やせ速 - 美容・ダイエット系2chまとめブログ

美容・健康・筋トレなど、日常生活をより良くする知識をテーマにした2chまとめブログです。

    
パーソナル3Dプリンタ ダヴィンチ da Vinci 1.0     

2015年12月

    このエントリーをはてなブックマークに追加 Clip to Evernote
1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/10/04(火) 21:54:06.45 ID:+MuXf0c2
体脂肪率で体型、ダイエットを語るスレです。
スペックは身長、体重、体脂肪率を必ず書きましょう。

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/10/05(水) 03:44:53.30 ID:NkKHRVvY
156.5㌢/54㌔ 体脂肪率26%

まだまだデブ…どこ迄落とすと「細い」って言われますか?
体重と体脂肪率の落とすバランスがよくわかりません。

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/10/05(水) 15:37:57.12 ID:L2Mkw2c0
1さん、スレ立てありがとうございます

163cm 51.5キロ 18%

ダイエット板みてると、45キロくらいの人が多い。
やっぱりその位まで落とさなきゃスタイル良くなれないのかなぁ。

【体脂肪率で体型を語るスレ】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 Clip to Evernote
weightloss-scale

1: バレエダンサー(埼玉県) 2010/08/09(月) 21:06:57.17 ID:APPXvjDl BE:124142764-PLT(12101) ポイント特典
年齢が上がると付きやすいがお腹のお肉。

内蔵脂肪は奥深くに埋め込まれるため減らしにくいと思われがちですが、実は新陳代謝が高いため、
皮下脂肪に比べて痩せやすいそうです。

でも運動をしているのに、ちっともお腹のぜい肉が取れないなんて人もいるのではないでしょうか。

その理由と、それを変えるダイエットに役立つ知識をご紹介します。


続きはWEBで
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2010&d=0809&f=national_0809_192.shtml

3: 落語家(catv?) 2010/08/09(月) 21:08:36.59 ID:kuWQElNV
下腹部の脂肪はラスボス。

45: タンメン(チリ) 2010/08/09(月) 22:06:18.18 ID:+TUQPJJY
>>3
ラスボスは頬の脂肪だと思う
ビキビキに痩せたのに頬はタプタプ
どうしてだぜ?

【体重は落ちてるのに下腹部や頬の脂肪が落ちない、どうすればいい?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 Clip to Evernote
scale

scale

1: けんけつちゃん(大阪府) 2011/02/07(月) 20:15:50.24 ID:hPuVb3370 BE:779852467-PLT(18000) ポイント特典
「俺いくら食べても太れないんだよね…」

80: ハッチー(長屋) 2011/02/07(月) 20:47:17.01 ID:5tpnBp+x0
>>1
ほーそうかい!
じゃあカツ丼100杯食べてもらおうか!

154: おにぎり一家(関西地方) 2011/02/07(月) 21:24:36.47 ID:QQ4zXTsR0
>>1
それ、糖尿病だろ

俺がそうだ

330: きこりん(石川県) 2011/02/08(火) 15:46:12.97 ID:HsrmC/Eh0
>>1
けどそういう奴いるよな
飯食うわりにはガリガリとか
80: ハッチー(長屋) 2011/02/07(月) 20:47:17.01 ID:5tpnBp+x0
>>1
ほーそうかい!
じゃあカツ丼100杯食べてもらおうか!

154: おにぎり一家(関西地方) 2011/02/07(月) 21:24:36.47 ID:QQ4zXTsR0
>>1
それ、糖尿病だろ

俺がそうだ

330: きこりん(石川県) 2011/02/08(火) 15:46:12.97 ID:HsrmC/Eh0
>>1
けどそういう奴いるよな
飯食うわりにはガリガリとか

【「いくら食べても太らない体質」は本当にあるのか?なぜ太れない?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 Clip to Evernote
a0098260_125120
1: 無記無記名 2010/03/19(金) 23:10:54 ID:4S/JgUUF
おまえらいろんな種目やりすぎ

意味なし
1: やせ速がお送りします 投稿日:2015/11/26(木) 19:23:14.27 ID:YAS
【チンニング】

体育の授業などでやった”懸垂”のこと。
背中にある後背筋群を効率良く鍛えられ、
「逆三角形」の身体を作る際に避けては通れない種目。
初心者は1回も出来ないほどの負荷があるが、
それゆえに効果は大きい。




【ディップス】

上半身のスクワットとも言われる筋トレ
フォームが大事なので、動画等を参考にしながら効率的に鍛えて欲しい。



引用元: ぶっちゃけ上半身はディップとチンニングだけで十分

【【実証】上半身の筋トレはディップスとチンニングだけで十分】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 Clip to Evernote



1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20 16:16:31 ID:KLwZGK5X0
no title

B'zのボーカルの稲葉みたいな身体になりたいんだが何すればいい?
ちなみに自分は177㎝63kg

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20 16:17:54 ID:mI/w2Azs0
>>1
この体はプロテインやってるだろ

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20 16:17:03 ID:P7k3Fbia0
ヘソがヤバいな
とりあえず走ってくればいいんじゃね
【B'zのボーカル、稲葉浩志みたいな身体になるための筋トレ方法】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 Clip to Evernote
b31cb239
1: 無記無記名 2012/07/09(月) 01:37:49.89 ID:F52+fzNf
ただし、アームレスリングを本格的にやってる人や、バランス悪く腕だけ鍛えてる奴は除く

腕相撲で有利な要素と喧嘩に有利な要素は一致している
腕力が強い、手が長い、手がでかい、などは全部腕相撲に有利な要素

そして腕力が強いってことは筋力が強い可能性大
手が長かったり手がでかい奴は、身長や骨格がデカい
あとは体重があっても有利だな

それを体の一部分を代表させて測るのが腕相撲

だから、骨格のバランスや筋肉のバランスが腕だけおかしなことにはなってない限りは、

腕相撲=喧嘩の(身体的な)強さ
といえる

もし、こんな小さいのに、こんなヒョロいのにって奴に腕相撲で負けたら、お前の自信がある以外その他の部分で劣ってるってことだ

「でもいろいろ言ってるけど、腕相撲は最終的にめっちゃ腕力ある奴がかたね?」って言う奴もいるが、
喧嘩だって腕力がある奴がほとんど勝つんだから当たり前だ

【腕相撲の強さで、喧嘩の身体的な強さが測れる!腕相撲の強さを効率的に鍛えるには?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 Clip to Evernote
1: やせ速がお送りします 投稿日:2015/11/26(木) 19:23:14.27 ID:YAS
【要約】
・今年のバター品薄に不思議な点が存在
 →昨年より大きく生産量は増え、消費量を超えている
  → じゃぁ、使われてないバターはどこへ消えたのか?

・関係者の声「卸か小売か、流通のどこかでバターが止められているのかも

1: Japanese girl ★ 投稿日:2015/12/06(日) 18:30:27.81 ID:CAP
品薄バターはいったいどこに消えているのか 製菓店主も困惑 
http://www.news-postseven.com/archives/20151206_368406.html
2015.12.06 16:00

2: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/06(日) 18:31:24.06 ID:3B0VkoFm0.n
毎年毎年バター不足
いい加減にしろよ
TPPで自由化しろ

3: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/06(日) 18:31:28.62 ID:ird2xq9u0.n
ヤフオク見てみ
無職ネトウヨがバターを転売してるからw

120: 名無しさん@1周年 投稿日:2015/12/06(日) 18:58:26.46 ID:aVBKAp350.n
>>3
それ……なのか?w

【バターの品薄が続いているけど、いったいどこで消費されているのか?】の続きを読む

このページのトップヘ