2015年11月

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大人のためのランニング教室-01

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/15(日) 19:35:06.82 ID:YCwN9RC30.n
ウォーキング、体幹トレ、食事制限を続けてるのに停滞やなく増えてしまったンゴ
自信ニキ仕組みを教えてくれや

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/15(日) 19:35:32.86 ID:awM/YQptr.n
ライザップいこうな

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/15(日) 19:35:52.23 ID:YCwN9RC30.n
もともと太りやすい体質なんやけどそれが痩せにくい体質にも繋がってるんやろか?

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1: グロリア(宮城県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/14(土) 18:02:07.23 ID:tjAuOQLR0
美容師の顔そり増える?理容師との両資格、取得が容易に

理容師と美容師の両方の資格をとりやすくしようと、厚生労働省は有識者会議を設置し、初会合が13日あった。
両方の資格を持つのは約1万人しかおらず、増えれば美容室での顔そりや理容室での髪結いを受けやすくなるなど、
利便性が高まる。

約23万人が働く理容師はヘアセットやメイクができず、49万人が働く美容師は襟足などを除いてシェービングが
できない。資格の取得にはそれぞれ2年かかり、二つとも取るには最短でも4年かかる。

この日の会議では、どちらかの資格を持っている人には、実習時間を短くするなどして、資格取得にかかる
時間を短縮する方向で意見がまとまった。養成課程の学科にある「人体の内臓」「物理」などの項目は、
必要性が低いとして削除できるとの意見も出た。

来年秋までに報告書をまとめ、厚労省は来年度中に省令などを改正する方針。

両方の資格を取りやすくすることは、政府の規制改革会議の答申を受けて6月に閣議決定された。
来年4月からは、全員が二つの資格を持っていれば、同じ店舗の中で理容も美容もできるようになる。
(竹野内崇宏)

http://www.asahi.com/articles/ASHCF5JXNHCFULBJ00R.html

4: サッカーボールキック(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/14(土) 18:07:22.33 ID:6MHGrDLL0.n
愛想の悪いおっさんがしかめっ面でカットしてくれるなら美容院でもいいよ

5: エルボーバット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/14(土) 18:09:05.47 ID:6sHW2Mt20.n
美容師「今日はお仕事はお休みですか?」
僕「・・・」
美容師「あごの下だなポルナレフッ!」

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02

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/19(木) 16:47:28.93 ID:4X0Qw6z50.n
簡潔に言えば彼奴らはコスパが最高に悪いダイエットをやっているんだよな

労力と時間が異常に掛かるのに、結果は大したことが無い

そして、健康の為にそこまでコスパの悪いダイエットをやっている割には、脂肪酸の比率や悪質な脂肪の摂取にも気を使わないし、ダイエット中の癖に高GI食品も平気で食べるし、ビタミンやミネラルに関しても無知

ビタミンやミネラルに関する知識をほんの少しでも持っている奴は「ビタミンやミネラルは食事から十分に摂取出来る!サプリメントは毒!」だなんて死んでも言わないからな

素人の運動なんて結局は補助と健康維持にしか過ぎないんだよ。結局は食事改革がマスト

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/19(木) 16:48:37.67 ID:+Kqv9k84a.n
以上デブの遠吠えでした

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/11/19(木) 16:48:56.38 ID:s2mD69xK0.n
食事制限は構わんが炭水化物抜きダイエットとかアホなことはするなよ

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weightloss-scale

1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/17(火) 00:18:19.58 ID:qFEtuGID.ne
寝るまで質問していってくれないか?

2: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/17(火) 00:18:53.58 ID:3cr3Yzlm.ne
おんな?

