z0

どうせ飽きるんだから

漬物石の代わりになる重さでいいじゃん

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:19:13 ID:fEFa0gmgO

30kg×2は最低限必要なレベルだからな
10kgとか20kgとか、すぐに物足りなくなるよ
３ヶ月で60kgsetが要ると思い知らされるようになる
初心者の三ヶ月は信じられないくらい伸びるから

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:23:44 ID:JKdx/3WH0

1リットルのペットボトルに水銀詰めたら13.5キロだからかなりコンパクト

参考：水銀の比重ってどのぐらい？

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:24:17 ID:5lFa0XJI0

このスレ通りにやったら草野仁になれんじゃね？

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:25:27 ID:6LB2ntY6O

棒の両側に酒の入った瓶をくくりつけて担いでればおｋ

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:25:54 ID:z87+svk90

15kgを二つ持ってるけどすぐに5kgプレートが必要になった

20kg×2で上等

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:27:58 ID:16aMohXZ0

見せ筋とか言う謎ワードは噴き飯物

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:29:16 ID:0bFFvO8z0

>>47
筋トレで作った筋肉は結局ダメなんだよ

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:31:48 ID:O5UfDHBmO

>>48
お前が体動かすの下手なだけだろ

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:35:02 ID:g9UsJRQQO

>>48
ただ筋力つけたい馬鹿なら腕立てでも懸垂でも手当たり次第やるだろ
1はお前のいう駄目な筋肉()が欲しいんだよ
わかったら走り込みでもしてろ

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:34:02 ID:cyAMXtV60

筋トレやったことなかった俺でも
ダンベルベンチプレスで20Kgはすぐに足りなくなったぞ

Amazonで買った20kg上限のやつが使われず転がっている
せめてプレート追加で増やせるのにしろ

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:34:57 ID:tug95b3wP

張り切って30kg×2買ったけど全く使ってない
金無駄にしたし処分どうすんだこれ

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:41:29 ID:7ugOSzQy0

>>59
15キロ*２買ったが足りん。くれよ
ハードオフにでももってけば？

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:37:30 ID:1BiEebSF0

俺ぐらいの高級者になると
何㌔必要なの？という質問があれば
体のどこを鍛えたくてどんな種目をやりたいの？と聞き返す

この質問をせずに何㌔が必要かは答えようがないから
ダンベルカールみたいなのしかやる気がないし、そういうのしか想定してない奴に
60kgセットを進めても意味がないことだし
ダンベルベンチやワンローやシュラッグもやりたいという奴に
10kgや20kgを勧めても意味はない

こういう正しい回答ができないゴミみたいな素人が多い

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/31 12:44:32 ID:1jM2a6V6P