やせ速 - 美容・ダイエット系2chまとめブログ

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パーソナル3Dプリンタ ダヴィンチ da Vinci 1.0     

2014年05月

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CDS_weddings500
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/31(土) 02:45:00.08 ID:duXp2esl0.net
献血で400ccの血液とか抜くじゃん?
あの献血パックを病院が買い取る値段
 
   なんと 驚愕の 18000円www

献血して、飴ちゃん2・3個食べてココア1杯飲んで帰ってる場合じゃなくね???

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/31(土) 02:45:42.30 ID:Ki3byITw0.net
昔は金くれたんじゃないの

【【驚愕】400ccの献血血液は1万8000円の販売価格で売られてるらしいぞwww】の続きを読む

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/30(金) 19:10:25.29 ID:eodbwH960.net
どれがいい?
no title

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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/30(金) 19:10:55.76 ID:kbTO0ZkS0.net
逆説

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/30(金) 19:10:56.92 ID:U0LYW4UF0.net
ビッカス

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/30(金) 19:10:57.03 ID:kOFQrdgj0.net
教育かっけー

【もし日本語タトゥーを入れるならこの中のどれ入れる?】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/31(土) 09:28:40.82 ID:8HIV0aXQ.net
no title

105: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/31(土) 09:40:21.86 ID:htNIJmZC.net
>>1
しずちゃんやんけ

258: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/31(土) 09:58:49.79 ID:rGE/T3mc.net
>>1
これ晒した時の反応が観たい

【ニコ生主がマスク取った結果がひどいwwwマスクの顔面補正すごすぎだろwww】の続きを読む

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ランニング
1: 足4の字固め(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/05/30(金) 23:57:09.70 ID:6rzj28uj0.net BE:166938718-PLT(13025) ポイント特典
sssp://img.2ch.sc/ico/mazu.gif
ジョギング効果 消費カロリーは30分走ってもおにぎり1.5個分


ダイエットの王道と言えばジョギング。軽く息が上がる程度の有酸素運動ではまず血液中の糖質、肝臓や筋肉に蓄えられたグリコーゲンが主たるエネルギー源として使われ

およそ20分経過すると脂肪が燃焼する割合が高くなっていくとされる。

とはいえ消費できるカロリーは30分走ってもおにぎり1.5個分(240kcal。時速8km、体重60kgの場合)。体脂肪1kgは7200kcalだから、単純計算だと1 km痩せるには15時間走らなければならない。

運動と食事を組み合わせるダイエットのほうが効果的と考えられている。
 
ただしジョギングなどの効果は運動中にカロリーを消費するだけではないようだ。医学博士で健康科学アドバイザーの福田千晶氏が解説する。

「脂肪には褐色脂肪と白色脂肪の2種類があり、前者は燃焼しやすく後者は体に溜まりやすい。成人は白色脂肪が多いが、筋肉を活発に動かすことでそれを褐色脂肪に変えるイリシンという物質が作られるとする研究結果が出てきた」

メカニズムが完全には解明されていないものの、運動を習慣づけることで脂肪が燃えやすくなるとわかりつつある。

http://news.ameba.jp/20140502-65/

123: 張り手(石川県)@\(^o^)/ 2014/05/31(土) 01:27:14.99 ID:Y8be8NNg0.net
>>1
やっぱプール最強伝説か
http://club.panasonic.jp/diet/exercise/swim/swim01.html

159: タイガースープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2014/05/31(土) 02:14:38.90 ID:TrtI+FJp0.net
>>1
この記事真に受ける奴は一生デブ今でもデブ
ずっとデブw

【ジョギングとかウォーキングは毎日やっても対して痩せないらしい】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/30(金) 23:19:41.78 ID:SWipjm9u.net
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4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/30(金) 23:20:38.61 ID:aQgQJRYD.net
2013やないか

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/30(金) 23:20:57.84 ID:NP6cOIU7.net
だいぶ前のやんけ……
しかし誰かに似とるな

【加護亜依(26)さんの現在の画像wwwwwww】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/30(金) 14:43:00.24 ID:TXZx/bp5.net
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4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/30(金) 14:44:19.82 ID:h49rQ38g.net
ほんまモンハン好きやなこの人

【現在の後藤真希さん(29)が可愛すぎるwwwwww劣化から再び戻ったぞww】の続きを読む

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/29(木) 16:19:47.36 ID:TROx9j8U0.net
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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/29(木) 16:20:50.87 ID:FSBFeUw30.net
マスコミって容赦ねぇよな

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/29(木) 16:21:32.66 ID:dDyJXkYi0.net
頑張ってほしいな

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/29(木) 16:21:54.81 ID:H0JBgE7Q0.net
ひでえ

【NHKの斎藤佑樹特集がまるでイジメ!斎藤佑樹の顔が死んでる…】の続きを読む

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20090909151135_1
1: 名も無き被検体774号+ 2014/02/08(土) 23:30:58.59 ID:lFl728sn0
作曲はしてない

2: 名も無き被検体774号+ 2014/02/08(土) 23:32:32.83 ID:RzeEo2aW0
手話検定持ってる?

4: 名も無き被検体774号+ 2014/02/08(土) 23:34:14.31 ID:lFl728sn0
>>2
親がってこと?たぶん持ってないと思う

【両親が聴覚障害者なんだけど何か質問ある?】の続きを読む

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