4: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/17(火) 00:21:08.02 ID:qFEtuGID.ne
>>2
おう。一応


ビフォー
160センチ
69キロ
Dカップ

アフター
160センチ
58キロ
Cカップ

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1: 海江田三郎 ★ 投稿日:2015/11/18(水) 12:13:03.94
http://netgeek.biz/archives/56814

?@zxvhjpcuじゃあお前らが今まで高い金取って売ってたコラーゲンはなんだったんだよ
no title



化粧水やサプリメントなどによく見られる「コラーゲン」という成分。多くの方が肌に良いものだと信じて購入していたことだろう。
しかし、美容業界大手のDHCがコラーゲンについて衝撃的な発表をして、大炎上している。
こちらはDHCが会員向けに発行している化粧品カタログの号外。なんと、「コラーゲンは肌に全く吸収されていなかった」と発表!!!

現在、多くの化粧品メーカーやサプリメントメーカーが「コラーゲン」入りの製品を販売しており、
もちろんその中にはDHCも含まれるわけだ。つまり、DHCは自ら、今まで全く効果のない製品を販売していたことを認めたことになる。
▼ちなみに、DHCオンラインショップで「コラーゲン」と検索すると、198の商品がヒットした。コラーゲン関連の製品はどれも高額。
no title



当然、こういった商品を買ったことがある人達からは「腹立つ」「詐欺だったの?」などの批判が殺到することになった。
ところで、DHCは肌に吸収される「スーパーコラーゲン」という成分を新たに開発したと発表したのだが、今までのコラーゲンとはどう違うのだろうか。
それについては、DHCがYouTubeで公開している「DHCの大発明!!純度100%スーパーコラーゲン」という動画で触れられていた。
▼まずDHC研究所の内藤博士は最近の研究で「従来のコラーゲンの分子は大きすぎて肌の角質層でブロックされ、吸収されないことが分かった」
と驚愕の事実を明かす。

そこで、DHCはコラーゲンを肌に吸収されるレベルまで細かくすることで、肌に吸収される
「スーパーコラーゲン」を作り出すことに成功したそうだ。ちなみに、従来のコラーゲンは全く吸収されず肌の表面に溜まってしまうので、
少なくとも保湿効果はあったとのこと。
▼さらに、従来のコラーゲンは肌に有効な成分が数パーセントしか入っていなかったが、そもそもスーパーコラーゲンは
有効成分しか入っていないため美容効果が大きい。

従来のコラーゲン(青線)は常にゼロ。一方で、スーパーコラーゲン(赤線)は時間が経つにつれてしっかり吸収されている。
▼動画はこちらから視聴可能。長尺の動画なので暇な時に観てもらいたい。
http://youtu.be/G2sMLBOygoQ



もし、これらの研究が本当ならば、スーパーコラーゲンは多くの人が喜ぶ素晴らしい開発だ。
しかし、これまでDHCの製品を買ってきた消費者は、素直には賞賛できないだろう。
実は、今までDHCは「コラーゲンは肌に吸収される」と明言していたわけではない。
▼「DHCエラスチン コラーゲン セラミド プラセンタ フレッシュ ローション」という化粧水の商品説明。
「ハリをもたらす」とは書いているが「吸収される」とは書いていない。

かなりグレーな感じもするが、これだけでは詐欺とまでは断言できない。DHCは他にもサプリメントや美容ドリンクでコラーゲン入りの
商品を販売しているが、こちらも肌に直接吸収されると謳っているものではないので問題はない。あくまで利用者が妄想を膨らまして
勝手に勘違いしているだけなのだ。
そもそも、美容関係でよく聞くワードには胡散臭いものが多いということを知ってもらいたい。
▼明治大学が公開している「 疑似科学とされるものの科学性評定サイト」ではコラーゲンは疑似科学に近いとされている。
数多あるサプリメント成分の代表格としてコラーゲンが挙げられることが多い。経口摂取におけるコラーゲンの健康有効性については疑いが残る(以下略)。
http://www.sciencecomlabo.jp/healthy_food/collagen.html
他にも、ヒアルロン酸やグルコサミンも疑似科学と評されている。美容業界には迷信や疑似科学を押し売りするのではなく、
しっかりとした研究を進めることが望まれる。誤解を与える表現で無知な一般人を騙して金儲けするのはやめてもらいたい。

