2013年06月

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引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1370087697/

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/01 20:54:57 ID:rsUytGtI0
もうほんッッッッッッとに

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引用元: http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1369865728/

1: 禿の月φ ★ 2013/05/30 07:15:28
大人気となっている美木良介(55才)が考案した「ロングブレスダイエット」。
2011年5月に発売された『美木良介のロングブレスダイエット』(徳間書店刊)シリーズは、
2年間で累計216万部を記録する大ヒットとなっている。

その人気を支えているのがTBS系『中居正広の金曜日のスマたちへ』だ。
番組内では複数の芸能人がロングブレスダイエットを体験。なかでも、森公美子(53才)は、
チャンレンジから8か月で体重は108.2kgから79.6kgと28.6kg減。ウエストも119cmから
88cmと大変身を遂げた。

美木が森に課したルールは、1日10分のロングブレスと暴飲暴食をせず
栄養を考えた食生活を送るというもの。番組では、森が「ありがとうございました。
感謝しています」と美木に頭を下げる様子も放映され、ロングブレスダイエットの
効果を実感するとともに、ふたりの絆の固さがうかがえた。

しかし、そんな感動的なシーンから約1か月後の5月18日、
森は自身のブログにこんなことを綴ったのだ。

<呼吸で痩せたらノーベル賞だよね…って話しになりました。
食事制限と運動ですよ!! そんなに簡単に痩せませんから、努力、努力ですよ!!>

突如、ロングブレスダイエットの効果を否定し始めたのだ。それだけには留まらず、
ロングブレス以外にも、陰では18時までに夕食を終え、炭水化物はご飯茶碗
4分の1を昼にしかとらないという食事制限、さらに毎日5~10kmのウォーキングと
腹筋100回も行っていたと明かした。(>>2以降に続きます)

ソース:NEWSポストセブン
http://www.news-postseven.com/archives/20130530_191327.html
森公美子オフィシャルブログ
http://www.k-seven.co.jp/blog_mori/

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引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1370231174/
1: アフリカゴールデンキャット(家) 2013/06/03 12:46:14 ID:47mzOBJp0
女優の釈由美子が、ビキニ姿で美しいくびれボディを披露した。

「Rady」ビキニでスーパーボディを披露した釈由美子/オフィシャルブログ(Ameba)より釈は1日付のブログで、
自身がモデルをつとめるアパレルブランド「Rady」の新作ビキニを着こなしたショットを公開。

美しいくびれを描く釈のスーパーボディがより美しく強調されており、「パンツの股上が浅めだからウエストのくびれ部分が強調されて、
スタイル良く見せてくれる視覚効果があるみたい」とスタイルアップ効果を実感したようだ。

6月中旬から発売される同ブランド初の水着は「Radyらしい」をコンセプトにデザインされたミルフィーユマーブル柄と
爽やかなパステルカラーが特徴で、発売前にも関わらず、既に問い合わせやリクエストが5000件以上殺到しているという。
ファッション誌「小悪魔 ageha」7月号の表紙でも、「Rady」デザイナーの武藤静香、モデルの八鍬里美、
桜井莉菜が同ブランドの水着を着こなし、美しいスタイルを披露している。
つづく
http://mdpr.jp/fashion/detail/1249201

閲覧注意:https://livedoor.blogimg.jp/yase_soku/imgs/c/e/cedfa1f2.jpg


釈由美子オフィシャルブログ「本日も余裕しゃくしゃく」
http://ameblo.jp/yumiko-shaku/image-11543436203-12561902775.html

67: ペルシャ(チベット自治区) 2013/06/03 14:14:04 ID:ooo+Y/hr0
>>1は他人だろ
釈ってこんな顔じゃなかったはず

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引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1368333772/
1: 風吹けば名無し 2013/05/12(日) 13:42:52.32 ID:DOD4xw6t
12%

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weightloss-scale
引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1370154899/

1: サビイロネコ(家) 2013/06/02(日) 15:34:59.03 ID:4kB7t1fuP BE:4348607279-PLT(12822) ポイント特典
これから露出の増える夏に向けて、ダイエットに励んでいる人も多いのでは。
ライフスタイルメディア「カフェグローブ」が、「食事制限でダイエットで成功はしない」
「食事を減らすダイエットは体の老化を早める」という、ちょっと気になる情報を取り上げていました。

また、糖質の供給が足りなくなると、体は筋肉を分解して糖質を捻出しようとします。
つまり糖質不足の状態が続くとどんどん筋肉が分解されてしまい、脂肪だけが残る結果に......。
「細く見えても体脂肪は30%」というような「隠れ肥満」となり、代謝の悪い体質になってしまうんです。

食事制限をするダイエットは「一時的に水分が体から出て体重が減るものの、実際に痩せてはいない」ということにつながるそう。
特に、年齢が30歳を過ぎると、この手のダイエットが及ぼす影響が大きくなっていくようです。
http://www.lifehacker.jp/2013/06/130602cafeglobe.html
http://www.lifehacker.jp/upload_files/130602cafeglobe.jpg

2: ボブキャット(奈良県) 2013/06/02(日) 15:36:25.91 ID:Bz4OZwj00
体脂肪30%ってあかんの?
BMIは一応標準なんだけど

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筋肉
引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1370093338/

1: 風吹けば名無し 2013/06/01 22:28:58 ID:mvb1ZFvc
プロテインって飲んだ方がいい?
自分の体に脂肪が多いんだけど、脂肪が筋肉になるってことはあるの?

63: 風吹けば名無し 2013/06/01 22:42:48 ID:leei+5xW
>>1ちゃん
除体脂肪量(筋肉量)×2gのタンパク質がオススメやで
食品からそれしようとすると大変やしオーバーカロリーになるからプロテインがあるんやで

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引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1370088243/

1: マレーヤマネコ(埼玉県) 2013/06/01(土) 21:04:03.70 ID:oHETYUu8P BE:3111675757-PLT(12000) ポイント特典
2013-05-30  
美容整形でなりたい芸能人・有名人顔ランキングベスト60 高須クリニック集計2013年2月~4月
1位 板野友美(AKB48)
2位 浜崎あゆみ
3位 佐々木希
4位 小倉優子
5位 小嶋陽菜(AKB48)
6位  堀北真希
7位 白石麻衣(乃木坂46)
8位 井川遥
9位  渡辺麻友(AKB48)
10位 島崎遥香(AKB48)
11位 紗栄子
12位 宮崎あおい
13位 沢尻エリカ
14位 トリンドル玲奈
15位 深田恭子
16位 荒木さやか(お姉さんagehaモデル)
17位 北川景子
18位 ユナ(少女時代)
19位 武井咲
20位 安室奈美恵
21位 川島海荷
22位 YUKI
23位 ク・ハラ(KARA)
24位 新垣結衣
25位 愛沢えみり(小悪魔agehaモデル)

高須クリニック
http://ameblo.jp/drmikiya/entry-11541014604.html

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引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1366739944/

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/24 02:59:04 ID:M4Alm0yB0
no title

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/24 02:59:19 ID:nQKWvXfK0
きったね

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