やせ速 - 美容・ダイエット系2chまとめブログ

美容・健康・筋トレなど、日常生活をより良くする知識をテーマにした2chまとめブログです。

    
パーソナル3Dプリンタ ダヴィンチ da Vinci 1.0     

2013年04月

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1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/29(月) 11:35:30.95 ID:2V88yNUe0

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いつの間にかたらこくちびるに…誰か助けて

【たらこ唇を薄くする方法】の続きを読む

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/12/30 08:09:06 ID:U5oViO+30
176cm 86㎏→67.8㎏→60~63㎏(2月予定)
2週間前にスレたてた時72㎏
マッチョより程よいヨガボディに憧れるんだが、筋トレはしないと落ちるじゃん

沖縄の消防士達は鍛えるのも仕事でいいな
no title
【7週間で19㎏痩せたからお前らにダイエット法教える】の続きを読む

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kintore

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 23:41:33.65 ID:/sKJvHkM0

両手にダンベルを持って
前かがみになって上下してるんだけど
キテる感じがしない

もっといい方法ない?




2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします   2013/07/23(火) 23:42:31.83 ID:iWXkW7t00
まず服を脱ぎます


4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします   2013/07/23(火) 23:43:30.59 ID:LItaXaWoi
ラットプルやれば?


6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします   2013/07/23(火) 23:43:50.71 ID:/sKJvHkM0
>>4 
なにそれ


 




13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします   2013/07/23(火) 23:48:53.26 ID:LItaXaWoi
>>6 
それくらいググれや 
広背筋鍛えるための奴だ 
僧帽筋鍛えたいなら、別のやつやればいいし 
ベンチ豚になる手もある


【背筋を効率よく鍛えるにはどんなトレーニングをすればいいの?】の続きを読む

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burger
1: 風吹けば名無し 2013/02/20 14:32:18 ID:Fs17xeTb
仕事中眠くなることが無い、体が油っぽくならない、イライラしなくなる、自分で寝れるタイミングを図れる。

ファッキュー高度経済成長

【一日一食三週間試した結果wwwwwww】の続きを読む

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