2: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/11/18(水) 12:15:04.94 ID:/GhyFTBJ.ne
6年ほど前にテレビで医者が言ってたな
コラーゲンは肌につけても食べても摂取できるのは微々たるものでモツ鍋とかで肌が調子良くなったってのは脂が浮いて出てきてるだけだって

7: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/11/18(水) 12:19:46.27 ID:J9NJmZLa.ne
>>2
脂で潤ったならいいじゃんw

4: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/11/18(水) 12:16:08.57 ID:56/wyDAc.ne
分子の大きさ的に浸透とか無理ゲと初めから思ってたけど

5: 名刺は切らしておりまして 投稿日:2015/11/18(水) 12:17:49.65 ID:XebDdqas.ne
これはひどい

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scale

1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/09(月) 16:20:55.73 ID:q1+bUt+a.ne
167/58
少しでも自信をつけたいので、飽き性防止のために公開で記録つけたいと思います。
普通に雑談でもなんでも書き込んでくれれば嬉しいです。

2: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/09(月) 16:22:08.66 ID:q1+bUt+a.ne
1日目

朝・昼 ご飯、焼肉(?)、漬物

ヒトカラ 1時間
取り敢えず今はここまで

3: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/09(月) 16:24:27.38 ID:n9It/LDx.ne
ブログでやっとけ

4: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/09(月) 16:25:19.92 ID:q1+bUt+a.ne
>>3
サボったら罵って欲しいので…

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asdadadaain

1: 以下、やせ速がお送りします 2015/11/15(日) 16:46:58.611 ID:+jBSvqoV0.net
MVM(マルチビタミン&ミネラル)とプロテインを摂取する

MVMは米製サプリのALIVE!を利用してもらいたい
本品はコスパが非常に高く、一日25円でビタミンとミネラルを完璧に補填出来るどころか、その他にも健康や滋養強壮に役立つ成分がぎっしりと盛り込まれている
また、天然由来な為に吸収率も非常に高く、異常な迄に厳正な審査をパスしている為に安全性も非常に高い

プロテインは1kg2000円程度の安物を購入してくれ
そんで、それを一日50g程度摂取する。そうすれば一日に必要なタンパク質の大部分を、一日100円で摂取出来ることになる

あとは適当に飯を食っておけばおk

また、腹の調子が悪いと感じる奴には納豆キムチやヨーグルト、疲れ易い・元気が出ない・筋トレをしたいと考えている奴にはアルギニンをオススメする

え?何?サプリメントを摂っている奴は馬鹿?安心しろ。サプリメントを摂取していない奴の方がよっぽど危機感が無くて無知だから

2: 以下、やせ速がお送りします 2015/11/15(日) 16:47:45.774 ID:VHb5YHam0.net
ダイレクトマーケティング

3: 以下、やせ速がお送りします 2015/11/15(日) 16:48:05.167 ID:11/d7bq00.net
あからさま過ぎる

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no title

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/04(水) 17:43:54.98 ID:MyVqdxwRa.n
 2日に閉幕した世界選手権の個人総合で前人未到の6連覇を果たし、悲願の団体総合の金メダルも手にして帰国した内村航平(26)の体脂肪率は2%台。
あらゆる無駄をそぎ落とし、鍛え抜いて手に入れた見事な肉体はしかし、筋骨隆々の見た目とは対照的に繊細でもろいのだ。

 3日の帰国会見で、「一番欲しかった団体の金メダルが取れて良かった」と笑顔で話した内村は、来年のリオ五輪にも弾みがつくと声を弾ませたが、
絶対王者の集大成となる五輪で万が一があってはならないと、周囲は今まで以上に体調管理にピリピリすることになる。

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/04(水) 17:44:07.60 ID:MyVqdxwRa.n

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/04(水) 17:44:19.47 ID:wtvFLwpw0.n
さむそう

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