やせ速 - 美容・ダイエット系2chまとめブログ

美容・健康・筋トレなど、日常生活をより良くする知識をテーマにした2chまとめブログです。

    
パーソナル3Dプリンタ ダヴィンチ da Vinci 1.0     

2014年04月

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20120215233023
1: 名無しさん@Before→After 2008/02/28(木) 00:05:48 ID:iGIg0ssI.net
ほんとかな?
経験者の方どうですか?

5: 名無しさん@Before→After 2008/02/28(木) 03:21:24 ID:BB0vgeIy.net
何か聞いた事ありますね。人間の体は一生にメスを入れるのに何度めかが限度みたいな話。それを越えると劣化が激しくなるみたいな…。

11: 名無しさん@Before→After 2008/02/29(金) 00:17:51 ID:yFVxo/8Y.net
ほんとだと思うよ。
某医者が、メス入れて毛細血管とかが切れるから劣化すると思うって言ってたよ。
しかし2chだけでこれだけ整形人工いたら、日本全部でどんだけいんだろね。

【整形って加齢とか老化で劣化するって本当?】の続きを読む

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weightloss-scale
1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/12/09(火) 07:52:39 ID:F3GKJw/8.net
いますか??
たまに聞くのですが、どのようなダイエット、食生活
などしてたのか聞きたいです。

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/12/09(火) 08:30:14 ID:4IT0CsS2.net
単に生活スタイルが変わっただけ

こまめに動く
腹八分
栄養考える
食べ過ぎたら走る

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/12/09(火) 17:58:49 ID:NBK3Hwx1.net
太らない体質になるというより、太らない生活になるだけの話かと。

筋肉がついて代謝があがったとしても、
太っていた頃の生活(運動しない、食べまくる)に戻ったら、
筋肉も落ちていくし、体重も増えていく。

痩せた体型を維持したければ、運動、カロリーコントロールは必須。

【昔太ってたけど、いまは痩せて太らない体質になった人いますか】の続きを読む

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eyebrow tutorial 3

1: 以下、名無しに代わりましてやせ速がお送り致します ID:YaSes0kuTar0
眉毛の整え方や手入れの方法、メイク方法などのオススメについてのまとめです。

1: メイク魂ななしさん 2012/03/28(水) 21:12:07.87 ID:W9YC4mIg0
整え方・お手入れ、アイブロウペンシル・パウダーなどの眉描きモノやツール
眉毛染め・眉毛ブリーチ・・・など、
目の上の毛で出来た線について全般的に語るスレッドです。
7: メイク魂ななしさん 2012/03/31(土) 14:54:45.44 ID:rxscs4Pf0
>>5
眉頭から、眉山、眉尻までまで直線一本というのがちょっとお粗末
動画でも見て参考にしてちょ
http://www.youtube.com/watch?v=fqMWZLNuDbs




8: メイク魂ななしさん 2012/03/31(土) 15:02:40.88 ID:rxscs4Pf0

【眉毛の手入れ方法やおすすめのアイブロウペンシル・パウダー】の続きを読む

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Love_Coffee
1: 幽斎 ★@\(^o^)/ 2014/04/28(月) 22:29:59.75 ID:???0.net
コーヒー消費量増で糖尿病リスク低減か、研究
http://www.afpbb.com/articles/-/3013584

【4月28日 AFP】コーヒーを飲む量を増やした人は、
同じ量のコーヒーを飲み続けている人よりも成人で発症する糖尿病(2型糖尿病)
にかかりにくくなるとする研究結果が、25日の欧州糖尿病学会(EASD)
の学会誌「ダイアビトロジア(Diabetologia)」に掲載された。

研究チームは医療従事者12万人の食生活とライフスタイルを追跡した結果、
1日のコーヒーの摂取量を4年間かけて1.5杯分ほど増やした人は、
同じ量のコーヒーを飲み続けた人よりも2型糖尿病にかかる可能性が11%低かったという。

「さらに中程度から大幅に摂取量を減らした人(1日2杯分ほど)の
リスクは18%高くなっていた」ことも研究チームは明らかにしている。
研究チームを率いた米ハーバード公衆衛生大学院のシルパ・ブパシラジュ(Shilpa Bhupathiraju)氏は
「コーヒー摂取量の変化は、比較的短期間のうちに糖尿病リスクに影響を及ぼすようだ」と述べた。
また、最もコーヒーの摂取量が多かったグループ(1日3杯以上)は
2型糖尿病のリスクが最も低く、1日1杯以下の人と比べて37%低かった。
一方、紅茶やカフェイン抜きのコーヒーでは、
摂取量の変化と2型糖尿病リスクとの間に関連性は見つからなかったという。
この研究結果は「リスクの真の変化」を示している可能性があるものの、
一方で、2型糖尿病リスクと関連する高血圧やコレステロール値上昇を診断された人が
コーヒーを飲む量を減らしただけ、という説明もつくと論文著者らは述べている。
また、サイエンス・メディア・センター(Science Media Centre)の依頼で
論文を分析した専門家らは、同研究が短期的な利点を評価したに過ぎず、
長期的なコーヒー摂取量の増加が糖尿病リスクを低減させる根拠を示していないと結論づけた。
さらに、同専門家らは、研究が摂取量ではなく、摂取の変化量を測定したものであることを指摘。
「この論文からはコーヒーの推奨摂取量を導き出すことはできない」と述べ、
データの統計分析結果は「誤解を招く恐れがある」と付け加えた。
論文著者2人のうち1人は、別の研究でコーヒー飲料や器具を手がける
Nestecから資金提供を受けた経歴があるという。(c)AFP

3: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/04/28(月) 22:31:42.38 ID:BlLFRrg+0.net
 
がん予防にも効果があるんだよな

【【健康】コーヒー消費量増で糖尿病リスクが低くなる! 欧州の研究で判明】の続きを読む

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1: キャプテンシステムρφ ★@\(^o^)/ 2014/04/13(日) 23:52:46.49 ID:???0.net
韓国紙・朝鮮日報(電子版)は9日、韓国で最近、新たなダイエット法が流行っていると報じた。
食事の順番を逆にし、フルーツを最初に食べるというもの。
10日付で中国網が伝えた。

8日、韓国KBSテレビの情報番組で、この食事の順番を逆にする新たなダイエット法が紹介された。
通常はご飯、おかず、フルーツの順に食べるところを、フルーツ、おかず、ご飯の順に食べるとダイエット効果があるのだという。

ビタミン豊富なフルーツや野菜を最初に食べ、炭水化物を最後に食べる。
フルーツと野菜を食べた時点ですでに多少の満腹感があるため、炭水化物の摂取量が抑えられるというもの。
モニターが1年かけてこの方法でダイエットに励んだ結果、15キロの減量に成功したほか、高血圧も改善された。

韓国ネットユーザーはこの方法に高い関心を寄せており、ネット上では「すごくいいね!」「食事の順番を変えるだけでいいのか!」「私もぜひ試してみたい!」といった反響が寄せられているという。

http://www.excite.co.jp/News/chn_soc/20140413/Xinhua_79420.html

66: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/04/14(月) 00:20:38.20 ID:zABFkYES0.net
>>1
マジレスするとデザート先に食うと血糖値が上がってその後の食べる量が減るのは確か

【【健康】デザート→おかず→ご飯の順番で食べる逆順ダイエットが韓国で流行!血糖値がマッハだな!!】の続きを読む

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1: メイク魂ななしさん 2010/09/14(火) 23:03:44 ID:CJ8gu3Kl0.net
地方でしか売っていないなどのご当地コスメを語りましょう

最近は取り寄せなども簡単にできる世なので試しやすいと思います。
旅先で出会った化粧品などでオススメがあったらぜひ!

5: メイク魂ななしさん 2010/09/20(月) 23:44:18 ID:052oDYkR0.net
温泉入ると本当にお肌つるつるになるよね
温泉水取り寄せて毎日吹き付けたら綺麗になるのかな?

【日本全国、ご当地コスメのオススメ!】の続きを読む

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/04/21(月) 15:57:52.55 ID:xUyQWzN7
ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!


参考サイト

●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)http://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測(道なりの距離が測れる)
(p)http://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)http://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート(走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
http://www.jognote.com/

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/04/21(月) 16:56:41.72 ID:/YuPqiTr
ジョギングって効果あるよな
奮起して1月から9万円以上するクロスバイクとかいうチャリを奮発して買い、通勤+休日80kmのサイクリングしてたが
なかなか減らず、2月からジョギングと筋トレ開始した途端グングン減った
今日で174/74kg(体脂肪率23%)→目標の58kg達成~(体脂肪率14%)
体を動かす分だけダイエット中は食う量も増えたけど、動かない日は腹が減らないメリハリある体質になった
チャリが楽しくてはまりそう

【ウォーキング&ジョギングでダイエットしている人の体験談まとめ】の続きを読む

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1: 病弱名無しさん 2012/11/19(月) 11:35:07.49 ID:OnSFcdNy0.net
睡眠中によく起こるこむら返りですが、足が攣ったらまず
足の親指を持って(つま先でも可)
足を頭の方向へ近づけようとするとふくらはぎの部分が伸びます。
反動は付けずに深く伸ばすようにすると効果的で、
しばらくすると痛みが引いていきます。

その他薬や食べ物で有効な物があったら皆さんで書き込みましょう。

2: 病弱名無しさん 2012/11/19(月) 11:52:42.95 ID:IARC0fM40.net
俺の場合、内モモとかふくらはぎで夜中に飛び起きたりしてたんだけど、
小林製薬のコムレケアを寝る前に飲んでたらつらなくなったよ。
2週間くらい飲んでたよ。
もともと、子供の頃から太ももの前側とかなりやすくて、大人になって
からも仕事中になったりとかです。
あまり、水分取らないから、そーゆうのも関係あるんだろうけど・・

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